Dernière mise à jour: 25 février 2015
Il y a quelque temps, j'étais avec ma psychologue et je lui parlais de difficulté à trouver ma place dans le monde: J'avais l'impression de ne pas y arriver et je me sentais fatigué de rester immobile alors que tout autour de moi bougeait constamment. Ses paroles à cette occasion m'ont vraiment ouvert un monde : "Vis comme si tu jouais dans un film", m'a-t-il dit.
Au début, cette déclaration m'a surpris, car j'avais toujours senti que j'étais une personne qui agissait de manière cohérente, faisant les choses correctement. Cependant, j'ai décidé d'approfondir la question et de commencer une analyse introspective.
Jeu en direct
De cette façon, j'ai réalisé qu'il y a des gens avec qui je m'entends sans le vouloir ; que je faisais beaucoup d'efforts pour traîner avec des gens qui me semblaient importants, alors qu'en réalité j'étais esclave du système et d'un cercle social qui m'obligeait à m'entourer de conversations qui ne m'intéressaient pas vraiment et de gens qui avaient une vision trop éloignée de la mienne. Les membres de la famille que je traite d'une manière spéciale juste pour maintenir une certaine apparence.
Qui n'a pas réalisé qu'il ne supportait plus un ami, un cousin ou un beau-frère ? Qui n'a jamais fui la maison de sa belle-mère ? Avez-vous déjà vu un film ou un jeu que seul quelqu'un d'autre aimait, juste pour lui faire plaisir ? Vous allez à l'anniversaire d'un collègue insupportable ? Parfois, il arrive même de ne plus aimer le partenaire, mais de continuer la relation en devenant esclaves de l'habitude, par peur du jugement des autres ou de la solitude. Alors, agissons. Nous commençons à perdre notre spontanéité et notre authenticité, et ainsi nous nous privons de nombreux moments de vrai bonheur. Nous ne profitons pas du temps libre dont nous disposons, en dehors de nos engagements et, en attendant, la vie passe.
Se perdre et se retrouver
Quand j'ai réalisé ce qui se passait, j'ai commencé à faire ce que j'aimais vraiment et à me lancer dans des expériences que je n'avais jamais vécues auparavant.. Sortir avec mes amis et mes sœurs, rendre visite à ma grand-mère, aller courir, ne pas se maquiller tout le week-end, déboucher une bouteille de vin dans ma chambre, mettre ma playlist préférée et me détendre. Certes, tout cela a affecté mon humeur et même ma peau était plus fraîche, plus détendue. Certaines personnes m'ont dit : "Tu es superbe, qu'as-tu fait ?". Beaucoup d'autres, cependant, ont commenté: "Vous êtes fou!". Et c'est exactement ce qui m'était arrivé : j'avais perdu la tête, pourtant me trouver. J'ai pu analyser le contexte, comprendre la raison de mes actions.
Avant, je ne consacrais pas assez de temps à moi-même et je laissais les responsabilités m'embrouiller, ce qui avait des répercussions négatives sur ma santé physique et émotionnelle. Je souffrais de stress, d'épuisement et de la pire des fatigues... La mentale. Jusqu'à ce que je réalise que je n'avais que deux options : aime-moi, Ou ne pas être. En quelques jours, j'ai mis du temps à prendre des décisions. J'ai commencé par les plus petits, laissant les plus complexes pour un autre moment. Si quelque chose ne me plaisait pas, je le supprimais de ma vie. Et c'était la même chose pour mon travail : si je n'étais pas d'accord avec quelque chose, je le disais ouvertement. Mon assertivité m'a surpris, car il suffisait de commencer à être plus décisif pour que les gens me respectent davantage et prennent en considération mes besoins.
J'ai donc commencé à prendre le contrôle de mon corps et de mon esprit, et à travers ce chemin j'ai aussi affronté la lutte interminable que j'avais toujours menée contre mes défauts.. J'ai fait la paix avec eux parce que j'ai réalisé que beaucoup ne partiraient jamais, et maintenant nous vivons beaucoup mieux ensemble. J'ai guéri mes blessures avec amour… moi-même. J'ai commencé à être moins parfait, mais plus heureux. J'ai arrêté de me bercer dans la routine et dans ma zone de confort, ou dans les croyances qu'ils m'avaient inculquées. Bien sûr, le confort était mon pire ennemi, mais j'ai réussi à le comprendre pour comprendre le cœur des autres, il faut d'abord comprendre le sien.
