Dernière mise à jour: 17 juillet 2015
« La prochaine fois que vous devrez décider quoi faire de votre vie ou que vous devrez faire un choix important, posez-vous cette question : combien de temps serai-je mort ? Face à cette perspective éternelle, vous pouvez maintenant décider ce que vous préférez faire, quoi choisir, et laisser les peurs, les soucis, la culpabilité, les doutes à ceux qui seront à jamais vivants.
Si vous ne commencez pas à agir de cette façon, vous pouvez très bien passer votre vie entière à agir comme les autres pensent que vous devriez agir. Mais comme nous avons peu de temps sur Terre, il vaudrait mieux le rendre le plus agréable possible. En bref, c'est ta vie : fais-en ce que tu veux.” (Wayne Dyer)
Que pensez-vous de ces mots ? Vous paraissent-ils utopiques ? Idéalisme? Irréalisable en pratique ?
Indépendamment de ce que vous pensez, la vérité est qu'ils parlent de vous, de votre vie. Celui que parfois, ou toujours, on finit par se ruiner.
Sans faire appel à des personnes ou à des agents extérieurs, nous essaierons de vous faire retrouver le calme intérieur. Si vous pouvez contempler davantage, vous vous rendrez compte que le véritable défi n'est pas dans les circonstances, mais en vous-même.
Avec le beau texte d'ouverture comme point de référence, nous prendrons une par une les idées qui peuvent vous sembler idéalistes et vous donnerons quelques conseils pour les réaliser.
Nous ferons tout cela parce qu'au fond, même si nous nous sentons tous négatifs, nous croyons que la vie est un don, et qu'il vaut la peine de vivre notre existence, sans que notre esprit en fasse un traumatisme. Ce n'est qu'une promenade, qui mérite d'être parcourue et respectée. Comme l'a dit Frank Sinatra : "Je vivrai ma vie jusqu'à ma mort."
Première réflexion :
Accrochez vos douleurs non résolues à une ficelle, aux côtés de préoccupations qui ne peuvent jamais être résolues. Accrochez-les, regardez-les et pensez : "Qu'est-ce que je vais faire de tout ça ?"
Si vous ne pouvez rien y faire, laissez-les suspendus. Si vous pensez qu'une inquiétude est saine pour avancer, prenez-la. Nous verrons plus tard si vous pouvez vraiment le garder avec vous. Le reste, laissez-le là.
Il ne s'agit pas de les faire pourrir, mais de les exposer au vent, à la terre, au soleil, à la pluie. Peut-être que ces agents naturels peuvent y faire quelque chose, mais pas votre tête. Il n'y a pas de solutions, il n'y a pas de causes pour lesquelles ils sont apparus dans votre vie, même si vous avez passé des années à réfléchir à la raison pour laquelle ils sont apparus.
Vous avez tout fait pour trouver une réponse et les accepter dans votre vie, mais vous n'arrivez pas à les intégrer dans votre tête sans souffrir. Alors, laissez-les partir. Maintenant, ils sont dans un endroit plus spacieux et plus sage. Peut-être qu'ils voulaient partir aussi, parce que votre esprit les étouffait. Tourner autour. Vous sentez-vous plus léger ?
Deuxième réflexion :
Il y a des choses qui sont plus difficiles à gérer que les soucis et les insécurités. Il y a des traumatismes, deuil, pertes, maladies. Ceux-ci sont plus compliqués à sortir de la tête, mais vous pouvez les mettre entre vos mains, soutenez-les, sans nier le poids que ces expériences ont eu dans votre vie.
Essayez de supporter toutes ces choses pendant un certain temps, ce dont vous avez besoin. Retenez la leçon qu'ils vous ont enseignée ou qu'ils vous enseignent encore, mais ce doit être une leçon qui vous aidera à vous améliorer et à avancer.
Au lieu de cela, ne retenez pas la souffrance. Laissez-le glisser de vos mains et retournez dans l'univers, demandez-lui de s'en occuper et vous, en retour, continuerez. L'univers sera heureux de le faire.
Troisième réflexion :
Marchez léger. C'est le moment de récupérer la magie que vous avez perdue un jour. Soyez intuitif. Contempler la nature. Le sourire. Faites tout ce que vous faisiez autrefois, mais sans blocages mentaux.
N'oubliez pas que peu importe ce que vous pensez, mais ce que vous faites… Allez-y !
Si vous êtes nerveux, triste, confus, anxieux, acceptez ces émotions et traitez-les comme telles. Ne les évitez pas, ils font partie de vous. Ils sont le sac à dos que nous portons sur nos épaules, mais pas l'interrupteur qui nous commande. C'est toi. Ce ne sont pas eux qui nous différencient, mais ce que nous en faisons ou ce que nous faisons malgré eux.
Acceptez le défi de vivre la vie même si vous ne vous sentez pas prêt à le relever. Si nous étions toujours prêts, savez-vous à quel point ce serait ennuyeux ?
Quatrième réflexion :
Passons maintenant à une phase plus compliquée. Il est temps de choisir. Nous mourrons tous de la même façon, alors choisissez au moins comment vivre !
Que peux-tu y faire? Ne pensez-vous pas qu'il est temps de chercher quelque chose de plus ? Quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans la vie ?
Maintenant que vous avez laissé la douleur derrière vous, vous pouvez vous sentir bizarre. C'est normal, la tristesse crée une dépendance. Votre esprit vous dit des choses tristes, et vous agissez souvent en sa faveur, il en a toujours été ainsi.
Pour changer cette habitude qui te maintenait en cage, n'attendez pas le feu vert de l'esprit. Notre esprit, en effet, est habitué à nous tenir en garde contre les dangers, et n'est pas très compatissant. QC'est le moment de faire ce que vous disent vos instincts et votre âme, même si vous n'étiez pas prêt à les écouter auparavant.
Passez un coup de fil, lisez, achetez un billet et prenez la route, marchez ou embrassez quelqu'un. Ce sont des choses qui vous feront vous sentir bien. Asseyez-vous et regardez autour de vous. Lorsque vous cesserez de vous débattre avec des sentiments destructeurs, tout vous semblera plus beau.
Cinquième réflexion :
Choisir. Choisissez qui vous voulez être. Comme une âme au sein de cet immense univers, elle vous demandera peu d'explications. Ne choisissez pas par commodité, pas pour ce que la société exige de vous : choisissez ce que vous avez envie de faire depuis longtemps.
Choisissez ce que vous voyez. Choisissez les personnes proches de vous. Choisissez ce que vous lisez. Éteindre la télévision. Jeter, sans être brusque.
Construisez-vous une vie cohérente avec vos valeurs, même si tout le monde ne sera pas d'accord.
Cette vie est parfois dure, c'est vrai, mais ne laissez pas la mort vous effrayer : la mort est là pour vous rappeler que la vie est courte et qu'il faut en profiter.
