Escrito y verificado por el psicólogo. ObtenerCrecimientoPersonal.
Última actualización: 14 de diciembre de 2021
A veces lo único que necesitamos es un abrazo y una caricia en el momento adecuado, quienes, sin el uso de la palabra, nos dicen “estoy aquí y te lo demuestro”, y nos hacen sentir escalofríos que nos quitan los miedos.
Por eso, se dice que a veces un abrazo es la mejor cura para muchos males, una sustancia que, sin ser material, alimenta nuestros sentidos y potencia nuestra fuerza, nuestra capacidad para afrontar la vida.
Entonces cuando nos aferramos a alguien, creemos en nosotros mismos y atrapamos nuestro corazón, dibujando una gran sonrisa en nuestra mente emocional y haciéndose eco de todas las razones que en cada momento se transforman en artífices de nuestra felicidad.
Un fuerte abrazo disipa todos nuestros miedos
Un fuerte abrazo disipa todos nuestros miedos y pone en marcha un mecanismo de "curación", que incide en cualquier dolor; esto nos permitirá superar nuestro malestar.
Sin embargo, es cierto que además de nuestros sentimientos subjetivos, tener un sentimiento positivo en el que centrar nuestra atención (sentirnos amados) en el momento adecuado puede reducir la intensidad de otras dolencias, tanto físicas como psicológicas.
Para dar un abrazo solo se necesitan ganas, cariño y entusiasmo, rodear y apreciar la pérdida de la distancia emocional entre dos personas que se aprecian y saben sonreír más allá de la cara.
La importancia de los pequeños detalles.
En la vida real, no se pronuncian eslóganes y nadie cruza océanos para captar una sonrisa o un abrazo. En la vida real nos comunicamos con pequeñas cosas que nos permiten acumular momentos que no son grandes, son enormes.
Los abrazos y las caricias nos enseñan a ser libres y nos permiten sentir, desarrollar las emociones de nuestra inteligencia, reírnos de tonterías, saborear una risa estruendosa, contemplar absortos la caída de nuestros párpados cuando un dulce abrazo nos hace cerrar los ojos.
Entonces nos liberamos de la presión del silencio y lo saboreamos, damos virtud y poder a las cosas más pequeñas, a la vida cotidiana, a lo que es capaz de volver a ensamblar nuestras partes rotas y ensamblar perfectamente las piezas que congelaron nuestra sonrisa y destrozaron eso.
Es fácil desear a las personas, no en un sentido sexual, sino en un sentido emocional. Es fácil sentir la necesidad de tocar la piel, oler y sentir el calor de un abrazo, mirar el alma de alguien y aprovechar este deseo.
Es fácil sentirse bien con un abrazo, porque están hechos precisamente para eso, para hacernos alcanzar el equilibrio interior y hacernos asomarnos al corazón en un momento que intensifica el calor de una mente emocional que quiere aliviar sus dolores.
