Última actualización: 02 de marzo de 2015
“Si no te das cuenta de lo que importa, la vida es una estupidez, si dejas ir lo que más quieres…” son algunos versos de una canción de Kiko Veneno, un músico español. Como saben, las canciones populares y la sabiduría están llenas de grandes verdades y una de ellas es que a veces el miedo nos paraliza..
Cambiar nuestra "zona segura", aunque sea un infierno, implica un esfuerzo y nos asusta. Nos hemos acostumbrado a este sentimiento de seguridad y el riesgo de perderlo nos aterra. No pensamos, sin embargo, que quizás al otro lado de la montaña nos espera un hermoso paisaje, con más luces y más colores, un paisaje diferente..
Puede ser un nuevo trabajo, un nuevo amor que nos quieras como realmente lo merecemos, una mudanza a otro país o ciudad que nos ofrezca todas las oportunidades que llevamos toda la vida esperando..
¡No te lo pierdas! Especialmente si crees que realmente vale la pena.. La vida es como la ruleta rusa que reparte suerte, pero nunca te arrepientas de lo que has hecho más que de lo que no has hecho..
¡Dale play a este vídeo, sube el volumen al máximo, baila y ríete de tus miedos!
https://www.youtube.com/watch?v=2-XIXwL1RhE
Cuando tomas decisiones importantes, cruciales para tu vida, la simple satisfacción de haber superado el miedo a lo desconocido que tenías te hará crecer como persona; te sentirás mucho mejor y tu autoestima parecerá un globo que se ha inflado gracias a la alegría de hacerlo.
Recuerda lo solo que estabas y tenías miedo de empezar a nadar, de subirte a la bicicleta, el primer día de clases o cuando te preguntabas cómo sería tu primer beso y tenías miedo, si marcarías la diferencia en el fútbol. equipo ... ¿Te arriesgaste y lo hiciste? Seguro que te sentiste mucho mejor, ¿verdad??
Ahora es lo mismo, tienes que pensar que el miedo está solo en tu cabeza, que muchas veces eres tu peor enemigo, tú y los obstáculos que te impones, más altos de lo que realmente son. Es cierto que te pueden gustar las historias llenas de miedo, terror, orgullo y vergüenza, pero no te pierdas lo que quieres por miedo.!
Que no se te escape el amor si llega, que no se te escape ese trabajo por miedo a no estar a la altura. Respira hondo, mírate al espejo, sonríe y sigue adelante. ¡No te pierdas nada!
Porque, si lo piensas bien, la vida no tiene tantos secretos. Solo hay que estar dispuesto a descubrirlos.
Y muchas veces, la vida cobra sentido precisamente por las maravillosas oportunidades que de repente se presentan y que nos hacen rejuvenecer mejor que un lifting, pero es un “lifting para el alma”, por lo que vale mucho más.!
“El amor ahuyenta el miedo y, recíprocamente, el miedo ahuyenta al amor. Y el miedo no solo vence al amor; incluso la inteligencia, la bondad, todos los pensamientos de belleza y verdad, no son más que muda desesperación; y, finalmente, el miedo viene a expulsar al hombre de la humanidad misma”.
Aldous Huxley
¿Cómo vencer el miedo?
El miedo es una reacción natural para los humanos. Miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo al cambio. Pero cuando el miedo es ilimitado y paraliza, entonces hay que afrontarlo. Pero, ¿cómo se puede vencer el miedo?
- Acepta el hecho de que tienes miedo, no pasa nada, este es el primer paso para reconocerlo y enfrentarlo..
- Identifica bien tu miedo: ¿qué te asusta?
- Piensa en lo peor que te podría pasar si las cosas no fueran como esperabas y cómo las solucionarías, esto te dará confianza.. Por ejemplo: “si cambio de trabajo y me va mal, ¿cuántos meses de paro me quedan? ¿Dónde podría trabajar antes de encontrar algo estable?”.
"El valiente no es el que no siente miedo, sino el que consigue vencerlo".
Nelson Mandela
