Dernière mise à jour: 02 octobre 2015
Mon corps ne connaît pas le scalpel ; ma taille et mon poids ne me définissent pas; ma vie ne tourne pas autour des calories que je consomme ; Je ne dépends pas de mon IMC pour être heureux et j'ai une excellente capacité à aimer et à embrasser les gens que j'aime.
Non, je n'ai pas de corps de couverture, ni de visage de modèle, d'ailleurs. Le fait est que les personnes qui apparaissent en première page, en réalité, n'existent pas : les courbes que l'on voit ne sont que le résultat d'une retouche numérique. Ma personnalité ne dépendra jamais de ce que les autres pensent de moi.
Mes bras et mes jambes ne sont pas sculpturaux, mes seins ne sont pas très volumineux, des rides commencent à apparaître sur mon visage et mes ongles ne sont pas toujours soignés.
Ce corps est le mien. Les rides commencent à faire surface et ça ne m'affole pas ; les kilos superflus n'affectent pas ma croissance personnelle ; par essence, je ne vis pas esclave du manque ou de l'excès de rondeurs.
J'aime prendre soin de moi, mais j'aime aussi le fait de pouvoir manger une pizza ou un dessert sans remords. C'est justement ce qui me permet de ne pas détester mon reflet dans le miroir et d'être fière de chaque centimètre carré de ma peau. Je me considère parfaitement imparfait, fruit de mes expériences de vie et de mon bien-être.
Il y a de la vie au-delà du miroir
Votre bien-être est affecté par le fait que vous évitez de vous regarder, d'explorer votre corps, de reconnaître votre image féminine. L'effet que la crème anti-cellulite a sur vous ne vous définit pas ; vous devez aimer et connaître chaque recoin de votre corps et comprendre la raison pour laquelle vous avez plus de cellulite à cet endroit particulier.
Si, à chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, vous vous reprochez des grosses cuisses, de la cellulite ou des rides, vous ne serez jamais à l'aise avec vous-même. Vous devez créer un espace sûr en vous pour votre corps, vous ne devez pas le châtier et l'humilier.
Vous êtes bien plus que vous ne le pensez. Votre moi intérieur contient bien plus que ce que votre esprit peut imaginer.
Tu es né pour être vrai, pas pour devenir parfait aux yeux des autres
Il n'y a pas de femme plus intelligente que celle qui sait se faire respecter. Il n'y a pas de plus belle femme que celle qui a un grand coeur. Il n'y a pas de femme plus forte que celle qui croit en elle. Il n'y a pas de femme plus admirable que celle qui a de la dignité. Il n'y a pas de femme plus élégante que celle qui est une vraie dame. Il n'y a pas de femme en meilleure santé que celle qui se connaît vraiment. Il n'y a pas de femme plus heureuse que celle qui connaît sa valeur.
Ce n'est pas à d'autres de juger de l'attrait de vos courbes. Votre beauté ne dépend pas des kilos superflus, de la silhouette ou des cheveux plus ou moins brillants.
Il n'y a rien de plus féminin qu'un beau sourire et un regard intense et joyeux. Sans rouge à lèvres ni fard à paupières, car une femme naturelle est bien plus belle.
On ne peut pas demander à notre peau d'être aussi souple qu'elle l'était quand on était jeune, mais on peut jouer sur un beau sourire quand on se regarde dans le miroir ou qu'on enfile un jean.
Déshabillez-vous tous les jours comme si votre corps imparfait était un poème. Faites la paix avec lui et mettez fin à cette guerre fatigante avec votre taille et votre poids.
Les choses qui comptent vraiment dans la vie sont le courage, le plaisir et le bien-être. Vous seul pouvez vous sentir bien, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.
