Dernière mise à jour: 30 avril 2015
Atteindre un âge avancé tout en profitant pleinement de la vie n'est pas si difficile si l'on peut compter sur des enfants qui savent aider leurs parents à ce stade.
Rendez-vous visite ou contactez-vous régulièrement vos parents ? Savez-vous ce dont ils ont besoin au quotidien ? Entre frères, partagez-vous la responsabilité de prendre soin d'eux, déjà âgés ? Êtes-vous attentif à leurs contrôles médicaux et à leurs traitements ? Les stimulez-vous pour qu'ils restent actifs ?
Tous ces aspects sont essentiels pour le vôtre les parents se maintiennent en bonne santé, à la fois physiquement, émotionnellement et mentalement. Après tout, ce qui compte, c'est qu'ils se portent bien et cela ne profite pas qu'à eux, mais aussi à vous qui vivrez mieux.
Retraité, mais actif
S'il y a une chose qui peut aider votre corps et votre esprit à rester en bonne santé, c'est d'être actif. Et si leur corps et leur esprit sont actifs, ils seront également en bonne santé. Nul besoin pour un jeune de trouver une activité, il suffit de recevoir l'impulsion des proches et du milieu qui l'entoure.
Toute activité est bonne pour nos parents vieillissants. L'important est d'occuper le corps et/ou l'esprit. Se réunir avec des amis, suivre des cours qui les intéressent, faire des travaux selon leurs capacités, visiter des lieux attrayants, comme un musée ou un parc. Tout cela peut aider vos parents à se sentir heureux, en contact avec le monde et à oublier les douleurs typiques de la vieillesse.
Compréhension et patience
Si vous n'avez pas assez de compréhension et de patience, la vieillesse peut devenir une étape malheureuse à la fois pour vos parents et pour vous. La règle de base est de se mettre à leur place.
Pensez à comment vous vous sentiriez dans leur état: sans travail, avec une santé fragilisée, sans énergie, avec beaucoup moins de vie sociale et privé de tout ce que vous aviez dans votre jeunesse. Si vous pouvez comprendre où sont vos parents, il vous sera plus facile de comprendre leurs moments de frustration, de mauvaise humeur ou de besoin urgent d'aide.
Contact permanent
Ils n'ont peut-être pas besoin de vous voir tous les jours, mais vos parents se sentent certainement rassurés s'ils ont de vos nouvelles tout le temps. Rester en contact leur donne confiance, car ils savent que s'ils ont besoin de quelque chose, ils peuvent vous localiser rapidement.
Sachant qu'ils sont toujours une partie importante de la vie de leurs enfantscela aide aussi leur santé mentale. Le monde d'aujourd'hui aide avec les nouvelles technologies : en utilisant les e-mails, les téléphones portables et les réseaux sociaux entre frères et sœurs, plus d'excuses pour ne pas coordonner la responsabilité de l'attention à porter aux parents.
Soutien économique
Si vos parents reçoivent une pension, leur situation financière peut être, au moins en partie, résolue. Cependant, si ce qu'ils reçoivent mensuellement s'avère insuffisant, cela pourrait entraîner chez eux du stress et de la dépression, ainsi que d'autres problèmes de santé..
Dans la mesure du possible, offrez-leur des frais mensuels pour leurs dépenses ou pour payer certains services dont ils ont besoin. Si vous avez des frères et sœurs, l'idéal est que vous vous mettiez d'accord sur la façon de partager les dépenses entre vous tous.
Une maison sûre
Une autre façon d'aider vos parents à mieux faire face à la vieillesse est de vous assurer que la maison qu'ils habitent est en excellent état et compatible avec la période qu'ils traversent. Par exemple, la maison devra probablement être exempte d'escaliers et d'un sol lisse qui pourrait faire glisser vos parents, ainsi que d'autres détails.
Pour conclure, il est clair que le plus important est que vos proches se sentent aimés et accompagnés par vous. Mais, en plus de cela, il est également essentiel qu'ils se sentent en sécurité chez eux, qu'ils soient actifs, à l'abri des problèmes économiques et d'humeur positive.
Sans aucun doute, tous ces détails les aideront à vivre une ancienneté beaucoup plus satisfaisante et, surtout, vous collaborerez pour qu'ils soient heureux dans cette étape très particulière de la vie. Après tout, qu'est-ce que c'est comparé à tout ce qu'ils ont fait pour vous ?
Image reproduite avec l'aimable autorisation d'Aletia
