Dernière mise à jour: 09 décembre 2016
Le cœur a besoin de nutriments, et même s'il a l'air un peu ringard, je sais que le mien a surtout besoin de vitamines. Pas n'importe quelles vitamines, mais des groupes A, B et D. Pour survivre, j'ai donc besoin de câlins, de bonté et de douceur.
Humainement parlant, je ne pense pas qu'il y ait quelqu'un dans le monde qui n'en ait pas besoin. Les émotions qui nous envahissent se nourrissent du contact direct avec les autres et ils nous remplissent quand ils viennent au nom de l'amour. Ils sont aussi nécessaires que la respiration.
Tout type d'amour comprend toujours ces trois vitamines. En fait, si vous pensez à un sentiment qui en est dépourvu, vous ne parlez pas d'amour, mais de quelque chose qui vous ressemble, mais qui n'est pas en mesure de compléter autant que le sentiment vrai et partagé.
Ma vitamine A : des câlins sans mesure
L'une des vitamines les plus importantes dont le corps a besoin est celle que nous absorbons par les câlins. Celles-ci qui unissent les parties les plus brisées de l'âme et qui aident à la reconstituer, pour qu'elle ne se divise pas complètement. Ces gestes qui vous font vous sentir moins seul ou moins froid parce qu'ils accompagnent et réconfortent.
« L'un a souri. L'autre aussi.
Ils n'ont pas eu le courage de se fondre dans une étreinte devant le peuple,
mais en une seule seconde ils ont dit mille choses en silence "
-Ildefonso Falcones-
Je recherche des câlins sans demi-mesure, proches et débridés, car ceux qui valent le plus sont spontanés et parfois timides. Je suis sûr que vous et moi ne voulons pas de câlins prémédités ou calculés, peu importe à quel point ils peuvent être beaux de l'extérieur.Ce sont des vitamines qui nous apportent de nombreux bienfaits positifs. Par exemple, ils améliorent notre humeur, augmentent la sérotonine du corps, détendent les muscles, réduisent la tension artérielle, combattent la tension nerveuse, etc.
Ma vitamine B : la bonté du cœur
Comme les précédentes, les vitamines B sont nécessaires : elles proviennent de personnes qui font le bien. Quand le corps est entouré de bonnes personnes au grand cœur, le nôtre est aussi plus généreux et bat avec moins de peur.
Une bonne personne est agréable et compatissante, prête à aider sans rien demander en retour : elle est gentille et généreuse. Par conséquent, moi qui essaie d'avoir cela dans la vie, je tombe facilement amoureux de ceux qui pratiquent le bien avec empathie.
Les bonnes personnes améliorent tout mon être, et à cause de cela, je reconnais que je les aime et que je les apprécie dans ma vie. Je les choisis toujours comme une source d'apprentissage, grâce à laquelle je peux grandir chaque jour.
Ma Vitamine D : la douceur avec sincérité
Enfin, les vitamines A et B seraient sans valeur si elles n'étaient pas accompagnées d'une petite dose de douceur. L'affection et la tendresse peuvent se manifester de différentes manières: une caresse, un sourire, des mots appropriés...
L'affection et la douceur des autres nous rendent heureux et nous font nous sentir aimés, c'est pourquoi ils sont indispensables à notre corps. Cette expression d'affection et de reconnaissance nous permet de nous voir comme spéciaux parmi la multitude et nous offre suffisamment de vitalité pour ne pas nous effondrer face à l'adversité.
"La véritable affection n'est pas celle qui pardonne nos défauts, mais celle qui ne les connaît pas"
-Jacinto Benavente-
La personnalité se rajeunit avec affection parce que nous nous voyons valorisés, appréciés et pleins de confiance. Cette vitamine est un baume pour l'estime de soi, tant si elle nous parvient que si elle nous pénètre. L'important est qu'il soit présent dans l'air qui nous entoure.
Pour toutes ces raisons, n'arrêtez pas de nourrir votre cœur. Il est vrai que nous avons besoin de bien d'autres choses pour avancer dans la vie, mais si l'âme meurt, le reste perd son utilité. Nous essayons de vous fournir suffisamment de vitamines pour que cela n'arrive pas.
