Dernière mise à jour: 18 avril 2015
Jalousie. Nous l'avons tous vécu parfois avec plus ou moins d'intensité et, de la même manière, nous avons été victimes de ces personnes qui fixent sur nous des regards pleins d'envie ou de protection excessive dans le cas des couples. Parfois, leurs comportements excessifs peuvent devenir une véritable menace pour nous, parfois ils nous font tomber dans un abîme de contrôle et d'émotions négatives qui peuvent nuire à notre intégrité psychologique et personnelle. Les experts distinguent généralement les jaloux de ceux qui souffrent de jalousie obsessionnelle, dans lesquels ils insèrent les personnalités qui approchent déjà du plan de la maladie où se cachent d'autres types de problèmes.
La jalousie d'enfance
La jalousie fraternelle est très courante dans les familles; bien qu'il existe généralement des différences individuelles, il est courant que de nombreux enfants se sentent émotionnellement frustrés à l'idée que leurs parents offrent plus d'attention et d'affection à leurs frères et sœurs, c'est une situation qui peut parfois causer des malaises et des perturbations dans la famille en raison d'éventuels comportements inadaptés ou agressifs qui doivent être traités à temps.
Dans ces cas, les parents ont besoin de savoir comment résoudre de telles situations, c'est pourquoi il est conseillé par exemple d'établir un équilibre dans le traitement des enfants, sans préférences, de louer les aspects positifs des enfants chaque fois que possible, augmenter les activités en commun, ne pas prêter attention aux manifestations de crises de colère ou de négativité, répondre calmement aux épisodes de jalousie en évitant les cris etc..
La jalousie professionnelle
Selon diverses études, près de 40% des personnes souffraient de jalousie envers leurs collègues. De plus, des analyses récentes confirment que ce sont les femmes avec un très haut niveau de compétitivité qui sont les plus jalouses et ont un comportement de défi envers les autres femmes. Si ceux-ci sont également attirants, le sentiment d'envie est plus grand. Ces personnes rejettent la responsabilité de leurs échecs sur les autres, sont incapables de maintenir un contrôle interne sur leur propre performance et voient chez les autres les compétences qui leur manquent. Ils ne savent pas gérer leurs émotions, les collègues sont des rivaux avec des qualités et des compétences qu'ils aimeraient avoir et qu'ils n'essaient même pas de développer.
Leurs conceptions sont généralement formées par un puzzle désordonné de lacunes, d'insécurités et de faiblesses qui se cachent avec le défi et la rivalité, une caractéristique qui, comme nous l'avons dit, semble être plus présente chez les femmes en contexte de travail, les autres femmes étant la source de leur jalousie.
La jalousie des couples
La jalousie est courante dans les couples et est considérée comme normale jusqu'à ce qu'aucun d'eux ne soit contraint ou attaqué par un comportement excessif ou pathologique. Cependant, il peut parfois y avoir des situations complexes dans lesquelles la méfiance commence à être le pilier fondamental de la relation, dans lesquelles la souffrance et les premières fractures apparaissent au sein du couple.
Les personnes souffrant de jalousie pathologique imaginent généralement à plusieurs reprises que leurs partenaires vont les tromper, elles recherchent des signaux continus de ces idées infondées, elles surveillent, suivent et contrôlent, elles ont une peur obsessionnelle d'être abandonnées.
Qu'y a-t-il derrière ces personnalités ? Ils sont clairement peu sûrs d'eux, ont peu de confiance en eux et une très faible estime de soi qui leur fait croire qu'ils seront abandonnés, et face à ce sentiment de fragilité intérieure ils réagissent parfois par un contrôle pathologique, déchargeant peur et anxiété sur leur partenaire. Ils prétendent être tout pour l'autre, démontrant ainsi une incompréhension en confondant amour et possessivité. C'est un type de jalousie différent des précédents, mais tout aussi nocif pour les personnes qui y sont impliquées.
