Les mots sont parfois superflus. Quand quelqu'un nous ouvre son cœur et nous dit quelque chose d'important, ne rien dire peut être le meilleur choix.
Dernière mise à jour: 10 décembre 2018
Les mots sont parfois superflus. Quand quelqu'un nous ouvre son cœur et nous dit quelque chose d'important pour lui, ne rien dire peut être le meilleur choix (en plus d'indiquer que nous l'avons écouté). Laissez ses pauses et son souffle rehausser l'atmosphère de l'histoire. Dans ces cas, notre silence peut réconforter bien plus qu'une observation inutile et creuse.
Pourquoi un regard, un geste, une grimace ou une caresse peut-il nous envelopper plus qu'un « je te soutiens », « je suis là » ou « compte sur moi » ? Ces dernières ne sont pas des phrases vides ou banales, car elles sont chargées d'une grande signification émotionnelle. Ils ne sont donc pas facilement remplaçables par le langage non verbal. Alors, quand, ne rien dire est-il la meilleure façon de se soutenir ?
Ne rien dire peut être un moyen de soutenir émotionnellement l'autre personne.
Les mots forcés soulignent la valeur du silence
Traditionnellement, le son a toujours été associé à un événement extraordinaire : le cri d'un enfant, la sirène d'une ambulance, le rugissement d'un lion, un cri de douleur… Autant de signes avant-coureurs qui nous mettent en alerte. Il semble raisonnable de penser que le son alerte notre cerveau et nous met en état d'alerte.
En revanche, l'éclosion des fleurs, le développement psycho-évolutif des personnes et de nombreuses pratiques créatives se déroulent généralement dans la discrétion la plus absolue. C'est pourquoi quand les mots n'ajoutent rien, quand il n'y a rien à dire qui vaut mieux que le silence, il est préférable de se taire.
Ne brisez pas le silence sauf si c'est pour l'améliorer
-Ludwig van Beethoven-
Essayer de combler le silence avec des commentaires neutres et vides n'aide en rien à atténuer l'inconfort d'un silence, bien au contraire.. Cela peut aussi contribuer à l'ennui. Aussi, il est prudent de se taire lorsque vous soupçonnez que notre contribution peut être contre-productive.
Quand quelqu'un nous pose une question inconfortable, ne rien dire peut être une réponse éloquente. Surtout s'il est négatif. Parce que souvent les silences parlent plus fort que les mots. Et en effet, certains silences disent tout.
L'écoute est déjà une aide
Il vous sera arrivé, aussi, parfois, d'avoir ressenti le besoin de rentrer chez vous et de "lâcher" tout le poids de la journée. La seule chose que vous voulez à ce moment-là, c'est que quelqu'un fasse attention à vous et vous écoute. Qu'il comprenne votre douleur, votre frustration ou votre inconfort. Ne cherchez pas plus loin que de vous défouler et de vous libérer du chagrin.
Dans de tels cas, il suffit d'être contredit pour un non-sens pour discuter avec l'autre personne. Parce que vous n'avez pas besoin d'un avis ou d'une comparaison sur ce qui vous est arrivé dans la journée, vous cherchez simplement du réconfort et du soutien, pour sentir que vous n'êtes pas seul face à l'adversité. C'est dans ces moments-là que le silence est plus apprécié qu'un mot.
"Le bon mot peut être efficace, mais aucun mot ne sera jamais aussi efficace qu'une pause au bon moment."
-Mark Twain-
La peur de ne rien dire
Dans une conversation, l'absence de dialogue fluide peut nous mettre mal à l'aise. Cette tension génère des doutes, nous amenant à nous demander ce que l'autre va penser : est-ce qu'il va bien ? Y a-t-il un problème? Peut-être que tu ne veux pas me parler ? Il y a la peur de l'absence de son, car le silence nous laisse seuls face à notre conscience.
Pour qu'il ne soit pas dérangeant, il faut apprendre à l'apprécier. Sachant qu'en regardant à l'intérieur, nous pouvons mieux nous connaître. Se taire ou ne rien dire ne signifie pas cesser d'exister, de penser ou de vivre. En fait, ce silence - s'il est bien géré - facilite la rencontre avec son ego et le dialogue en silence.
"C'est de la vraie amitié quand le silence entre deux personnes semble même agréable."
-Erasme de Rotterdam-
Prudence absolue dans une discussion
Un désaccord, suivi d'un silence prolongé, peut générer une atmosphère très tendue. Si nous nous apprécions et nous respectons, et avons suffisamment de maîtrise de soi pour le faire, il convient de se taire avant de partager notre point de vue et d'engager une discussion inutile. Après tout, on sait déjà à quelles occasions et avec quelles personnes il convient d'adopter cette position.
Nous nous référons à ces situations sans réelle importance et à ces personnes qui ont une tendance particulière à argumenter et à critiquer en prenant les choses trop personnellement. Dans ces cas, le silence peut rendre voilé le fait que nous ne sommes pas d'accord avec l'autre personne sans nécessairement déclencher une dispute. Et de la même manière nous nous libérons de l'esclavage de la parole sans répondre aux provocations.
Bien que nous ayons tendance à considérer une bonne relation basée sur la conversation et l'ouverture émotionnelle comme une bonne amitié, il serait également bon de s'arrêter et de réfléchir aux moments où tout cela ne se produit pas. C'est-à-dire ceux où le temps et l'espace de l'autre sont respectés. Dans lequel chacun est autorisé à profiter de ses moments de réflexion et de calme.
Le silence est la meilleure réponse à la colère.
