Dernière mise à jour: 03 février 2015
L'amour est une belle chose. Nous avons tous un film préféré dans lequel les deux protagonistes se jurent l'amour éternel et luttent contre d'innombrables obstacles afin de cultiver l'amour de leur vie et d'être heureux pour toujours. Pourtant, en réalité, l'amour n'est pas comme ça dans la vie de tous les jours.
La grosse erreur
Les relations sont formidables, mais si vous commencez à envier les relations des autres ou si vous constatez que vous vous êtes fixé des limites qui n'existaient pas auparavant (comment s'habiller, qui voir, etc.), vous êtes probablement tombé dans une relation. toxique. Les relations toxiques sont plus fréquentes qu'on ne le pense car dans les séries télé, les films et même les magazines ils nous disent que quand on aime vraiment quelqu'un "on supporte tout, on accepte tout, tout va bien" car sinon ce n'est pas le vrai amour, mais ce est une ERREUR GRAVE.
Penser que sans cette personne "votre vie n'a aucun sens" est dangereux. Une relation dans une telle perspective peut miner votre estime de soi et permettre à l'autre personne d'imposer des limites à votre vie. Faire des blagues lourdes qui font que l'autre se sent mal, être émotionnellement froid ou manipuler l'autre en disant des phrases comme « c'est la meilleure chose pour toi » entrent dans cette catégorie.
Si vous vous identifiez à ce profil, pas de panique : l'important, c'est que maintenant que vous le savez, vous puissiez reculer.
Comment sortir d'une relation toxique ?
- La première chose est de s'en rendre compte. Il est important que vous sachiez que en réalité votre partenaire ne vous laisse pas libre et au lieu de vous aider à vous améliorer il vous "oriente" comme si tu étais incapable.
- Deuxièmement, valorisez-vous. Reconnaissez que vous êtes une personne pleine de vertus et de traits précieux simplement en étant vous-même. Vous avez des rêves et la personne à côté de vous doit vous aider à les atteindre et être votre partenaire, pas un autre obstacle à surmonter.
- Le troisième point est être indépendant. Vous n'avez besoin de personne. Vous avez tout ce dont vous avez besoin en vous, tout ce dont vous avez besoin et pouvez vouloir de la vie c'est en vous-même. Vos rêves, votre vie et vos désirs dépendent de vous. Répétez-le autant de fois que nécessaire, peut-être devant le miroir.
Et s'il ne peut pas être réparé ?
S'il n'y a aucun moyen de faire comprendre à votre partenaire que vous êtes une personne avec une identité propre et qu'il n'a pas à vous limiter et à vous forcer à penser différemment, s'il ne peut pas arrêter de vous faire sentir mal avec ses sous-estimations, alors fuyez ! Le plus important est que dans ces cas-là vous vous éloignez complètement et que vous coupiez toute relation afin d'avoir suffisamment de temps pour panser les blessures que cette histoire vous a laissées. Vous pouvez être confronté au syndrome de sevrage, mais concentrez-vous et voyez si votre anxiété et votre insécurité ont diminué car il n'y a plus personne pour vous sous-estimer.
Réfléchissez-y et détachez-vous petit à petit, rappelant toujours tout ce qui vous a fait vous sentir mal dans votre relation. Si cela s'avère être plus que des bons moments, vous venez de prendre la bonne décision.
