Les sacrifices amoureux nous poussent parfois à créer une dette affective : si j'ai renoncé à certaines choses pour vous, maintenant vous avez l'obligation de faire la même chose pour moi...
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Les sacrifices amoureux ne sont bons que s'ils sont justes. Dans une relation de couple, les sacrifices continuels ne rendent pas l'amour plus grand ou plus romantique, bien au contraire. Les renoncements continus consomment et érodent, ils nous éloignent de nous-mêmes, jusqu'à ce que nous devenions des personnes différentes. Dans une relation affective, l'engagement est plus important que les sacrifices.
Si nous ne nous plaignons pas, quelqu'un aimera probablement nous battre parce qu'il pense qu'il ne nous fait pas de mal. Cette même idée s'applique aux liens affectifs. Les sacrifices par amour sont normaux et parfaitement compréhensibles dans un donné.
cependant, personne ne peut ignorer que tout sacrifice a un prix. Tout renoncement fait mal. Tout changement dans la dernière heure est regrettable. Toute déviation de sens sur le chemin de notre vie n'est pas facile pour l'autre et ça brûle, parfois ça pèse et même fait mal, mais on le fait avec le cœur car on s'engage dans le même projet.
Si le partenaire n'apprécie pas ou n'est pas conscient de ce coût émotionnel (et personnel) qui implique un sacrifice, alors nous sommes sur la mauvaise voie. La confiance s'oxydera lentement jusqu'à ce que, tôt ou tard, des ressentiments émergent. Les fantômes de chaque renoncement fait feront mal parce que chaque morceau de nous, que nous avons jeté sur le chemin, ne revient jamais, est perdu à jamais.
L'abnégation sans frontières dans les relations de couple est malsaine. Abandonner, abandonner, abandonner aujourd'hui, demain et après-demain est une triste façon d'anéantir son estime de soi et de donner forme à un substitut de l'amour, douloureux et indigeste.
"Si rien ne nous sauve de la mort, que l'amour au moins nous sauve de la vie."
-Pablo Neruda-
Sacrifices amoureux : où est la limite ?
On dit souvent que les grands amours, comme les grands succès, demandent des sacrifices. Personne n'a de raison de le nier. Si nous sortions dans la rue aujourd'hui et posions cette question, il y aurait beaucoup de gens qui pourraient nous en dire plus sur un renoncement fait pour le partenaire. Des renoncements qui ont fait prendre une nouvelle direction à leur vie et qui, sans aucun doute, en ont valu la peine car, désormais, ils vivent un présent plein et heureux.
Toutefois, il y a des sacrifices en amour qui ne sont pas admissibles. Encore trop de gens pensent que plus le renoncement est grand, plus la relation sera authentique et romantique. Dans ces cas, c'est comme si l'amour était une sorte d'ancienne divinité atavique à vénérer, une entité pour laquelle il faut se sacrifier.
Il faut comprendre que tout n'est pas permis, tout n'est pas valable. En matière affective, il ne faut pas se sacrifier, car les sacrifices amoureux ne doivent pas être synonymes d'abnégation. Tout comme il ne convient pas d'allumer un bûcher dans lequel lancer ses valeurs, son identité et le cœur de son estime de soi. Il est limites, barrières de contingence qu'il faut connaître.
La volonté de se sacrifier vaut mieux que le sacrifice continu
Les psychologues Van Lange, Paul AM, Rusbult et Caryl E, Drigotas ont mené une étude intéressante qui a été publiée dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale. Ils y montraient que l'une des variables qui déterminaient le plus l'engagement, la stabilité et le bonheur du couple était la volonté de se sacrifier.
- Une personne n'a pas besoin que son partenaire abandonne tout le temps ou lui cède toujours. Ce qui est vraiment important, c'est de savoir qu'il pourra le faire en présence d'une circonstance opportune et extraordinaire.
- Savoir que nous pouvons compter sur ce soutien inconditionnel et absolu en cas de besoin, c'est ce qui nous donne vraiment sécurité et satisfaction.
Sacrifices amoureux et dettes affectives
Nous savons tous que l'amour demande un engagement. On comprend que parfois on est obligé de faire des sacrifices pour que la relation ait un avenir, pour qu'elle se consolide comme on le souhaite. C'est donc un moyen vers une fin, où les gains dépassent les pertes et dans lequel nous évoluons avec sécurité et liberté, car cela nous aidera tous les deux à grandir en couple.
Parfois, cependant, le le sacrifice amoureux peut devenir une dette. Il y a même ceux qui l'utilisent comme une licence d'extorsion émotionnelle : "Après tout ce que j'ai fait pour toi, tu ne peux même pas abandonner maintenant", "Après tout ce que j'ai laissé derrière toi pour être avec toi, maintenant vous sortez avec une telle attitude égoïste ».
Cet aspect est un détail que nous ne pouvons pas omettre, aussi sombre que soit son essence. pouquoi il y a ceux qui ont l'intention l'amour dans l'absolu et, bien sûr, dans les extrêmes : je te donne tout, mais toi aussi tu dois tout me donner. Ce sont des situations dans lesquelles nous nous sentons obligés de sacrifier notre identité pour faire de notre ego en nous et ainsi perdre toute lueur de dignité.
Les sacrifices amoureux doivent être raisonnables, limités et justifiés. pouquoi en matière affective, il n'y a aucune raison de s'abandonner. Il n'y a aucune raison d'annuler ce que nous valons et ce qui nous définit.
Nous pouvons faire beaucoup pour notre bien-aimé, même faire des sacrifices. Cependant, il existe des obstacles infranchissables, tels que céder devant un faire du chantage ou devenir quelqu'un que nous ne sommes pas.
