Dernière mise à jour: 09 avril 2018
Combien de fois avez-vous su de quoi vous étiez capable, mais vous êtes trouvé incapable de le terminer ? À de nombreuses reprises, vous manquez de ce dynamisme qui vous empêche de rester coincé et de supporter une situation dans laquelle vous ne vous sentez pas à l'aise. Ignorer ses propres sentiments, ne pas trouver la charge émotionnelle d'où émane l'énergie nécessaire pour avancer nous empêche de prendre conscience de ce que nous sentons devoir faire.
Peut-être que cela se produit non seulement dans la sphère professionnelle, mais aussi dans la sphère familiale. Par exemple, si vous êtes conscient que votre partenaire n'est plus qu'un ami, mais que vous ne le ressentez pas vraiment, vous maintiendrez cette relation pendant des années, jusqu'à ce que la situation elle-même vous oblige tous les deux à rompre.
La question que vous vous posez peut-être est : pourquoi cela m'arrive-t-il ? Les émotions sont très importantes pour décider et choisir la voie à suivre. Bien que vous sachiez ce que vous devez faire, vous ne pourrez peut-être pas le faire parce que vos émotions ne coopèrent pas : ce sont peut-être vos peurs, vos croyances et vos insécurités qui vous font reculer.
Ignorer vos sentiments ne vous permet pas de vous fixer des limites
Alors que vous savez que votre patron ne vous offre pas les conditions de travail que vous méritez, même si vous êtes conscient que vous aimeriez quitter votre partenaire parce que vous n'êtes plus à l'aise ensemble, il est inutile que vous choisissiez d'ignorer ce que vous ressentez. Vous stagnerez dans la même situation, sans faire ce pas nécessaire pour réussir la vie que vous aimeriez avoir.
A de nombreuses reprises nous nous sentons connectés, comme si un destin déjà écrit nous poussait à vivre certaines expériences sans pouvoir rien faire. Le gros problème réside justement là. Avec une seule décision, le cours des événements et l'inertie associée peuvent faire un virage à 180 degrés.
Nous pouvons très bien voir cela avec les exemples que nous avons décrits ci-dessus. Pourquoi supporter ce patron qui ne nous traite pas bien ? Pourquoi garder une relation à la dérive ? Nous devrions orienter toutes ces questions vers des questions plus fondamentales. Qu'est-ce qui me fait peur ? Qu'est-ce que j'essaye d'éviter ?
Les limites dans nos relations (travail, famille, couple...) sont nécessaires. Sans eux, chacune de ces relations est vouée à l'échec.
La chose la plus probable est que vous ressentez beaucoup d'insécurité, ce qui affaiblit notre détermination à investir nos énergies pour trouver un autre emploi ou une grande peur de ne pas trouver un autre partenaire. Les peurs, l'addiction à ce sentiment de sécurité qui produit l'attachement et la conduite néfaste de rester dans notre zone de confort nous amènent à ignorer la situation et nous empêchent d'écouter ce que nous ressentons pour trouver l'impulsion nécessaire et changer notre propre situation.
Les émotions sont notre moteur
Les émotions sont comme notre moteur pour nous faire avancer. Nous pouvons certainement nous souvenir d'au moins une fois où nous avons agi sans réfléchir. Dans ces moments-là, nous ne nous sommes même pas posé le problème d'élaborer en profondeur ce que nous devions faire. Notre corps s'est déplacé pour cela, a pris l'initiative, sans penser si cela irait bien ou mal. Il a eu le courage de le faire, point final.
Toutefois, nous avons tendance à prioriser les nôtres pensées, apaisant ce que l'on ressent et ne lui donnant pas l'importance qu'ils ont en réalité comme moteur. Nous taisons habituellement nos sentiments, faisant un grand effort pour ne pas les laisser apparaître à l'extérieur, nous montrant tels que nous sommes ; nous choisissons plutôt d'agir conformément aux croyances et aux modèles.
Il faut apprendre à gérer ses émotions, les écouter, les prendre en considération et les exprimer. L'l'équilibre entre la raison et l'émotion est la clé pour prendre les bonnes décisions. Même de pouvoir affronter certaines peurs qui ne sont que le résultat de croyances inculquées dans l'esprit. L'esprit peut se tromper, mais les émotions parlent généralement très clairement.
Si vous savez ce que vous devez faire, mais que vous ne parvenez pas à le terminer parce que vous l'ignorez, il est temps de commencer à faire un effort pour changer tout cela. Il n'est pas facile de changer certains schémas de conduite répété pendant une longue période de temps. Cependant, avec de l'aide et de la volonté de votre part, vous pouvez obtenir de merveilleux résultats.
