Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Aider soulage et récompense. Bien qu'on dise souvent qu'être bon n'est pas toujours bon, seules les personnes nobles et authentiques comprennent qu'elles ne pourraient pas agir autrement.
Aider les autres à se relever n'est pas facile. Il faut parfois que la personne réalise qu'elle a besoin d'aide et que saisir un coup de main n'est pas synonyme de faiblesse, mais de force. Deuxièmement, aider implique d'investir des efforts, du temps et de l'émotion. Cependant, ce ne sont pas des charges très lourdes.
On sait que ce n'est pas facile et parfois on se remplit de phrases grandiloquentes que tout le monde aime partager sur son réseau social, mais qu'au final, certains oublient. Cela arrive parce que beaucoup ne voient même pas les besoins les plus proches.
Une volte c'est notre propre famille ou nos amis qui ont besoin de ce soutien pour se lever. Les personnes souffrant de dépression ont besoin de compréhension, de soutien et de proximité.
Peut-être que l'un de nos adolescents traverse une période difficile, est victime d'intimidation à l'école ou vit sa première déception sentimentale. Des situations qui nous ne percevons pas parce que nous n'avons pas le temps, parce que nous tournons notre regard vers d'autres horizons.
Le cœur a besoin d'yeux pour voir et de liberté intérieure pour entendre. Il faut sortir de la superficialité pour accueillir l'essentiel, pour que la bonté innée de l'être humain nous permette d'aider ceux qui en ont besoin.
Apprenez à écouter avec le cœur
Peut-être que votre meilleur ami vous parle avec son visage peint de sourires et que ses paroles, au début, vous semblent joyeuses. Cependant, il suffit de le regarder dans les yeux pour comprendre que son visage est sur le point de se remplir de larmes.
Sentir les émotions des autres est un cadeau présent dans notre cerveau social à travers les neurones miroirs et empathie. Nous venons tous au monde avec la capacité de reconnaître les émotions fondamentales telles que la tristesse, la colère, l'amour ou la peur.
Cependant, parfois en raison d'influences sociales, éducatives ou personnelles, il y a ceux qui concentrent toutes leurs intuitions sur eux-mêmes ; sur "j'essaie", "j'ai besoin" et "je veux". A travers ces trois axes il commence à structurer sa vie.
Pour vivre avec le cœur, il ne faut pas être naïf comme beaucoup le croient. Être sensible ne signifie pas être faible, et aider les autres à se relever ne signifie pas se laisser berner ; Tout à fait. Ceux qui construisent leur vie avec le cœur sont bien conscients des aspects suivants.
La bonté qui naît dans le cœur est le seul investissement qui ne se trompe jamais
Beaucoup pensent le contraire, qu'être bon c'est fatiguer, que faire le bien provoque parfois des déceptions. Cependant, nous devons être clairs sur le fait que les bonnes personnes doivent comprendre qu'il y a des limites et qu'eux aussi ont le droit d'en dire assez s'ils en ont besoin.
En fait, le bien est offert avec liberté et intelligence. Nous savons que les actions qui partent du cœur sont de grands investissements. Ils nous aident à avancer sans rancune et pleins de liberté, d'émotions et de bien-être.
