Bien que tout le monde ne le puisse pas, lire en voyage est un excellent moyen de passer du temps, d'entraîner votre cerveau et d'améliorer votre cognition.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Lire en voyage, plus qu'un plaisir, peut être une nécessité. Posez votre tête sur la vitre d'un train ou d'un bus et plongez dans d'autres mondes, dans d'autres vies. Des océans de mots qui nous permettent de raccourcir les distances, de nous détacher du bruit et de la routine pour donner un sens au temps et commencer nos journées de travail avec un esprit renouvelé.
Ray Bradbury dans l'un de ses livres a déclaré que pour éviter que la réalité ne nous détruise, nous devons lire et écrire de manière compulsive. Il faut dire cependant qu'il n'est pas nécessaire d'aller à de tels extrêmes. Il s'agirait plutôt de donner vie à une idée : qui nous permettrait sans doute de créer un monde meilleur, plus empathique, plus sensible et éduqué.
Ceux qui utilisent fréquemment les transports en commun et qui sont aussi de bons observateurs auront déjà remarqué une réalité qui nous accompagne depuis des années. Les utilisateurs qui peuplent ces moyens sont de trois types : ceux qui ont le regard vide (et par conséquent dans les pensées), en attendant de descendre à leur arrêt.
Ceux qui s'immergent profondément dans l'univers infini de leurs téléphones portables. Et, enfin, les admirables et infatigables lecteurs, équipés d'un appareil électronique ou d'un livre papier traditionnel, qui profitent du temps de trajet pour lire quelques pages debout ou, s'ils ont de la chance, assis. Les avantages de la lecture en voyage sont vraiment immenses. Voyons-les en détail.
"Pour voyager loin, il n'y a pas de meilleur navire qu'un livre."
-Emily Dickinson-
Lire en voyageant : du temps dédié à la santé, à la sagesse et à la qualité
L'image que vous voyez ci-dessus est une peinture d'Augustus Leopold Egg. Cet artiste a eu une courte carrière en raison d'une mort prématurée, mais a acquis une notoriété notable pour cette œuvre : Les Compagnons de voyage (1862). Ami proche de Charles Dickens, il a laissé au monde cette peinture fascinante et symbolique qui évoque le passé et l'avenir à travers les figures de deux jeunes passagers d'un train.
Celui de gauche, endormi, les mains jointes et un paysage marin en arrière-plan, représente la classe moyenne victorienne décadente. Devant elle, une autre jeune femme, un livre à la main, est plongée dans la lecture.
Elle est assise dans le sens du train (l'autre est de derrière), représentant idéalement l'autre moitié de la classe moyenne victorienne, où les femmes s'éveillent et occupent des postes de plus grande importance sociale. En arrière-plan, on voit un paysage montagneux dans lequel on aperçoit un noyau urbain.
Peu d'images sont aussi représentatives de ce que la lecture peut nous offrir. Elle peut se résumer en quelques mots ou même dans n'importe quel moyen de transport : progrès, développement, conquête de nouveaux horizons...
Lire en voyage, une autre forme d'immersion
Vous pouvez le lire n'importe où, vous savez. Il n'est pas nécessaire de s'allonger dans son lit ou de s'asseoir sur un canapé pour profiter d'un bon livre. Lire en voyage est un excellent moyen d'utiliser votre temps, pour rendre les moments d'inactivité hautement stimulants pour le cerveau.
Une étude menée par le Dr Maja Djikic, psychologue à l'Université de Toronto, affirme que la lecture offre une possibilité unique d'entraîner et de renforcer le cerveau. C'est du temps investi dans la santé cognitive afin d'améliorer les fonctions exécutives, de réduire le stress et d'acquérir de nouvelles connaissances pour renforcer nos capacités cognitives.
L'intrigue devient plus prenante
Lire en voyage est également utile pour donner un contexte à la lecture. Il ne manque pas de personnes qui, par exemple, emportent avec elles des livres thématiques lorsqu'elles partent en voyage. Rien de plus agréable que de lever les yeux et de se retrouver face aux mêmes pays, paysages ou contextes de l'intrigue d'un livre.
Bien qu'il ne soit pas obligatoire de visiter les lieux décrits dans les romans pour éprouver les sensations que l'auteur souhaite transmettre, souvent être hors de chez soi nous met en contact avec de nouveaux éléments : sons, lumières, visages, sensations... Ces expériences font lecture encore plus Intéressant.
Améliorez votre capacité de concentration
Tout le monde ne peut pas rester concentré sur la lecture en voyage. Les métros, les trains ou les bus ne sont pas des lieux caractérisés par le même calme que l'on respire, par exemple, dans une bibliothèque. Les réalités urbaines sont bruyantes, souvent gênantes et incroyablement variées en termes de sons.
Il est intéressant de savoir que ceux qui ont l'habitude de pratiquer cette activité dans de telles conditions ont développé d'excellentes facultés d'adaptation de la concentration.
Une telle compétence sophistiquée dans la lecture, la compréhension et aller au-delà de la lecture elle-même - pour visualiser des mondes et des intrigues - représente une valeur applicable à tout autre domaine.
Pour conclure, il convient de noter ce que les experts ont dit : il n'est jamais conseillé de lire quand il y a trop de mouvement dans le moyen de transport sur lequel nous nous trouvons. Ce n'est pas bon pour nos yeux. Cependant, au-delà de ce détail, il est toujours bon d'emporter un livre avec soi quand on va au travail ou quand on part en voyage.
C'est une merveilleuse façon de tirer le meilleur parti de votre temps, c'est un autre billet pour un moyen de transport plus épanouissant, excitant et productif. Le seul risque auquel nous sommes confrontés est celui de faire le mauvais arrêt, le reste n'est que des avantages.
