Dernière mise à jour: 15 juillet 2015
Depuis notre naissance, nous les femmes nous voyons souvent obligées de jouer le rôle de "victime" que la société nous impose, nous empêchant de panser les blessures qui nous ont fait souffrir.
En effet, les femmes font face à beaucoup d'injustices et de souffrances gratuites simplement parce qu'elles sont des femmes. Nous arrivons à accumuler une telle quantité d'émotions négatives pour assimiler la douleur, la laissant faire partie de notre quotidien, de notre vie et de notre moi le plus profond.
Et c'est pour cette raison qu'il faut secouer notre cœur pour le faire se redresser et pouvoir le guérir de tout ce que nous avons accumulé jusqu'à présent.
Première étape : trouver la plaie
Ce qui nous rendait heureux ne s'en va jamais. Tout ce que nous aimons profondément devient une partie de nous - Bernardo Stamateas
Elle se regarde dans le miroir et ne se reconnaît pas, elle sait que quelque chose la blesse, quelque chose de profondément enraciné. Sur son visage, il y a des signes de souffrance, d'angoisse et de douleur, dus à une blessure qu'il ne veut pas voir, même s'il sait qu'elle est là.
Ce type de femme peut se lever tous les matins et manger le monde, peut-être parce qu'elle considère que c'est le seul moyen de ne pas penser à sa douleur. Ou parfois elle se lève et a un jour « non » : dans ces cas-là, cette tristesse sans explication la trouble et la paralyse, faisant peser beaucoup plus la vie.
Dans ce cas, nous devons enquêter sur notre âme et rechercher cette douleur à laquelle nous ne voulons pas penser. La femme blessée doit se poser des questions et trouver les bonnes réponses.
Deuxième étape : prendre conscience de la profondeur de la plaie.
Parfois, ce dont nous avons besoin, ce n'est pas d'un esprit brillant pour nous parler, mais d'un cœur patient pour nous écouter.
Nos blessures, en plus de nous blesser, nous limitent. Et, plus elles sont profondes, plus elles nous limitent. Peu importe depuis combien de temps nous portons cette blessure avec nous : nous devons trouver un moyen d'en parler, de nous en débarrasser et de jeter ce que nous avions gardé à l'intérieur jusqu'à aujourd'hui.
Nous avons besoin de quelqu'un qui nous écoute, que ce soit un ami, un proche, notre partenaire ou un professionnel qui agisse comme un "médecin de l'âme", qui nous offre une chance de nous calmer, de nous libérer, un baume qui apaise l'anxiété que notre douleur nous cause.
Troisième étape : désinfecter la plaie
C'est l'étape la plus pénible. Vider notre douleur et désinfecter notre âme nous brûlera. Elle consiste à faire ressortir ce que nous portons à l'intérieur, aussi laid ou inapproprié nous paraisse-t-il.
Les blessures de l'âme sont pleines de douleur, de colère, de frustration, d'insécurité, de solitude, de trahison, d'abandon, d'incompréhension, de tristesse, de désirs, de déceptions, de fautes, les siennes ou celles des autres, qui les ont rendues de plus en plus douloureuses.
Pour cela, une fois que nous avons identifié nos émotions et nos sentiments, nous ne pouvons plus leur permettre de continuer à vivre en nous. Vous pouvez pleurer des rivières de larmes si vous en avez besoin. Pleurer est toujours un bon moyen d'évacuer la douleur. Tais-toi en silence, deviens fou, déchire des lettres, frappe un oreiller… Mais fais-le toujours en condamnant à mort ta souffrance, sans rabais.
Quatrième étape : refermer la plaie
Certaines femmes espèrent que quelque chose va changer et comme rien ne change, elles changent. -André Lorde
Fermez votre plaie, ne laissez rien d'autre entrer. Fermez-le et cousez-le bien, car vous ne pouvez pas le laisser se déchirer à nouveau.
Utilisez une bonne aiguille et armez-vous du fil du renouveauou. Nous voulons recoller les morceaux pour que, en vous regardant dans le miroir, vous puissiez à nouveau sourire à cette femme joyeuse, vive et innovante.. Une femme sans masques, sans abîme de douleurs internes.
Cinquième étape : rejoindre le Scar Club.
Nous ne comprenons pas à quel point une blessure nous fait mal, jusqu'à ce qu'elle cesse de nous faire mal.
Il est important de se rappeler à jamais qu'il était une fois quelque chose qui s'est brisé en nous, qui a marqué un avant et un après dans votre vie. Beaucoup de femmes portent leurs cicatrices avec elles tout au long de leur vie.
Alors n'ayez pas honte, mais rejoignez le groupe des femmes qui ont guéri. Regardez en vous chaque jour et cultivez la capacité de faire de nouvelles choses qui vous dynamisent et rajeunissent votre peau émotionnelle.
Inspiré par: lavozdeladiosaenti
