Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: 14 décembre 2021
Selon l'écrivain uruguayen Eduardo Galeano, "le langage le plus véridique est celui qui pense et ressent, et les meilleures personnes sont celles qui peuvent penser avec sentiments et raison en même temps.
Il a lui-même déclaré qu'il aimait les gens qui « sentent-pensent », c'est-à-dire ceux qui « ne séparent pas la raison du cœur ». Qui ressentent et pensent en même temps. Sans séparer la tête du corps ni l'émotion de la raison."
Nous pouvons aussi nous efforcer de ne pas le faire, mais il est naturel d'agir selon la logique du cœur et celle de l'esprit. Nous sommes un, nous pensons et ressentons en même temps, et c'est ainsi que nous affrontons la réalité.
Gérer ce que nous ressentons est essentiel pour nous souvenir de ce que nous méritons
«Ressentir-penser» est la façon dont nous nous rapportons à l'amour et à l'amitié, aux illusions et aux joies de la vie, à nos anges et à nos démons. Nous ne pouvons pas séparer ces deux parties de nous ou éloigner nos sens de nos pensées.
Lorsque nous nous trouvons au milieu d'une relation compliquée, nous ne pouvons pas être guidés uniquement par ce que nous ressentons. Parfois, nous devons mettre de côté ce que nous ressentons pour mieux évaluer ce que nous méritons.
Encore dans toute décision et événement de notre vie, nos émotions et nos sentiments auront toujours un impact. Dieu merci, sinon nous serions des robots !
La sensibilité sentiment-pensée, à la base de l'empathie
Il y a des gens avec une plus grande sensibilité "sentiment-pensée" que d'autres. Et certains considèrent même que la sensibilité n'est pas un avantage mais un danger, étant donné que dans le monde d'aujourd'hui ceux qui sont guidés par les émotions et sont trop sensibles sont facilement dévorés par les circonstances.
Pour cette raison, il est nécessaire de réfléchir, car pour se sentir vivant et fluide à la fois, il est indispensable de savoir penser, mais aussi ressentir. Comment pourrions-nous élever nos enfants en ne privilégiant que la logique ? Et comment aimer si l'on ne donne de l'importance qu'à la raison ?
Il y a ceux qui croient que faire passer la raison avant l'émotion est un signe de force, car les émotions et la sensibilité ne font que nous rendre faibles et vulnérables. Rien ne pourrait être plus faux, car ce qui nous rend vraiment formidables, c'est la combinaison des deux.
Maintenir une philosophie "sentiment-pensée" est la meilleure façon d'embrasser la vie et de comprendre qui nous sommes vraiment. En fait, les personnes "sentiment-pensantes" sont celles qui sont plus charismatiques et qui ont une plus grande facilité de connexion avec le milieu environnant.
Une personne "sentiment-pensée" est une personne équilibrée qui offre aux autres la confiance, les bonnes intentions, l'intelligence émotionnelle, le pouvoir et la force de déployer ses ailes et d'avancer avec confiance vers ses objectifs.
Les personnes qui « sentent et pensent » sont celles qui saisissent le mieux l'importance des petits détails, dans tous les aspects de la vie. Ils comprennent que notre existence n'aurait aucun sens sans les liens qui nous unissent et nous font nous respecter.
« Nous agissons tous avec le cœur, mais nous utilisons aussi la tête. Lorsque nous combinons les deux, nous ressentons-pensons. »
Eduardo Galeano
Célébrer les noces de la raison et du cœur est la base de notre bien-être
Certes le temps vous aura montré que de bonnes choses peuvent arriver à tout moment: parfois ils viennent en tenant nos sentiments par la main, tandis qu'à d'autres moments ils se présentent embrassant notre raison.
Pour cette raison, il est si important de ne pas construire de murs entre la logique et les émotions, car ces deux parties de nous ont besoin l'une de l'autre pour comprendre le monde et ce qui se passe autour d'elles, et pour pouvoir prendre des décisions.
Notre esprit est "sentiment-pensant", il collabore avec l'environnement qui l'entoure et essaie de se coordonner avec lui afin de créer des liens avec les autres et de rendre chaque relation satisfaisante. Néanmoins, il n'est pas toujours facile de comprendre comment équilibrer la balance.
Un bon cerveau social est celui qui parvient à équilibrer ses relations en suivant un langage "sentiment-pensé", qui équilibre raison et émotion. Aucun côté de la médaille n'est meilleur ou pire que l'autre, mais nous avons besoin des deux pour exister. Sans sensibilité émotionnelle, nous ne pourrions pas comprendre un monde construit sur la raison, et vice versa.
Seul cet équilibre nous permettra d'être heureux et, en même temps, de produire des pensées de qualité. Après tout, l'amour lui-même n'est pas ce que nous voulons entendre, mais ce que nous ressentons involontairement.
Ceux qui ne le comprennent pas ne sont peut-être pas encore nés. pouquoi penser sans ressentir ou ressentir sans penser signifie voir sans voir, écouter sans écouter, aimer sans aimer et vivre sans vivre. Comme vous pouvez le voir, c'est donc impossible. Tout comme il serait impossible qu'un sourire sincère existe sans un sentiment de vraie joie.
