Dernière mise à jour: 28 Août 2015
Vivre en cherchant uniquement la sécurité et le confort, c'est comme s'entourer de murs et être mort. JM Fericgla
Le confort est toujours dangereux. C'est parce qu'il ne nous permet pas de voir au-delà des choses simples, au-delà de la zone de confort dans laquelle nous nous trouvons, au-delà de ce que nous savons déjà, au-delà de la conformité. Alors nous tombons dans le piège que nous tend l'illusion de bien-être dans laquelle nous croyons vivre.
1. Le canapé du couple
Le confort et la conformité émotionnelle dans le contexte de l'amour sont les plus grands ennemis d'un couple. Dans les relations, nous essayons souvent de créer une sorte de bulle de stabilité émotionnelle qui nous permet de nous installer et de regarder la vie comme si nous avions déjà parcouru la moitié du chemin..
Nous avons à côté de nous une personne que nous aimons et qui nous aime. Finalement, même si les choses tournent mal, il y aura toujours un endroit où se réfugier. Cependant, il arrive que cela devienne déroutant : ce que cette bulle nous donne, ce n'est pas un canapé sur lequel s'allonger parce que tout va bien, mais une bouffée d'air frais.. Lorsque nous sommes engagés dans une relation, pas nécessairement pour longtemps, nous avons tendance à mettre de côté nos objectifs et nos aspirations.
On cesse d'être ce qu'on était, on change, et cela ne fait que nous détériorer, tout comme cela détériore aussi notre relation de couple. Nous nous livrons physiquement et émotionnellement à une sorte de délire émotionnel qui nous fait penser, inconsciemment, à des choses comme : « eh bien, j'y penserai plus tard ».
Nous pensons : « Il m'aime de la même manière ». Et nous? Si soudainement notre partenaire disparaissait de notre vie, serions-nous bien dans notre peau ? Est-ce qu'on s'aimerait vraiment comme avant ou est-ce qu'on comprendrait qu'on a négligé notre personne ? La vraie question est, prenons-nous soin de nous tous les jours?
2. Évitez les émotions négatives
Ne racontons pas d'histoires, les émotions négatives ont leur propre pourquoi dans la vie. Tristesse, colère, agitation, inquiétude, douleur, déception, remords, etc.. Toutes ces émotions, sans exception, ont quelque chose à nous dire.
Nous échappons généralement aux émotions négatives, nous allons dans la direction opposée et nous ne leur permettons pas de s'exprimer, de s'expliquer. En conséquence, ceux-ci peuvent se transformer en monstres terribles tels que la dépression, la colère, la culpabilité, l'anxiété, etc.
Fuir est un acte de lâcheté car écouter ce que les émotions ont à nous dire est quelque chose de "inconfortable", alors on fuit. Nous devons laisser couler les émotions, non pas celles qui interfèrent avec la réalisation de nos objectifs, mais celles qui les renforcent.
3. Le manque d'esprit critique
Tout le monde pense que c'est quelque chose qui ne peut être évité. Cependant, notre pensée peut être biaisée, déformée, préjudiciable, etc.. On a tendance à choisir ce qui nous convient le mieux sans trop nous déranger, sans dépasser les limites. Cependant, il arrive un moment dans la vie où nous succombons tous, d'une manière ou d'une autre, et nous livrons à des préjugés..
De cette façon, nous "avalons" tout ce que les médias, nos amis, notre famille ou nos connaissances nous disent. Nous nous adaptons à la norme sociale de ne pas « nous rebeller » et cessons de penser par nous-mêmes.
Nous tombons dans une sorte de paresse intellectuelle et de manque d'élasticité mentale, compromettant ainsi la raison, l'honnêteté, l'ouverture d'esprit dont nous pourrions user si nous faisions l'effort de questionner et remettre en question tout ce qu'on nous dit..
4. Conformisme
Laisser les autres décider pour nous est un autre grand danger pour le confort émotionnel. Comme nous l'avons déjà anticipé, que chacun décide par lui-même et pense avec sa propre tête est la chose la plus normale, mais la "rébellion" n'est pas bien vue.
Cependant, comme nous ne voulons pas faire face à l'inconfort de devoir nous battre pour nos intérêts ou nos principes, nous finissons par laisser croire aux autres que nous allons nous adapter.. Cela compromet notre prise de décision concernant le présent et l'avenir, ainsi que notre liberté physique et émotionnelle.
5. Négligence émotionnelle
Empêcher les blessures émotionnelles de guérir est un autre danger posé par la sécurité émotionnelle. Il est assez courant de croire que vous avez laissé le passé dans le passé même quand cela nous fait encore mal, en évitant de le surmonter. Cela affecte notre présent et notre avenir car nous permettons à la douleur de s'accumuler et de nous endommager jour après jour.
Dès lors, éviter de prendre soin et de satisfaire nos besoins affectifs n'a d'autre conséquence que de faire exploser le mal-être.. Cette sensation a le même effet sur notre âme qu'une paire de chaussures trop petite.
Cependant, la vie est faite de temps et c'est la seule chose que nous ne pouvons pas récupérer. On a beau essayer de le faire, on a beau essayer de s'évader, il est impossible de ne jamais avoir de problèmes dans les 365 jours qui composent une année.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de sniegirova mariia, AJCass, natalia_mroz et Valentina Photos.
