Dernière mise à jour: 14 juin 2017
Un sens de l'humour et un sourire nous aident à rendre nos problèmes moins tragiques. Néanmoins, puisque dans diverses situations on ne voit pas bien rire et, en général, la société nous apprend à nous soucier constamment de tout, choisir de prendre la vie avec joie est passé au second plan.
Les tragédies que nous voyons chaque jour aux actualités nous montrent une réalité dans laquelle la négativité a pris un rôle de premier plan. De plus, les plaintes des gens qui nous entourent, exprimées à haute voix, nous font nous demander si la vie est juste ou injuste.
On s'imprègne de tout ça au point de être conditionné par une vision négative de notre existence et on finit aussi par se plaindre d'un verre qui casse ou d'un magasin qui ferme trop tôt. Ils ne veulent absolument pas travailler !
L'inquiétude vue comme une marque de respect
Prendre la vie avec humour est incompatible avec une culture où l'inquiétude est une forme de respect. Il est vrai que plaisanter sur la mort ou le malheur est, en un sens, un manque de considération pour les autres. Néanmoins, il est parfois bon de voir le côté positif des événements négatifs ; les événements se produiront tout de même, mais nous décidons de voir la situation. Nous nous expliquons mieux à travers un court exemple.
Fernando avait 32 ans lorsqu'il était au chômage. Il a travaillé comme comptable pour une entreprise qui a subi les conséquences de la crise et a dû réduire ses effectifs. Tout le monde était désolé pour Fernando, ils ont essayé de lui remonter le moral, de lui donner de l'espoir, mais avec un voile de tristesse et de résignation sur son visage.
Fernando s'en fichait. Il avait perdu son emploi, c'est vrai, mais il y voyait une belle opportunité d'investir et de monter son entreprise et de se lancer tête baissée dans de nouveaux projets. En fait, il souriait toujours, ce que beaucoup de membres de sa famille ne semblaient pas apprécier, disant : « comment pouvez-vous être aussi heureux et insouciant si vous venez de perdre votre emploi ! Vous ne vous souciez pas?".
Nous vivons dans un monde où se plaindre constamment est normal et ceux qui ne le font pas sont jugés pour cela. Par exemple, ne vous êtes-vous pas demandé comment une personne pouvait se sentir bien après seulement une semaine après la perte de son mari ou la fin de sa relation ?
Prendre la vie trop au sérieux nous amène à trop dramatiser situations qui ont une solution facile. Évidemment, chaque circonstance est différente, mais si nous savons sourire et envisager l'avenir avec optimisme, tout ira mieux et les opportunités tant espérées se présenteront.
Vous choisissez comment affronter la vie, que ce soit comme une tragédie ou comme une comédie
Aborder la vie avec humour ne consiste pas à rire de tout ce qui arrive aux autres ou à prendre à la légère les situations compliquées qui se présentent. Non, prendre la vie avec humour signifie ne pas tomber dans la victimisation, sortir du tunnel des pensées négatives et arrêter de se plaindre, passer à l'action.
Combien de fois avons-nous fait l'erreur de dire que tout ce qui nous arrive est le produit d'un destin adverse ? Donc on peut rester calme et ne rien faire. Il reste encore un long chemin à parcourir avant accepter tout ce qui nous arrive et sur lequel nous n'avons aucun contrôle, de la même manière qu'il ne faut pas négliger la partie sur laquelle on peut intervenir.
Apprendre à rire des situations tragiques ou douloureuses que nous avons traversées signifie être résilient. Cela ne veut pas dire que notre douleur est moindre, mais que nous avons à notre disposition un outil valable pour l'étouffer : notre humour. Trouver la force de lever la tête et de sourire à la vie, même si elle vous a porté de nombreux coups.
Avancer n'est pas possible si nous continuons à creuser dans la fosse dans laquelle nous sommes tombés. A quoi bon nourrir une émotion d'une valeur négative pour la transformer en état d'esprit ? Cela nous empêche d'avancer, de réaliser à quel point nous sommes forts et que nous avons des ressources valables et suffisantes pour faire face à des situations qui mettent notre volonté à rude épreuve.
Apporter un peu plus d'humour à notre point de vue ne devrait pas être une option, mais une façon d'exister. Parce que nous oublions continuellement que l'humour nous rend meilleurs chaque jour, chasse la nervosité par la même porte par laquelle elle est entrée et permet à toute blessure de notre âme de guérir. De plus, cela nous permet de contaminer notre bonheur.
Nous sommes conscients que le sourire et les endorphines marchent main dans la main. Pourtant, nous rejetons cet analgésique naturel qui a le pouvoir de nous apporter du bien-être là où auparavant il n'y avait que de la tristesse. N'est-il pas temps de dire adieu aux tragédies ?
