L'anxiété peut provoquer une indigestion, alors si vous vivez des journées chargées et chargées, l'idéal est de tout prendre sereinement et de ne pas se surcharger pour éviter des répercussions sur l'organisme.
Dernière mise à jour: 28 Août 2020
L'anxiété et le stress peuvent provoquer des changements physiologiques qui se manifestent de différentes manières, par exemple avec des douleurs à l'estomac. Maîtriser les soucis de la vie quotidienne est un excellent moyen d'assurer le bien-être général de l'organisme et d'apaiser les douleurs physiques.
Tout ce qui concerne le domaine psychologique affecte inévitablement aussi le niveau physique, donc maintenir un équilibre est essentiel pour éviter toute forme d'inconfort, comme les maux de ventre. Même si les problèmes du quotidien sont inévitables, il est également vrai que nous pouvons les empêcher d'altérer notre intégrité et ainsi parvenir à la paix intérieure.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS), en collaboration avec la Banque mondiale, a annoncé que l'investissement dans le traitement de troubles tels que la dépression et l'anxiété a un rendement de 400 %, car ces troubles sont en augmentation dans le monde.
Cela signifie que de 1990 à 2013, le nombre de personnes souffrant d'anxiété ou de dépression a augmenté de 50 % dans le monde, pour un total estimé à 615 millions de personnes.
L'OMS estime qu'une personne sur cinq souffre d'anxiété ou de dépression dans les situations d'urgence.
La santé mentale doit être une priorité
Expert Arthur Kleinman, professeur d'anthropologie médicale et psychiatrique à la prestigieuse université de Harvard, il a mené de nombreuses études sur la souffrance sociale, avec une référence particulière à la santé mentale.
La santé mentale est une préoccupation pour le ministère de la Santé, ainsi qu'un investissement considérable pour l'État. L'OMS rapporte que "les coûts estimés pour le traitement de l'anxiété et de la dépression, notamment liés au soutien psychosocial et aux médicaments antidépresseurs, sont d'environ 147 millions de dollars". Cependant, il précise que les avantages l'emportent largement sur les dépenses encourues.
Nous devons assurer un traitement adéquat aux personnes qui en ont besoin dans les communautés où elles résident. Si nous ne le faisons pas, les troubles mentaux continueront d'éclipser le potentiel des personnes et des économies.
Arthur Kleinmann
En ce sens, l'OMS considère qu'il est essentiel d'étendre les services de santé mentale à l'échelle mondiale pour assurer le bien-être de l'ensemble de la population à différents niveaux.
Il précise également que les objectifs de développement durable approuvés par l'Assemblée générale des Nations Unies jusqu'en 2030 ils visent à réduire d'un tiers la mortalité due aux maladies non transmissibles, en utilisant la prévention et le traitement, ainsi que la promotion d'une bonne santé mentale.
Calmer les maux de ventre
Les personnes souffrant de douleurs à l'estomac savent très bien que ce trouble peut durer toute la journée, il est donc essentiel de réduire les niveaux d'anxiété à l'origine de ce symptôme. Dans ces cas, l'idéal est de consulter un spécialiste qui pourra diagnostiquer la maladie et proposer un traitement adapté.
En général, l'anxiété provoque une indigestion et une vive douleur au ventre souvent difficile à reconnaître à temps. En raison de la routine quotidienne, pleine de soucis et d'innombrables engagements, il est normal que le corps manifeste des répercussions physiques et les douleurs à l'estomac sont un symptôme évident.
La santé mentale doit être une priorité mondiale dans les activités de développement et humanitaires, mais aussi une priorité absolue pour tous les pays.
Arthur Kleinmann
Lorsque les douleurs à l'estomac deviennent chroniques, tout commence à mal tourner. Nous ne dormons pas bien, le système digestif ne fonctionne pas correctement et l'humeur est instable.
Dès l'apparition des symptômes, quelle qu'en soit la forme, il est important de consulter votre médecin. Le mal de ventre, ou tout autre malaise, est un signal d'alarme clair à prendre en considération afin de détecter d'éventuelles anomalies affectant l'organisme.
Les altérations physiques auront des répercussions sur tous les systèmes du corps, donc le malaise entravera le bien-être intégral de l'organisme. En ce sens, les maux de ventre peuvent être considérés comme le signal évident que nous devons changer quelque chose dans notre vie et garantir ainsi le bien-être que nous désirons tant dans chaque phase de notre existence.
