Dernière mise à jour: 21 Août 2016
L'amour de soi est un terme très populaire qui n'est pas toujours bien compris. L'amour de soi n'est pas une action, mais un état d'être à l'aise avec soi-même. En ce sens, l'amour de soi est important pour bien vivre ; cela affecte vos relations avec les autres, votre image au travail et la façon dont vous gérez les problèmes.
L'amour de soi est un élément fondamental pour le bien-être des personnes. Cependant, sa pratique peut être un défi pour beaucoup d'entre nous, surtout lorsque nous sommes confrontés à de sérieux défis. Il ne s'agit pas d'être narcissique, mais de se connecter avec soi-même, avec son bien-être et son bonheur.
Qu'est-ce que l'amour-propre ?
L'amour de soi n'est pas qu'un état de bien-être cela peut être réalisé en prenant soin de son image, par des lectures inspirantes ou en passant du temps de qualité avec nos proches ou en profitant dans la solitude d'activités qui nous passionnent. Bien que ces choses et d'autres puissent être très gratifiantes, l'amour de soi n'est pas cela.
