Dernière mise à jour: Novembre 16, 2015
Le psychiatre Luis Rojas Marcos nous propose la recette pour toujours garder l'amour vivant :
« Préserver l'admiration de l'autre et la complicité, entendue comme un projet partagé ».
Comme pour beaucoup d'autres sujets de la vie, si nous ouvrons un débat sur la question "L'amour implique-t-il toujours ou non l'admiration de l'autre ?« Nous obtiendrions les réponses les plus diverses. Chacun de nous a sa propre échelle de valeurs personnelle et une vision de la vie conditionnée par son bagage génétique, par l'éducation que nous avons reçue et les expériences que nous avons vécues. Pour cela, nous donnerons tous des réponses très différentes à la même question.
Mais c'est justement dans le débat que réside notre richesse et ce sont les avis divergents sur ces sujets qui les rendent intéressants. Pour cette raison, nous présentons aujourd'hui des réponses opposées à cette question : l'une est celle de la psychologue et experte en relations de couple Ana Villarubia, pour qui l'amour implique toujours une bonne dose d'admiration ; l'autre est celle de l'écrivaine espagnole Alena KH, qui écrit pour le blog Intersexciones, dans lequel elle parle de questions liées aux relations amoureuses, et qui estime que l'amour n'implique pas nécessairement l'admiration.
Le débat est ouvert !
Selon Ana Villarubia, l'amour implique une bonne dose d'admiration mutuelle, doublée d'un autre facteur important dans la relation de couple, l'intimité. L'admiration représente en fait le principe de ce qui pourrait devenir une histoire d'amour, car elle implique que l'on reconnaisse chez l'autre les qualités qui le rendent unique et différent des autres. C'est précisément cette diversité qui fait que notre attention se porte sur lui/elle, et que le partenaire est une personne irremplaçable pour nous.
Mais fais attention: selon le psychologue, l'admiration doit être mutuelle, et d'ailleurs, elle ne doit à aucun moment impliquer relation de dépendance ou soumission. D'autre part, avoir un partenaire que nous admirons nous remplit de fierté, car cela signifie que nous avons fait le bon choix.
Si l'admiration se perd, alors l'amour disparaît-il aussi ? Bien qu'il ne soit pas possible de l'affirmer ou de le démentir avec certitude, selon Ana Villarubia, si l'admiration se perd, le couple peut entrer dans une phase de crise voire se séparer. Si nous n'admirons plus le partenaire, c'est qu'il a cessé d'être ce qu'il était et représentait pour nous.
Pour sa part, cependant, Alena KH déclare que l'admiration est un ingrédient de plus dans l'amour, mais cela n'a pas à être nécessaire. L'écrivain estime, au contraire, que l'admiration pourrait refléter un certain manque d'estime de soi : justement cela, en effet, nous conduit à idéaliser la personne que nous aimons, en s'appuyant sur elle comme un bâton. Lorsque la première phase de l'amour s'estompe, notre idéal s'effondre également, car il n'était pas basé sur la réalité.
Selon Alena KH, le temps est le seul facteur qui peut déterminer s'il y a ou non un véritable amour dans le couple. Cette dernière repose fondamentalement sur le respect et la tolérance mutuels, et sur une échelle de valeurs communes partagées par les deux membres du couple.
Ce sont certainement deux avis intéressants et complémentaires.
L'L'amour est un mystère, une énigme qui va au-delà de toute explication que nous pourrions donner basée sur la chimie qui la déclenche, et dans laquelle interviennent divers facteurs conscients et inconscients. Mais l'admiration prolongée au fil du temps, et pas seulement pendant la première phase de tomber amoureux, peut être un point important pour maintenir l'amour vivant toute une vie.
Que pouvons-nous faire pour que notre partenaire continue de nous admirer ?
S'il était vrai que l'admiration est l'ingrédient principal de l'amour, comme le suggère la psychologue Ana Villarubia, la deuxième question que nous devrions nous poser est : "Que pouvons-nous faire pour que notre partenaire continue à nous admirer ?"
Voici quelques idées qui pourraient vous aider :
- Aime toi toi-même. Si nous avons une bonne dose d'estime de soi et continuons à nous améliorer et à prendre soin de nous tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, notre partenaire continuera à nous admirer comme au premier jour.
- S'entraider. Si nous nous aidons les uns les autres, si nous nous sentons aimés et soutenus, notre amour continuera à grandir et à se renforcer. Et notre partenaire continuera à nous aimer encore plus qu'avant.
- Écoutez-vous. Si nous ne parlons pas à notre partenaire de ce que nous n'aimons pas chez lui et que nous ne le lui faisons pas savoir, lentement dans notre esprit l'image de la personne dont nous sommes tombés amoureux s'aggravera. Ne vous endormez pas sans être d'accord sur les problèmes qui vous préoccupent. Ne le laissez pas cesser de vous admirer et ne le laissez pas cesser de l'admirer.
- Essayez de lutter contre l'habitude. Cela semble compliqué, mais en réalité, il suffit de surprendre notre partenaire avec un baiser ou de sortir dîner comme au début. Ce sont des astuces simples qui vous permettront de surmonter l'habitude et de garder l'admiration vivante.
Sans aucun doute, la première qualité du véritable amour est d'être désintéressé et sincère. Vous devez toujours continuer à brûler cette flamme qui vous a unis. L'amour est le meilleur travail de tous lorsque deux personnes décident de former une équipe et de travailler ensemble pour la conserver.
