Dernière mise à jour: 11 avril 2020
Être en couple est une relation en constante évolution. Le fait que deux personnes s'aiment ne met pas leur relation à l'abri des aléas de la vie, des difficultés et des querelles. Même parmi les couples stables, il peut donc y avoir des moments de crise.
Chaque couple est un cas en soi, avec ses forces et ses faiblesses, et évidemment ses conflits internes. Cependant, certains les moments de crise sont communs à presque tous les couples stables. Habituellement, ces crises sont déclenchées par des situations très spécifiques qui bouleversent d'une manière ou d'une autre la relation du couple.
« Il est plus facile d'être amant que mari, pour la raison qu'il est plus difficile d'avoir de l'esprit tous les jours que de se dire de belles choses de temps en temps.
-Honoré de Balzac-
Les moments de crise communs à tous les couples stables sont au nombre de 4 : lorsque l'amour cesse, lorsque la décision est prise de consolider la relation par le mariage ou la cohabitation, lorsque les enfants naissent et lorsqu'ils quittent la maison.
Analysons chacun de ces moments en détail.
Les moments de crise communs à tous les couples stables
1. Fin de tomber amoureux
Ce moment marque la première crise des couples stables. Cela se produit généralement environ un an après le début de la relation. Certaines études montrent qu'en moyenne, la phase de chute amoureuse réelle dure environ 3 mois. Cependant, ses effets durent un peu plus longtemps. Il convient évidemment de garder à l'esprit qu'il s'agit de données approximatives, basées sur une expérience moyenne et non sur des cas spécifiques.
La fin de tomber amoureux suppose la perte de certains idéaux romantiques. En d'autres termes, vous arrêtez de voir le partenaire comme un être parfait et extraordinaire, de cette façon tous les défauts remontent à la surface. Cela conduit à une déception (et par conséquent à une modification) de ses attentes, et donc à une crise. Beaucoup de couples qui semblaient parfaits finissent par se séparer après un an ou un an et demi. La cause réside précisément dans ce passage de l'idéal au réel.
2. Consolidation
Habituellement, après deux ou trois ans, la deuxième crise des couples stables survient. Cette crise survient lorsque l'idée de "passer au niveau supérieur" commence à se faire sentir dans l'air, c'est-à-dire quand vient le temps de décider d'aller vivre ensemble ou non. Encore une fois, un ajustement est nécessaire et cela produit un moment d'instabilité.
À ce stade, la relation peut prendre plusieurs tournants. Au mieux, ils s'entendent tous les deux pour aller vivre ensemble (ou pas) et font ainsi passer leur relation à un niveau supérieur : celui de couple mature dans lequel il y a une réelle acceptation de l'autre. D'autres, en revanche, ne s'entendent pas sur ce qu'il faut faire. Il n'est donc pas difficile que dans des moments comme celui-ci, il y ait des querelles ou des distances qui conduisent parfois à l'annulation du mariage ou à des séparations ultérieures.
3. L'arrivée des enfants, un moment déstabilisant
L'arrivée des enfants est un autre facteur qui suppose un changement au sein du couple. C'est un moment où toutes les faiblesses de la relation ont tendance à émerger. Des conflits passés (même de l'enfance) qui n'ont jamais été résolus sont également susceptibles de refaire surface. Ce qui semble stable peut commencer à faiblir.
Dans cette phase, la relation de couple passe au second plan, car vous êtes avant tout des parents. Les enfants deviennent la priorité et parfois des divergences se créent sur les méthodes pédagogiques. Dans d'autres cas, il arrive que l'un des deux parents se sente submergé par trop de responsabilités. Souvent, l'incapacité à résoudre ces petits conflits conduit à une rupture définitive de la relation. Si le couple parvient à surmonter ces moments de crise, ils seront plus unis que jamais.
4. Le nid vide et les nouveaux défis à relever
Bien que le couple ait déjà dû affronter toutes les étapes précédentes, il reste un obstacle à franchir : le moment où les enfants quittent le nid. Pour le couple, c'est comme se retrouver après tant d'années, mais tous deux ont radicalement changé, ils doivent donc réapprendre à se connaître.
Auparavant, les couples avaient tendance à se marier très jeunes et se retrouvaient ainsi confrontés au syndrome du nid vide avant l'âge de 50 ans. Ils avaient donc la jeunesse de leur côté et ils se sentaient prêts à reprendre les rênes de leur vie. De nos jours, les couples sont confrontés à cette situation alors qu'ils sont déjà avancés en âge. C'est pourquoi il est maintenant rare de voir des couples se séparer à ce stade, ce qui cependant, il peut être caractérisé par de forts conflits. Surmontant ces difficultés, le couple redécouvre de nouveaux aspects de la relation jamais envisagés auparavant.
Le fait que deux personnes s'aiment profondément ne les met pas à l'abri des moments difficiles. Dans les couples stables, les crises représentent aussi une opportunité de renforcer le lien et de le rendre plus profond et significatif.
