le climat émotionnel familial est une recette dans laquelle tous les membres ajoutent un ingrédient, en fonction de leur âge et de leurs capacités.
Dernière mise à jour: 23 septembre, 2020
Créer et maintenir un bon climat émotionnel familial est souvent une tâche difficile, surtout si des personnalités fortes vivent ensemble sous le même toit ou lorsque la situation familiale est compliquée. Cependant, cela en vaut toujours la peine : la famille peut être une source de soutien et d'affection inconditionnelle.
Il n'est pas rare qu'un problème familial mène à une thérapie. Stefano Benni a écrit « la communication parfaite existe. Et c'est une querelle ». Passer beaucoup de temps avec d'autres personnes augmente certainement la probabilité d'affrontements, d'hostilité parfois.
En revanche, celui du climat affectif familial est une responsabilité partagée. Chaque composant peut décider, selon ses possibilités, de créer un environnement dans lequel règne l'harmonie ou plutôt le conflit.
Bien sûr, le plus gros effort incombe aux parents. Ils sont ultimement responsables de ce qui se passe à la maison. Les enfants, quant à eux, se verront attribuer une part progressivement croissante au fil des ans.
En d'autres termes, le climat émotionnel familial est une recette dans laquelle tous les membres ajoutent un ingrédient, en fonction de leur âge et de leurs capacités.
Selon les résultats d'une recherche publiée dans la revue Psychology Science of Therapy, il est essentiel de mener des activités qui favorisent la coexistence familiale et un développement émotionnel et cognitif sain.
Avoir de bonnes relations avec les frères et sœurs et les parents renforce les liens affectifs et améliore l'estime de soi de chacun.
Les familles ont changé
Être parent n'est pas une tâche facile; les dangers se multiplient au fil des ans. Le travail du parent va au-delà de la satisfaction du besoin primaire de nourriture et de subsistance des enfants.
L'éducation d'un enfant comprend également des aspects importants tels que l'éducation à un climat familial fondé sur l'affection, le soutien et le respect. Cela facilitera le développement de relations d'attachement sécurisantes, la création de règles et de discipline, de saines habitudes de vie, la transmission de valeurs et la capacité à prendre des décisions importantes.
Comme si cela ne suffisait pas, ces tâches doivent être réalisées dans un contexte familial de plus en plus diversifié. Aux côtés des familles traditionnelles, dirigées par un couple marié, d'autres modèles familiers sont de plus en plus courants. Les exemples sont les familles avec des parents célibataires, célibataires ou élargis.
Les rôles assignés aux parents ont radicalement changé au cours des dernières décennies. La plupart des mères ne se consacrent plus uniquement aux soins des enfants et de la maison et doivent concilier gestion familiale et travail.
D'autre part, le père est tenu de jouer un rôle actif dans l'éducation et la garde des enfants. Il n'est plus celui qui « rapporte de l'argent à la maison ».
Tout cela, combiné à d'autres facteurs, a contribué à créer de nouveaux modèles, de nouveaux défis et affecte directement le climat émotionnel de la famille.
Comment améliorer le climat émotionnel familial ?
La réponse n'est pas simple. Pouquoi? D'abord parce que c'est générique. La première chose à faire est d'évaluer les problèmes au sein de la famille.
Une fois que nous avons identifié les faiblesses et ses caractéristiques, nous pouvons établir un plan pour l'améliorer. Cependant, certaines stratégies sont applicables à la plupart des situations.
Encouragez les bonnes habitudes entre les membres
Est critique. Les familles dans lesquelles règne un bon climat émotionnel sont celles dont les membres se traitent avec respect et éducation.
Le respect et l'éducation rappellent une série de comportements. Par exemple, le rejet d'un langage agressif ou blessant. Les insultes et les mots offensants doivent être interdits, punir et ne pas imposer leur utilisation.
Il est important d'être respectueux. L'habitude de se saluer en entrant et en sortant de la maison ne coûte rien, mais cela fait une grande différence. Les gestes et les mots affectueux ne doivent jamais manquer.
Chaque membre de la famille a un rôle spécifique
Cela signifie que le parent doit se comporter comme un parent, l'enfant comme un enfant. Cela semble logique, n'est-ce pas ? Beaucoup de parents, en revanche, oublient leur rôle. Un père et une mère sont un guide dont la mission est d'éduquer. Le but ultime est de contribuer au bien-être et à la croissance des enfants.
Pour y parvenir, certains parents se comportent de manière particulièrement autoritaire. De cette façon, cependant, il y a un risque de restreindre considérablement la marge d'autonomie et de manœuvre des enfants. En revanche, ceux qui sont incapables d'établir des limites claires et nettes se retrouveront avec des enfants désorientés et impulsifs.
Dans ce cas, mieux vaut être des parents démocrates, déterminés à imposer des limites mais à l'écoute.
Et les enfants ? Ils doivent apprendre à respecter les adultes, à prendre leurs responsabilités en grandissant et à se permettre de faire des erreurs. Un enfant qui ne suit pas les consignes parentales ne sera pas "guidé" et grandira avec un fort sentiment d'insécurité par manque de repères. À l'autre extrême, un enfant trop indépendant a peu de chances de prendre volontairement les risques nécessaires à sa propre croissance.
L'importance des activités familiales
Même la famille peut et doit être un environnement dans lequel s'amuser. Tous les membres doivent pouvoir réaliser ensemble des activités enrichissantes.
En supposant que les enfants doivent cultiver des amitiés personnelles - et les parents aussi - il est essentiel de partager du temps libre dans lequel les devoirs ou les frictions peuvent être mis de côté.
Le temps libre en famille peut être occupé par des excursions, des visites culturelles, des déjeuners à l'extérieur, un film, du sport, etc. Il est avant tout important que le temps passé en famille soit de qualité et que chacun s'amuse également.
Nous pourrions mentionner bien d'autres facteurs qui contribuent à améliorer le climat émotionnel familial, c'est en fait un sujet complexe.
Si le climat de votre maison devient intolérable, il peut être préférable de demander l'aide d'un psychologue. Cela vous aidera, vous et les membres de votre famille, à surmonter ce qui n'est peut-être qu'une période difficile.
