Dernière mise à jour: 09 avril 2016
Si nous devions cartographier les sentiments et les situations, nous nous rendrions compte que pour beaucoup de gens la frontière entre la solitude et la tristesse est très mince. Cette proximité n'est pas seulement relative à la solitude en soi, plutôt habituelle est aussi le sentiment de douleur pour quelqu'un que nous percevons comme distant.
Cependant, rien n'est plus éloigné de la réalité. La solitude ne devient un fardeau que lorsqu'elle est imposée, lorsque la personne qui se sent sans soutien social le veut et ne trouve pas le moyen de l'obtenir. Cette solitude a beaucoup à voir avec le besoin de se confier, de parler et de raconter une partie de notre histoire.
Pour cette raison, c'est un sentiment si préjudiciable pour les personnes âgées, qui ont le sentiment d'avoir accumulé une sagesse qu'elles doivent transmettre d'une manière ou d'une autre. Pour cette raison, ils sont si reconnaissants lorsque nous leur donnons simplement du temps. Cela arrive, car la tristesse qui accompagne la solitude imposée a aussi beaucoup à voir avec le temps et avec le sentiment que, peut-être, nous ne sommes pas suffisamment appréciés pour que quelqu'un se dévoue à nous.
Une toute autre histoire est cependant la solitude choisie, le besoin de pouvoir échapper au bruit social. L'empressement à trouver une distance qui donne de la clarté, comme si nos yeux étaient voilés de près. Ce type de solitude nous rend indépendants et nous donne les ressources pour pouvoir ressentir du plaisir et se sentir rassasié, en dépendant uniquement et exclusivement de nous-mêmes.
"La solitude est le lot de toutes les bonnes humeurs."
-Arthur Schopenhauer-
Solitude : tu peux faire ce que tu veux et quand tu le veux
Si vous faites partie de ceux qui aiment la solitude et vivent seuls, il est probable que vous soyez habitué à être la personne à laquelle vous tenez le plus.. Peut-être pesez-vous en ce moment les avantages de la solitude avec ceux qu'offrirait la coexistence.
Dans cette dernière situation, vous avez certainement mis de côté le choix de vos programmes, n'ayant pas à donner d'explications ni à pouvoir prendre des décisions instantanées ; dans l'autre, la sécurité que cela vous donnerait d'avoir un soutien inconditionnel, le besoin de bien-être qui vient du partage ou le fait de pouvoir déléguer certaines responsabilités ménagères.
Il y a des gens pour qui cette solitude quotidienne sera une situation transitoire et d'autres qui la choisiront pour la vie. Que vous soyez d'un parti ou de l'autre, le mieux c'est que votre situation vient d'un choix, pas d'une adaptation parce que vous n'avez pas la possibilité de vivre autrement.
Vous pouvez vous aimer à la place de n'importe qui
Ils disent que la solitude vous aide à grandir en tant que personne et à apprendre à vous connaître. Cependant, gardez à l'esprit que ce ne sera pas le cas si vous vous adonnez à la frustration de ne pas pouvoir vous en débarrasser ou, si vous commencez à chercher de manière obsessionnelle un moyen de vous échapper même s'il s'agissait d'un lion dans la savane.
Pourquoi avons-nous généralement peur de la solitude ? Parce qu'il y en a très peu qui trouvent compagnie avec eux-mêmes."
-Carlo Dossi-
Si vous pouvez subvenir à vos besoins, vous apprécier, accepter vos vertus et vos défauts, finalement vous aimer, vous serez sur la bonne voie pour rechercher le vrai bonheur., car vous ne dépendrez pas du fait que vous soyez ou non dans une relation amoureuse pour y parvenir. La relation parfaite doit être celle que vous entretenez avec vous-même. N'oubliez pas que celles que vous construirez avec d'autres en sortiront.
Cultivez de bonnes amitiés
Qui a dit que la solitude était synonyme d'isolement ou de ne pas avoir d'amis ? Rien de plus éloigné de la réalité ! La solitude est la capacité de chacun à vivre à sa manière et cela ne contraste absolument pas avec le fait d'avoir de bons amis. qu'ils vous comprennent, vous aiment, respectent votre mode de vie et vous rendent heureux.
Lorsque vous décidez d'être seul, vous vous donnez l'opportunité de rencontrer de nouvelles personnes, grâce au fait que vous vous consacrez à de nouvelles activités sans compagnie. Des personnes qui partagent vos goûts et qui enrichiront sans aucun doute votre vie. Ils feront partie de ce nouvel air qui imprègnera votre existence, ce seront eux qui vous inciteront à mettre de côté ces relations auxquelles vous vous accrochez uniquement par peur d'être seul.
