Última actualización: 28 de febrero de 2015
Cuando caemos en la red del amor junto con nuestra “mitad de la manzana”, al principio todo es bonito, divertido y parece haber un vínculo muy especial con la otra persona, lo que implica un aumento importante de la autoestima.. Porque sentirnos amados y queridos por otra persona nos hace sentir muy bien con nosotros mismos y con los que nos rodean.
Sin embargo, se debe tener cuidado de no volverse "adictos al amor" por parte de la pareja porque eventualmente, si la relación terminara por cualquier motivo, la ruptura podría ser muy dolorosa. Por eso, a continuación te daremos algunos consejos para que tu relación de pareja se convierta en una cosa más que enriquezca tu vida y no te identifiques totalmente con ella..
Mantén los pies en el suelo
Al comienzo de una relación, muchos sienten que tienen que entregarse por completo a la otra persona. Por eso es importante mantener siempre los pies en la tierra, sin idealizar a la otra persona como si fuera perfecta. Recuerda que todos los seres humanos tenemos fortalezas y debilidades y es necesario conocerse bien antes de formalizar una relación..
Siempre establece límites
Imagina que llevas unos meses de relación con esta persona "supuestamente" perfecta y al cabo de un tiempo te das cuenta de que te está manipulando para que pases la mayor parte de tu tiempo con él. Recibir mucha atención puede ser halagador, pero recuerda que tienes una vida más allá de la de pareja y que la amistad es un tesoro que, si la cuidas, puede durar toda la vida.. Una cosa que, por otro lado, no sucede con el amor que puede cambiar en diferentes etapas de la vida.
La confianza es esencial
Cuando una persona es cariñosa, amorosa y todos tienen buenas intenciones, es normal que a la larga nos volvamos adictos a ese sentimiento de sentirnos siempre halagados y amados. Sin embargo, no estaría de más hacerse la siguiente pregunta: "¿Realmente conozco a esta persona?" Por eso, en la primera fase de la relación, es recomendable hablar de cómo te sientes, qué te gusta y qué no te gusta de la otra persona y qué te gustaría cambiar. ¡Recuerda que una pelea de vez en cuando solo es buena para la relación! Ayudará a liberar tensiones y si la discusión se resuelve entonces la relación estará más que fortalecida..
¿Qué hacer después de la ruptura?
Cuando una relación termina, tenemos la sensación de abandono total. Nos parece que nadie nos ama y que estaremos solos por el resto de nuestras vidas. Nada más lejos de la realidad. Lo que sentimos es una "dependencia emocional". Es decir, simplemente extrañamos esa sensación de ser amados por otra persona. En última instancia, el amor es una especie de droga, pero con el tiempo también te acostumbras a estar sin ella. Necesitamos aprovechar este momento para mirar hacia adelante, para encontrar consuelo en las personas que realmente te importan.. Después de unos meses, quedará solo el recuerdo de una persona especial que formó parte de un capítulo, ahora cerrado, de nuestra vida.
Foto cortesía de Julianee Mayara.
