La ausencia de amor a menudo implica sufrimiento. Pero en otras ocasiones es sólo una forma extrema de vivir el amor que nos hace sufrir. La limerencia es esa experiencia que acaba por convertir una relación en un auténtico infierno
Última actualización: 02 de abril de 2022
Cuando se presentan ciertas circunstancias, el amor deja de ser sublime. Lo cierto es que muchas veces le damos el nombre de "amor" a lo que no lo es; confundimos la experiencia de amar con la de ser amado. De esto a veces surge una verdadera obsesión con la pareja, limerencia.
Este término fue acuñado por la psicóloga Dorothy Tennov en 1979 para indicar ese estado en el que amar se convierte en una tremenda experiencia.
La doctora llegó a sus conclusiones tras realizar una extensa investigación sobre el amor romántico para la que consultó las opiniones de más de 500 personas.
La limerencia se entiende como ese estado de ánimo en el que amar es un infierno. En otras palabras, aquella condición en la que una persona se siente “enamorada” de otra y desarrolla un deseo obsesivo y prevalente de ser correspondido.
Este estado está relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo. Por eso implica un gran sufrimiento para el individuo.
Las ideas fijas tienen la tenacidad corrosiva de las enfermedades incurables. Una vez que entran en un alma, la devoran, ya no le dejan la libertad de pensar en nada, de disfrutar de nada más.
-Guy de Maupassant-
Cuando el amor es el infierno
Todos sabemos enamorarnos es un estado caracterizado por una fuerte intensidad de sentimientos. No solo sientes las "mariposas en el estómago", sino que el sentido crítico falla y la razón pasa a un segundo plano.
El sentimiento de "amor" es omnipresente, poderoso y muy gratificante. Se experimenta como un dulce sufrimiento. Generalmente, tras esta fase de enorme excitación de las emociones, llegan otras fases en las que, poco a poco, se va recuperando el equilibrio y el cuidado de los propios intereses.
La intensidad del sentimiento disminuye, se introducen elementos racionales y la "ceguera" se disipa. En este punto, cuando la relación es sana, pasamos a una fase más profunda, más real, caracterizada por la ternura.
En el caso de la limerencia ellos son experimentados los mismos síntomas de enamoramiento de un solo miembro de la pareja. Por lo tanto, no hay correspondencia. Esto lleva a una tercera característica de la limerencia.
Cuando la persona se da cuenta de que no hay correspondencia, decide no aceptar la situación. Por lo tanto, invierte todos sus esfuerzos para hacer que el otro sienta lo mismo. Y es reacio a admitir que esto puede no suceder. Aquí el amor se convierte en infierno.
Limerencia, cuando el amor duele
De un sentimiento placentero y exultante, el amor se convierte en tortura cuando se produce la limerencia. Esa obsesión no te deja vivir en paz ni un minuto. Las ilusiones vagas y continuas son seguidas por severas decepciones.
Una y otra vez se reinicia el ciclo. La persona se siente atrapada en el sentimiento de amor y no encuentra la manera de dejar de sentirse así.
lael amor se vive como una experiencia negativa, causando un sufrimiento extremo. Ante esto, la persona busca la forma de asegurar el amor de la pareja, por lo que comete errores y es asaltada por dudas e inseguridades. Los pensamientos obsesivos le causan ansiedad y preocupación.
Es imposible dejar de pensar en el "amado". A veces lo intentas, pero los pensamientos intrusivos vuelven a invadir tu mente.
El compañero está idealizado y siempre trata de estar juntos y hacer lo que le gusta al otro. Tal estado también causa manifestaciones físicas.
La persona puede experimentar síntomas como temblores, palpitaciones, sudoración, nerviosismo, dificultad para dormir, etc. Todo lo que caracteriza a una obsesión.
Sal del infierno de la limerencia
En la base están los rasgos de una personalidad obsesivo-compulsiva, trastorno grave con diversas consecuencias. En el caso de la limerencia, "ser amado" es solo un pretexto para mostrar una serie de síntomas relacionados con problemas más profundos.
Una persona obsesiva puede obsesionarse con un deporte, una religión, una idea o cualquier otro objeto o realidad.. En el caso de la limerencia, el énfasis está en la otra persona y el sentimiento de unidad.
Este enfoque obsesivo conduce a actos compulsivos (automáticos e irracionales) ya definir el amor como un estado infernal.
En realidad, no hay amor en estos casos.. Por el contrario, existe una alteración de la conciencia que puede tener que ver con experiencias traumáticas no procesadas. Estos vienen del pasado y no han sido reconocidos.
El supuesto amor ardiente por el otro puede no ser más que una cortina de humo para mantener oculta la deuda con uno mismo. En ese caso, consultar a un experto es la única solución.
