Dernière mise à jour: 14 octobre 2015
Cela vous surprendra peut-être, mais si vous cherchez dans le dictionnaire la signification du mot « bonheur », vous trouverez aussi cette définition : « état d'esprit de celui qui prend plaisir à posséder un bien ».
Évidemment, le dictionnaire ne tient pas compte de la psychologie. Face à une telle description, il semble qu'il faille soutenir, une fois de plus, l'idée fausse que, pour atteindre le bonheur, il faut accumuler des choses : maisons, voitures, bijoux, etc..
Nous ne pouvons pas nier que nous avons besoin de ces choses matérielles pour vivre, ainsi que d'avoir un travail et une rémunération économique avec lesquels construire la base fondamentale de notre bonheur. En réalité, les possessions matérielles ne satisfont pas toujours tous nos besoins complexes en tant qu'êtres humains.
Nous avons tous des aspirations, des besoins fondamentaux comme l'amour, la force de surmonter les obstacles, la satisfaction personnelle, le bien-être au quotidien, la tranquillité, l'équilibre émotionnel, la réalisation de nos rêves, le sentiment d'être comblé.… Des dimensions invisibles qu'un chéquier ne peut acheter.
Comme le dit le célèbre dicton, "le bonheur est un chemin, pas une destination".
Êtes-vous d'accord aussi?
Le bonheur se cache dans les petites choses
Nous sommes sûrs que vous connaissez plus d'une personne qui vous parle chaque jour de ses projets comme objectifs finaux pour atteindre un bonheur vrai et authentique..
"Lorsque la promotion arrivera, je pourrai acheter la maison que je veux et être heureux" ; « Quand je trouve la bonne personne, je peux être vraiment heureux » ; "Je veux vraiment faire ce voyage pour me sentir heureux pendant au moins une semaine".
Si ces personnes identifient leur bonheur dans un futur plus ou moins proche, comment vivent-elles leur présent ?? On se demande aussi, depuis quand le bonheur est-il prévu ?
C'est une erreur, on peut planifier un objectif, mais jamais notre propre bonheur. Il convient de considérer les aspects suivants :
- Ce qui compte c'est "l'ici et maintenant". Le présent que vous vivez nous définit, nous sommes le chemin que vous parcourez et vous méritez de trouver bonheur, équilibre et tranquillité.
- Le futur n'existe pas encore. Vous pouvez vous fixer des objectifs professionnels ou personnels dans un avenir proche qui motiveront votre vie de tous les jours, mais tant que vous essayez de les atteindre, vous devez vivre heureux. Chaque pas que vous faites vers cet objectif en vaut la peine, car lorsque vous le faites, vous êtes heureux.
- Le bonheur n'est pas quelque chose qui se trouve par hasard. Ce n'est même pas une entité momentanée et éphémère. Le bonheur se construit et se trouve dans les petites choses, dans les plus insignifiantes.
Détournez un instant votre regard du futur et observez ce qui vous entoure :
Vous avez une famille, vous avez des amis avec qui rire, vous avez quelqu'un qui vous prend par la main et vous soutient, vous pouvez écouter les rires de vos enfants tous les jours, vous êtes en bonne santé, vous avez un chien ou un chat à garder vous compagnie et vous donner l'amour inconditionnel, vous avez vos moments d'intimité pour rêver, sentir la chaleur du soleil et l'odeur des arbres, vous lever le matin plein d'énergie et profiter d'un bon livre ou vous exciter avec un bon film , se sentir libre quand tu marches, quand tu cours sous la pluie… Tout ça, même si tu n'y crois pas, c'est du bonheur.
Il n'y a pas de recette magique pour le bonheur, il faut être clair à ce sujet. De plus, le bonheur n'est pas toujours permanent. Il y a des virages, des chutes, des petits ou gros trous noirs qui vous obligent à vous arrêter et vous détruisent un peu.
Il n'y a pas de vie sans douleur. Il n'y a pas de médecine plus efficace que la souffrance pour comprendre ce qu'est le bonheur, alors il faut parfois savoir apprécier le calme, la tranquillité pour pouvoir se sentir bien avec soi et avec les autres.
Le bonheur simple est le plus gratifiant, mais tout le monde ne le connaît pas ou ne peut pas en faire l'expérience.
Parfois, il y a des gens qui ne visent qu'à accumuler des choses et aussi à collectionner des gens, mais ils continuent d'avoir le cœur vide. Peu importe leurs efforts, leur bonheur sera toujours éphémère car ils sont incapables de comprendre le vrai secret de la vie : vivre en paix, apprécier les petites choses et se sentir bien dans sa peau.. Apprenez à être humble et soyez heureux avec tout ce qui nous entoure.
Et maintenant, dis-nous, qu'est-ce que le bonheur pour toi ?
