Dernière mise à jour: 16 février 2020
Les personnes optimistes parviennent à générer un profond sentiment de bien-être en elles-mêmes et autour d'elles. Ils sont capables de voir le bon côté des situations au lieu d'être pris au piège du malaise. Ils ont choisi d'affronter la vie en agitant le drapeau de l'optimisme et d'évaluer chaque circonstance d'un point de vue positif. Car la vérité est que, même s'il existe certains traits de personnalité qui le favorisent, l'optimisme est un choix étroitement lié à la réflexion personnelle et à l'exercice.
Chaque personne, en effet, consciemment ou inconsciemment décide quelle est la perspective à partir de laquelle elle veut regarder la vie. Ce choix dépend en grande partie de ses expériences personnelles et relationnelles et de certains traits de sa personnalité, mais il découle aussi très souvent d'habitudes ou d'un manque de réflexion. Il est toujours plus facile d'imiter ce que nous voyons autour de nous que de construire un point de vue personnel.
"La vie a son côté sombre et son côté lumineux : à nous de décider lequel nous plaît le plus."
-Samuel sourit-
Pour être optimiste, il ne faut pas forcément croire que la vie est toute rose, avoir eu une enfance féerique ou vivre dans des conditions merveilleuses. Toujours chercher le meilleur de soi, des autres et des situations que l'on vit est avant tout un choix de vie. Les personnes optimistes ne sont pas des personnes mal informées, bien au contraire : ce sont des personnes qui ont choisi de se concentrer principalement sur les aspects positifs.
Face à la vie, être pessimiste est beaucoup plus facile. C'est un fait objectif que personne ne peut échapper à la douleur et à la frustration, mais continuer à le souligner ne justifie qu'une attitude passive et conformiste. Les personnes optimistes, en revanche, acceptent le défi d'agir, de grandir et de s'améliorer. Dans l'article d'aujourd'hui, nous voulons parler de certains traits qui les caractérisent.
1. Les personnes optimistes se battent pour ce qu'elles veulent
Le simple fait de lutter pour un objectif remplit toute personne de vitalité. Au contraire, ceux qui n'ont pas compris quels sont leurs rêves et leurs désirs ont tendance à voir la vie d'une manière plus sombre. S'il y a une chose capable de nous donner de l'optimisme, c'est la capacité de se fixer des objectifs et de travailler dur pour les atteindre.
Les gens optimistes sont aussi réalistes. Cela signifie qu'ils ne visent pas des objectifs qui dépassent leurs capacités ou leurs capacités. La vérité est que tous les objectifs ne sont pas réalisables et choisir un objectif inaccessible alimente notre frustration. C'est une chose de viser haut, une autre chose très différente est d'essayer de réaliser quelque chose d'impossible.
2. Là où les autres voient un échec, ils voient une leçon de vie
Les personnes optimistes croient que rien n'est un "échec". Ils savent qu'il y a des erreurs, des erreurs, des défis infructueux et des objectifs infructueux. Mais aucune de ces situations ne représente pour eux un échec en tant que tel. Ce qui les rend optimistes, c'est justement la capacité à voir le côté positif des situations, le revers de la médaille.
Il n'y a pas de grande réalisation de l'être humain qui n'ait été précédée de difficultés et d'erreurs. Un excellent résultat est construit sur la base d'erreurs corrigées, de lacunes comblées et de lacunes comblées. Chaque erreur correspond à une leçon de vie. Et chaque leçon de vie mène à la croissance. Les personnes optimistes savent que le seul véritable échec est d'arrêter d'essayer.
3. Ils sont honnêtes avec eux-mêmes
Être honnête avec soi-même signifie abandonner les excuses et les excuses. C'est une attitude qui demande beaucoup de courage, car elle ne nous permet pas de nous cacher et nous oblige à regarder la vie en face. De plus, cela demande une profonde sincérité envers nous-mêmes.
Les personnes optimistes n'ont pas peur d'admettre leurs erreurs : au contraire, elles sont prêtes à les reconnaître. Ils évitent de blâmer les autres pour leurs erreurs et ont suffisamment confiance en eux pour accepter qu'ils n'ont pas toujours raison. Cette attitude ne les diminue pas, elle les rend plus forts, car ils savent que reconnaître leurs erreurs est la première étape pour s'améliorer.
4. Ils ne font jamais de comparaison avec les autres
Continuer à se comparer aux autres n'a que deux conséquences : cela déforme nos pensées et empoisonne nos cœurs. Nous sommes tous différents et donc incomparables. Il n'y a aucun moyen de mesurer qui est meilleur ou pire en termes humains. Un détenu peut être une meilleure personne qu'un gestionnaire, mais moins doué pour atteindre ses objectifs. Il n'existe aucun moyen objectif de le mesurer.
Le véritable optimisme repose précisément sur la compréhension de cette vérité. Personne n'est "plus" ou "moins" que quelqu'un d'autre, car dans la sphère humaine toute comparaison est complètement arbitraire. Ceux qui se mesurent constamment aux autres le font par manque d'autonomie et d'indépendance. Nous seuls savons si nous vivons comme nous le voulons et comme nous le devons. D'autres peuvent être d'accord avec nous ou non, mais cela n'a pas vraiment d'importance.
5. Les personnes optimistes sont motivées
« Motivation » équivaut à « se mettre en mouvement », et à le faire malgré les obstacles. Cela signifie se donner la force d'aller de l'avant, de poursuivre un but ou un objectif. Les personnes optimistes savent que la force qui les maintient actifs et prêts à se battre vient principalement d'elles-mêmes. Et cela vient du fait que nous ne pouvons pas faire les choses parce que les autres nous poussent à les faire, mais parce que nous en sommes nous-mêmes convaincus.
Une personne est capable de se motiver lorsqu'elle peut trouver et se nourrir des raisons pour lesquelles elle fait ce qu'elle fait. La conviction nous donne la force d'avancer. Si nous sommes sûrs que les raisons de suivre cette voie sont profondément valables, nous pouvons avancer sans donner trop de poids aux difficultés que nous rencontrons sur notre chemin. Un optimiste est donc une personne convaincue de ce qu'elle fait.
6. Ils acceptent les autres tels qu'ils sont
Nous traitons souvent les autres d'une manière très similaire à la façon dont nous nous traitons nous-mêmes. Quand une personne sait s'accepter, elle accepte aussi facilement les autres. À l'inverse, s'il a du mal à se valoriser ou s'il n'a pas suffisamment d'amour-propre, il est fréquent qu'il projette ce conflit sur les autres également. C'est à ce moment-là que les gens autour de lui deviennent l'objet de critiques constantes.
Pour être optimiste, il faut avoir une bonne image de soi. Il ne s'agit pas de devenir un egolatra, mais d'être conscient de sa valeur. Pour cette raison, il est plus facile pour les personnes optimistes d'accepter et de valoriser les autres. Ils savent que tous les êtres humains font partie de la même histoire commune, et que chacun de nous a son rôle et son sens dans cette aventure humaine. Aussi, ils n'oublient pas que la solidarité nous aide à observer le présent avec plus de confiance.
7. Ils se cultivent
Personne ne peut être vraiment optimiste s'il ne travaille pas sur lui-même. Cela implique de se connaître, de se pardonner ses erreurs et de donner à ses succès la valeur qu'ils méritent. Chacun de nous est l'œuvre de son propre travail. S'efforcer d'améliorer ce travail et se sentir fier de ses progrès se traduit par un plus grand optimisme face à la vie.
