Dernière mise à jour: 03 décembre 2015
De nombreuses études sur l'éducation et l'affection des enfants ont mis en évidence laimportance du contact physique dès la naissance.
Les caresses et les câlins ont un pouvoir particulier, le pouvoir de communiquer de l'affection et des sentiments que, même enfant, l'enfant est capable de comprendre, de recevoir et d'intérioriser.
Pour cette raison, de nombreux hôpitaux pratiquent le contact peau à peau entre le nouveau-né et la mère dès la naissance, pour transmettre à l'enfant l'empreinte mammifère de l'affection et la reconnaissance de son référent principal.
Communication sans interférence
Il existe plusieurs manières de communiquer. D'une part, il y a la communication verbale, transmis par les mots, et d'autre part le non verbal, qui s'exprime par les gestes, les positions du corps, le ton de la voix, le timbre, etc.
On pourrait aussi dire qu'il existe une autre façon de communiquer : il s'agit de la communication émotionnelle, celle qui transmet les émotions, les sentiments et les désirs. Sans doute, c'est celle qui se transmet par contact physique.
Dans notre culture, comme dans beaucoup d'autres, le baiser est utilisé dans le cadre de la salutation cordiale entre deux connaissances, et cette habitude sociale a favorisé la perte de la composante émotionnelle qui constitue son essence, lorsque ce geste est utilisé dans un contexte public. et sociale.
Au contraire, lorsque nous embrassons un être cher ou notre partenaire, la composante émotionnelle remonte à la surface, puisqu'il s'agit d'un geste posé au niveau le plus intime.
Même les caresses peuvent prendre un sens plus affectif et sensuel lorsqu'elles sont effectuées dans l'intimité et dans la sphère privée, car elles représentent un excellent moyen de communication émotionnelle.
Enfin, les câlins sont le seul geste qui transcende le contexte social et public, car ils parviennent toujours à maintenir cette composante affective et la manifestation d'un désir.
Zones personnelles
Dans les relations interpersonnelles, il existe différents espaces ou zones dans lesquels nous pouvons interagir.
Tout d'abord, l'espace public, celui qui nous permet d'interagir avec plusieurs personnes en même temps. C'est par exemple le cas des conférences, où l'on parle au public à une distance d'environ 3,5 à 7 mètres.
Ensuite il y a le zone sociale, au sein de laquelle nous interagissons avec un ou deux inconnus, qui se situent généralement entre 1,2 et 3,5 mètres de distance.
Il y a zone personnelle, c'est-à-dire la distance que nous gardons lorsque nous nous serrons la main ou lorsque nous avons une conversation en public, et allant de 45 centimètres à 1,20 mètre.
Enfin, il y a le la zone intime, à laquelle seuls quelques-uns ont accès, est une zone réservée aux personnes avec lesquelles nous avons une relation plus étroite. Notre relation avec eux est également basée sur le contact physique, à une distance de 45 centimètres ou moins.
C'est dans cet espace intime que les différentes options de communication émotionnelle par contact physique; tantôt elles peuvent se dérouler dans un contexte social et public, d'autres dans un contexte privé, comme dans le cas des amours.
Sans aucun doute, avoir un contact physique signifie entrer dans la zone intime, celle dans laquelle nous sommes tous les plus vulnérables. Si une personne à qui nous n'avons pas donné accès s'immisce dans cette zone, nous nous sentirons envahis, attaqués et irrespectueux.
C'est précisément de peur que cela se produise nous élevons un mur qui empêche l'accès aux personnes indésirables, les reléguant à l'espace personnel, celui dans lequel il n'y a pas de contact physique.
Le contact physique : source de connaissance et d'empathie
La communication émotionnelle par contact physique a un fort potentiel pour les relations interpersonnelles, car elle nous aide à nous sentir plus proches de l'autre personne. De cette façon, nous augmentons notre empathie envers elle/lui, et le respect de ses émotions et sentiments.
Ouvrir plus souvent notre zone intime nous permettra de connaître le niveau le plus sensible, émotionnel et humain des personnes, brisant les barrières et les écrans qui parfois ne nous permettent pas de comprendre, de respecter ou de nous sentir aimés.
Vivre l'expérience du contact physique avec des personnes réceptives nous aide à approfondir pour découvrir le sens de la vie et des relations humaines.
Un simple geste, sans besoin de mots, peut transmettre bien plus qu'un discours entier. Grâce à elle, il ne nous faut qu'un instant pour comprendre que nous faisons partie de la vie d'une autre personne, et que nous ne sommes pas seuls.
