Dernière mise à jour: 18 février 2022
Plusieurs études révèlent que les couleurs affectent l'humeur, mais il n'a pas encore été prouvé scientifiquement qu'elles soient un élément clé d'un point de vue thérapeutique, de sorte que les traitements tels que la chromothérapie sont considérés comme de simples alternatives naturelles, car ils ne répondent pas aux exigences médicales nécessaires. ., ce qui confirmerait sa validité scientifique.
Même si les couleurs ne jouent pas un rôle décisif dans le traitement des maux, ce qui est certain, c'est qu'elles peuvent modifier nos émotions.. Les couleurs affectent l'humeur, même si ce n'est que dans un petit pourcentage.
Rouge, orange et jaune
Ce sont des couleurs stimulantes, qui activent et donnent de l'énergie. Ils incitent à l'action et donnent du courage. Ce sont les couleurs dont les gens qui se sentent déprimés et qui ont tendance à perdre courage ont besoin. Si vous voulez un sentiment d'optimisme, portez des vêtements de ces couleurs pendant l'hiver, car ils donnent l'idée de chaleur et de vivacité.
Si vous devez colorer les murs d'une pièce, rappelez-vous que des couleurs comme le rouge, le jaune ou l'orange "éclairent" et donnent de l'énergie, vous pouvez donc les utiliser dans une zone de la maison que vous dédiez à différentes activités et non où vous avez envie de calme et de détente.
Vert, bleu et violet
Ce sont des couleurs apaisantes qui donnent une idée de tranquillité et de détente. Ils ont un effet calmant sur l'esprit. Elles sont idéales à porter lors d'un entretien d'embauche car elles véhiculent calme, sincérité et sens des responsabilités.
Le vert est la couleur de la nature, le bleu est celle du ciel, le violet est celle élégante des fleurs… Autant d'éléments qui transmettent un message de guérison émotionnelle. Ce sont les couleurs idéales pour les murs des pièces où vous souhaitez vous adonner à la détente.
Blanc et beige
Ce sont des couleurs neutres et froides, un symbole clair de pureté et de simplicité. Ils sont idéaux pour les murs des pièces où vous souhaitez trouver la concentration. Ils ne déclenchent pas de changements émotionnels, ils conviennent donc par exemple à des pièces telles que l'étude ou le bureau. Si vous portez des vêtements blancs pendant l'hiver, ils auront un effet rafraîchissant.
Rose et fuchsia
Le rose clair transmet un sentiment de bonté, d'innocence et de bonnes intentions, bien qu'inconsciemment, il puisse donner l'idée d'immaturité. La couleur idéale si vous avez besoin de quelqu'un pour vous faire confiance pour une raison quelconque. En ce qui concerne les décorations, le rose est généralement utilisé dans les chambres destinées aux filles, même si de nombreuses personnes matures aiment cette couleur et qu'elle n'a pas à avoir une connotation négative, au contraire, c'est un symbole d'altruisme, de bon cœur et de sensibilité..
Le fuchsia, qui est une variété de rose plus forte et plus lumineuse, peut se rapprocher des couleurs qui activent et dynamisent, comme le rouge, l'orange et le jaune dont nous avons parlé plus tôt.
Noir et gris
Le noir exprime la tristesse et le pessimisme, mais en ce qui concerne les vêtements, il est un symbole d'élégance et de sérieux.. Il est déconseillé de porter des vêtements noirs pendant l'hiver car, d'un point de vue visuel, ils ne donnent pas l'idée de chaleur et de fraîcheur.
Le gris donne également un sentiment de tristesse, de pessimisme et de vibrations négatives. Porter des vêtements gris véhicule l'idée d'indépendance, de méfiance, d'ennui, de découragement, mais aussi de respect, de professionnalisme et de sérieux.
Pourquoi choisit-on de s'habiller d'une certaine couleur ?
Lorsque nous nous habillons, nous le faisons inconsciemment en fonction des émotions que nous ressentons à ce moment-là. Si vous êtes conscient de l'effet de chaque couleur, vous pouvez les utiliser pour changer votre humeur. Généralement, si nous nous levons de mauvaise humeur, nous nous sentons déprimés et découragés, nous avons donc tendance à choisir des couleurs ternes et négatives, si, au contraire, nous nous levons heureux, nous préférons des couleurs plus gaies.
Si vous allez à l'encontre de ce que vous feriez normalement, vous pouvez changer votre humeur. Analysez vos émotions et décidez comment vous aimeriez vous sentir à la place, c'est-à-dire qu'un jour vous vous réveillez et dites : « Aujourd'hui, je me sens sans énergie ni vitalité, c'est pourquoi je vais choisir des vêtements aux couleurs vives », puis portez un T-shirt vert vif. chemise et sourire!
De cette façon, vous vous forcez à agir et à changer d'humeur. Même si les couleurs ne font pas des merveilles, elles contribueront certainement à améliorer vos émotions en fonction de ce que vous ressentez à un moment donné.. Si vous vous réveillez stressé et avez besoin de vous détendre, choisissez des couleurs apaisantes comme le bleu, le vert ou le violet.
Tenez également compte de l'endroit où vous devez vous rendre et de l'impression que vous voulez donner, car se rendre dans un environnement convivial ou se rendre à une réunion importante, ce n'est pas la même chose. Il a été démontré que les couleurs influencent l'humeur, mais pas dans une grande mesure... Chaque petit effort que vous faites en votre faveur ne fera qu'améliorer vos émotions!
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Carlos Lorenzo et Rinoninha.
