A veces la familia puede ser nuestro mayor enemigo. Hay padres, hermanos o incluso suegros y cuñados que nos critican, nos humillan y crean un vacío en nosotros con el objetivo de invalidarnos. ¿Te identificas en esta situación?
Última actualización: 05 de junio de 2022
La violencia en la familia es una forma de agresión. Se basa en la crítica constante, la humillación, el desprecio y la manipulación por parte de padres, hermanos u otras figuras hacia un miembro específico.
Tal dinámica compartida casi siempre depende de un individuo a cuyas acciones se adhieren algunos miembros menos poderosos de la familia.
Si bien es cierto que cuando hablamos de bullying, visualizamos casi instantáneamente un patio de colegio o un entorno laboral, hay otro escenario que a menudo pasamos por alto. La familia también acosa y humilla, y este ataque psicoemocional a veces puede ser tan dañino o igual a las experiencias de acoso escolar.
Tener al enemigo en casa significa no disfrutar de cobijo ni apoyo. Crecer como la oveja negra o el patito feo es traumático, y el trauma rara vez se aborda adecuadamente en la edad adulta.
Tener uno o más intimidadores con el mismo código genético significa tener que enfrentarse a situaciones incómodas aunque ya no vivas en la unidad familiar. Tratemos de describir esta realidad con más detalle.
El impacto emocional de la violencia familiar puede causar trastornos de salud física y mental.
¿En qué consiste la violencia familiar?
A menudo decimos que la forma más común de evitar a un acosador es alejarse de esa presencia. Sin embargo, como todos sabemos, esto no siempre es posible.
El niño acosado tiene que volver a la escuela todos los días. El trabajador que sufre mobbing debe respetar su jornada laboral. Y la persona víctima de violencia familiar pasa muchos años en un entorno del que le es imposible escapar.
Sumado a esto, en ocasiones estas dinámicas agresivas se perpetúan incluso cuando la víctima ya ha llegado a la edad adulta. Porque el "matón" familiar toma una víctima e intensifica el comportamiento abusivo y humillante. Lo peor es que suele haber alianza o silencio por parte de los demás miembros.
Esta forma de violencia doméstica no es nueva. ES una realidad de larga tradición muchas veces silenciada en nuestra sociedad.
Bullies en la familia: quiénes y cómo son
Pueden ser padres e incluso hermanos. Del mismo modo, cuando se inicia una relación, puede ocurrir que los suegros y suegros aborden constantes críticas y humillaciones. Por lo general, la persona que maltrata a un familiar tiene uno o varios rasgos muy específicos:
- Su agresión se basa en el habla.
- Muestra un comportamiento inmaduro.
- usar mentiras para convencer a los otros miembros también.
- Revisa a la persona.
- Es vengativo.
- El agresor en la familia también puede ser manipulador.
- Puede estar actuando por celos y envidia.
- Puede ser arrogante y narcisista.
- Puede haber cambios de humor significativos.
- Es experto en malinterpretarlo todo, en cambiar lo que la víctima hace o dice y la humilla.
El parentesco no justifica este comportamiento de acoso. Distanciarse, interrumpir contactos e incluso emprender acciones legales es totalmente legítimo en estos contextos.
¿Cómo se manifiesta la violencia familiar?
Ser víctima de violencia familiar puede ser confuso en la niñez, a medida que se normalizan ciertas dinámicas. Sin embargo, a medida que crecemos nos damos cuenta de que ciertos comportamientos no solo son legítimos.
Esto se debe a que hieren, intimidan y privan de respeto y bienestar, dimensiones a las que todos tenemos derecho. Los signos de violencia son muy variados, pero es necesario reconocerlos cuanto antes:
- La víctima es humillada por su persona, acciones y palabras. El patito feo está hecho.
- Disminuye.
- La persona es silenciada y privada de importancia dentro de la familia.
- Se adoptan conductas de crítica y desprecio constante convirtiendo a la víctima en la oveja negra.
- El caos se crea convirtiendo cada conversación en una discusión, asignando culpas y haciendo declaraciones falsas.
- Chantaje y manipulación emocional.
- Comparaciones humillantes (tu hermano es mejor persona que tú).
- Superioridad, bromas maliciosas y comentarios humillantes.
- Es común acusar a la víctima de egoísmo, de tener en mente sólo sus propios intereses.
Efectos psicologicos
La familia mandona se comporta como un animal territorial. Muchas veces el hermano, cuñado, madre, suegro o padre acosador son movidos por los celos, por esa envidia que pretende expulsar a alguien de la unidad familiar; independientemente del enlace. Como podemos deducir, el impacto mental y social es inmenso.
De hecho, los estudios sobre los efectos del acoso doméstico van en aumento. Por ejemplo, un estudio de investigación realizado en la Universidad Central del Sur. Las investigaciones indican claramente que la violencia entre hermanos causa una profunda angustia y alteraciones del estado de ánimo.
También sabemos que cuanto más larga es la situación, mayor es el impacto en la persona. Quienes crecen en un ambiente disfuncional tienden a adoptar conductas autodestructivas.
Cómo responder a la violencia familiar
Nadie tiene derecho a lastimarnos de ninguna manera. Está plenamente justificado defenderse, responder lo antes posible e incluso denunciar este tipo de situaciones, independientemente de que el maltratador sea un familiar. Nadie debe infundirnos miedo e inseguridad, criticarnos, ignorarnos o anularnos. como personas
Poner límites, salvaguardar nuestras emociones, practicar el autocuidado, buscar figuras válidas de apoyo y alejarnos de familiares agresivos es la clave de nuestro bienestar. La familia siempre debe ser un lugar de alimento, no un campo de batalla.
