¡Me dejó y no me busca!
Si te deja y ya no te busca, es normal que te dejes llevar un poco por el desánimo, la decepción, el dolor y toda una serie de emociones negativas difíciles de controlar, que a veces ni siquiera te dejan dormir tranquilo por las noches.
Quedarte atrás es una mierda, y sé exactamente cómo te sientes, pero puedo decirte que ¡Has venido al lugar correcto!
En este artículo "me dejó y no me busca", quiero darte unos consejos muy valiosos sobre cómo manejar mejor la situación, para no perder la dignidad, volver a sentirte mejor lo antes posible, no empeorar las cosas, y tal vez incluso lograr reconquistarlo (si es lo que quieres).
Si eres una chica y tu ex rompió, sigue leyendo. Por otro lado, si estás en la situación contraria (es decir, eres un chico, ella te ha dejado y no te está buscando) te invito a leer otro artículo muy en profundidad en nuestro blog: cómo ganar. volver a una ex novia.
Venimos a nosotros ... espontáneamente, es posible que tenga la necesidad de búscalo constantemente en el teléfonoo intente arreglar las cosas de inmediato.
En cambio, quiero que entienda que cuando se quede, lo mejor que puede hacer es deja espacio para la otra persona, sin buscarlo y concentrándose en mejorarse a sí mismo y a su vida.
En definitiva, la regla a seguir aquí es muy sencilla: si se va no lo busques!
Más tarde, si comprende que no quiere renunciar a esa persona de todos modos, puede intentar acercarse a ella con una probabilidad mucho mayor de obtener un resultado positivo.
Veremos todas estas cosas en el artículo, pero primero quiero invitarlo a verificar sus posibilidades de recuperar a través de un cuestionario en línea rápido y gratuito, que he preparado especialmente para usted.
Solo toma dos minutos completarlo, y según cómo responda 15 preguntas, le daré un porcentaje, que representa su probabilidad de recuperar a su pareja. Encuéntrelo aquí.
Me dejó y no me busca
“Me ha dejado y no me busca. ¿¿Porque??"
Es probable que tu ex te haya dado algunas explicaciones más o menos convincentes de por qué o por qué decidió terminar tu relación. Quizás fue sincero, pero al mismo tiempo es posible que no te haya dicho toda la verdad.
Es malo tener que decir cosas que pueden doler, por eso siempre buscamos soluciones más suaves, incluso para salir de la relación de una manera más elegante. Escuche las justificaciones que le ha dado, pero, al mismo tiempo, inicie un proceso dentro de usted mismo para tratar de comprender cuales son las verdaderas razones así que las cosas ya no estaban entre ustedes dos.
Tal vez ¿hay otra? O simplemente quería ser libre para hacer Nuevas experiencias.
Tal vez el sintió demasiado presionado de algunas de sus actitudes y necesitaba más su espacio.
Quizás ya no existía esa pasión y esa participación que había antes.
Quizás te volviste demasiado necesitado de él y él se sentía demasiado "en control" de la situación.
No soy yo quien puede decirte por qué rompió contigo, pero las enumeradas anteriormente son generalmente las razones más comunes por las que un hombre rompe con su novia.
Ahora depende de usted hacer sus evaluaciones, entender el motivo de su elección, acéptelo y vea si se puede arreglar (y cómo puede solucionarlo).
De hecho, será imposible pensar en volver a estar con él si no has entendido del todo las razones por las que tu historia ha terminado, y no te pones al menos a ti mismo. un poco en discusión.
Si te deja no lo busques
"Mi novio me dejó y no me busca" ... ¡así que no lo busques! Primera regla.
Si tu ex ya no te busca, una vez que entiendas las razones por las que rompió contigo, es bueno que te vayas de la escena. Te resultará difícil dejar de buscarlo, dejar de mirar su perfil de Facebook todo el tiempo y no intentar llamar su atención de alguna manera; pero eso es exactamente lo que necesitas hacer.
È esencial que, en esta etapa, no lo contactes por ningún motivo en el mundo. Es una regla que debes respetar absolutamente y, cada vez que no lo haces, limitas enormemente tus posibilidades de recuperarla mañana, pero también y sobre todo afecta tu posibilidad de volver a sentirte mejor rápidamente.
Cuando te deja, una técnica que funciona maravillosamente es establecer un marco de tiempo específico en el que prohíbes mirar sus redes sociales, envíale un mensaje de texto o llámalo. Este es el clásico "principio de no contacto", del que hablo en profundidad en este artículo mío.
Normalmente siempre recomiendo establecer un período sin contacto de 21 o 30 días, pero a veces puede ser mejor esperar más o menos tiempo.
Sería impensable decidir no volver a escribirle nunca más, sino arreglar una fecha muy precisa ante lo cual prometes que no lo harás, es algo que está totalmente dentro de tus posibilidades, y te ayudará a recuperar la lucidez perdida y mientras tanto hacer un gran trabajo contigo mismo y tu vida.
Recuerde una cosa clave: no necesariamente se está rindiendo con él. Te has embarcado en un camino que te llevará a sentirte mejor, pero probablemente también a haz que vuelva a ti con la cola entre las piernas. De hecho no es improbable el escenario en el que volverá a contactarte, sorprendido de que ya no lo calcule.
Tratar de llamar su atención con publicaciones dolorosas en las redes sociales o hablar con sus amigos, contactarlo de manera obsesiva, llorar, hacer escenas, son cosas que en cambio lo alejarían más y lo perderían para siempre.
Entonces, cuando te quedas, es mejor desaparecer por un tiempo.
Mi novio me dejó: procesa el dolor
"Me dejó y no me busca ... ¿cómo puedo superar el dolor?"
Hoy comienza una fase de tu vida totalmente nuevo. El dolor, inicialmente, será tu compañero en la aventura, tendrás que aceptarlo y convivir con él. No intente ignorarlo evitando el problema.
Más bien, tómese una cantidad específica de tiempo para procesar el dolor y concéntrate en ello. Te aconsejo que te lleves tu mismo una a dos semanas, en el que experimentarás plenamente tus emociones negativas, dándoles rienda suelta y enfocándote en ellas.
Hay un ejercicio que te recomiendo que hagas, que seguro te ayudará a procesar el dolor más rápido:
1. recuerda uno de los momentos mas bellos pasó con él
2. persistir en ese dulce pensamiento para Minutos 4 / 5
3. ahora, mentalmente, imagina que llega este momento convertido en una fotografía que queda en tus manos.
4. ahora cuelga esta foto en una pared imaginaria que represente tus recuerdos.
5. ripeti el mismo ejercicio para los demás 5/6 momentos especiales vivió con el
Este ejercicio, cuando se realiza todos los días durante una semana o dos, lo ayudará a superar el dolor más rápido y lo hará sentir un poco mejor.
Ella me dejó y ya no me busca: empiezas por ti mismo
Ahora que ha superado el dolor y ha podido mantener un contacto estrecho con él de forma permanente, está listo para volver a toma tu vida en la mano. Sé que todavía te sientes roto, pero si seguiste mi consejo, te sentirás un poco mejor que hace dos semanas.
Si, por el contrario, has "caído en la tentación" y te has vuelto a contactar con él, te sentirás mal, tan mal como el día que te dejó o tal vez incluso más (porque seguro que no podrás ganar él de regreso de esta manera).
Si ha sido bueno, incluso después de la peor de las rupturas, ahora puede vivir, tomar algo momentos para ti o con tus amigos, donde conseguirás no pensar en él para nada.
Empiece a traer cosas nuevas, nuevas relaciones y emozioni nuove en tu vida, que poco a poco irá llenando el vacío que ha creado su ausencia.
¡Piensa en ser feliz!
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para sentirse mejor:
1. Regístrese gimnasio, para volver a estar en forma, o para sentirse aún más bella
2. Inscríbete en un curso donde conocerás gente nueva (danza, teatro, meditación, yoga)
3. Pasa más tiempo con i tus amigos (pero tenga cuidado de no hacerlo simplemente para poder hablar de él; cambie la conversación a otra cosa)
4. Haz algo cambio en tu mirada, en tu vida o en tus hábitos que te hacen sentir bien contigo mismo
5. Empiece a cambiar su vida con la lectura de crecimiento personal.
Me ha dejado y no me busca: mandale señales
Ahora te sientes mucho mejor ... ¿verdad?
Seguro que todavía piensas en él, pero tu vida ha reiniciado, hiciste algunos pequeños cambios y te diste cuenta de que al final no era tan indispensable.
Ahora puede comenzar, lentamente, a enviar pequeñas señales a su alrededor de que está mejor y que es una persona renovada.
Esto es lo que puede hacer:
1. Cambia tu foto de perfil en Facebook y WhatsApp (es una bomba)
2. Publique fotos o contenido en Facebook o Instagram (o cualquier otra red social que ambos usen) donde muestre que hay algo nuevo en tu vida, que no conoce y no espera
3. Haz algo que lo ponga un poco celoso. No tiene por qué ser un gesto explícito, sino más que nada una señal vaga, lo que le hace sospechar que tal vez estés saliendo con otra persona (dejo a tu intuición femenina la elección del mejor método para lograr el resultado)
Al utilizar estos trucos, sin duda podrá influir en su estado de ánimo y creará un terreno fértil para que pueda ponerse en contacto con él de forma eficaz cuando llegue el momento.
Me dejó y no me busca: la estrategia de la reconquista
En este punto, el suelo puede ser lo suficientemente fértil como para volver a conectar con su ex y ver si hay alguna forma de reconectar, el nombre.
Encuentre una buena excusa para volver con él y escribirle un mensaje amistoso pero no necesitado. Intente estimular una conversación positiva, que crea una discontinuidad con el pasado.
Estos son los sentimientos que debe transmitirle a través de esta conversación:
1. no estás en necesidad, a diferencia del momento en que te dejó
2. tu vida se renueva un poco, con cambios pequeños o grandes y estás muy emocionado por lo que te está sucediendo
3. todavía le tienes cariño, pero no sientes la necesidad de volver a estar juntos
4. te encantaría volver a verlo para un café y una charla
Difícilmente él, viéndote tan renovado y positivo, rechazará un encuentro (que puedes proponer explícitamente o un poco más velado).
Si acepta volver a verte, significa que aún tienes la oportunidad de recuperarlo.
Preséntese a su cita con uno humor ligeroy mostrarle un placer genuino de pasar tiempo con él, sin presionarlo para que quiera volver a estar juntos.
Muestre también algunas noticias sobre usted, lo que lo intrigará tremendamente.
Tales novedades pueden ser estético (un nuevo corte de pelo, un bronceado, un vestido nuevo, un estilo ligeramente diferente al habitual ...) o emocional (eres más feliz, transmites positividad, tienes una energía diferente a la que tenías antes, entiendes algo más del mundo ...).
También puedes contarle claramente sobre cosas nuevas que has probado y experimentado ya que ya no estáis juntos.
Puede que te preguntes ahora si y como tienes que abordar el tema de tu relación ...
Te aconsejo que no seas el primero en presentar el tema, pero si él quiere hablar de él, hazlo con serenidad y desapego. Dígale la idea que tuvo sobre por qué terminó la historia y asuma la responsabilidad de los errores que cree que cometió, pero demuéstrele que ya no es quien era: cambiaste.
Hágale saber que el final de su historia ha sido un paso importante para ti ya que te dio la oportunidad de cuestionarte a ti mismo, de crescere y encontrarte a ti mismo de nuevo, y ahora estás bien.
En resumen, durante esta primera cita y a partir de ella tendrás que intentar atraerlo de nuevo hacia ti, mostrándote bello y positivo, pero al mismo tiempo dándole la sensación de no haber ganado por completo la batalla, estimulándolo intelectualmente, haciéndolo permanecer al límite, bueno ... sin darle la certeza de que quieres volver con él.
Me ha dejado y no me busca: conclusiones
Para concluir, si te tomas en serio recuperar a tu ex y recuperarte rápidamente, quiero darte algunos consejos fundamentales, probablemente el más importante de todos los que encontrarás en esta página: ¡sigue un plan específico!
La reconquista es un proceso delicado, por lo que sus acciones deben estar bien organizadas y ser coherentes entre sí, para no correr el riesgo de alejarse de su objetivo en lugar de acercarse a él.
Todas las sugerencias que yo mismo hubiera pagado oro por recibir hace unos años, cuando estaba enferma de amor, antes de iniciar mi camino de crecimiento personal y estudio de las relaciones de pareja.
Finalmente, quiero decirte que a veces recuperarlo será bastante fácil, especialmente si estás listo para cuestionarte trabajando en ti mismo. Otras veces, desafortunadamente, no será tan fácil, o tal vez con el tiempo te des cuenta de que no quieres volver con él.
Pruébalo, porque en la vida nunca debemos darnos por vencidos por las cosas que realmente queremos, pero recuerda que nadie es indispensable para nosotros, y sobre todo ninguno es insustituible. Incluso si sale mal, podrá encontrar a otra persona que pueda hacer que su corazón vuelva a acelerarse.
