Dernière mise à jour: 02 juillet 2015
"Si vous ne réalisez pas ce qui compte, la vie est stupide, si vous abandonnez ce que vous voulez le plus..." sont quelques lignes d'une chanson de Kiko Veneno, un musicien espagnol. Comme vous le savez, les chansons folkloriques et la sagesse sont pleines de grandes vérités et l'une d'entre elles est que parfois la peur nous paralyse..
Changer notre "zone de sécurité", même si c'est infernal, demande des efforts et nous fait peur. Nous nous sommes habitués à ce sentiment de sécurité et le risque de le perdre nous terrifie. Nous ne pensons cependant pas que peut-être de l'autre côté de la montagne un beau paysage nous attend, avec plus de lumières et plus de couleurs, un paysage différent.
Cela pourrait être un nouvel emploi, un nouvel amour que vous nous aimez comme nous le méritons vraiment, un déménagement dans un autre pays ou une autre ville qui nous offre toutes les opportunités que nous attendons depuis une vie..
Ne le manquez pas ! Surtout si vous pensez que cela en vaut vraiment la peine. La vie est comme la roulette russe qui distribue la chance, mais ne regrette jamais ce que tu as fait plutôt que ce que tu n'as pas fait..
Joue cette vidéo, monte le volume au maximum, danse et ris de tes peurs !
https://www.youtube.com/watch?v=2-XIXwL1RhE
Lorsque vous prenez des décisions importantes, cruciales pour votre vie, la simple satisfaction d'avoir surmonté la peur de l'inconnu que vous aviez vous fera grandir en tant que personne ; vous vous sentirez beaucoup mieux et votre estime de soi ressemblera à un ballon gonflé grâce à la joie de le fabriquer.
Rappelez-vous à quel point vous étiez seul et que vous aviez peur de commencer à nager, à faire du vélo, le premier jour d'école ou lorsque vous vous demandiez à quoi ressemblerait votre premier baiser et que vous aviez peur, si vous feriez une différence dans le football équipe ... Avez-vous pris le risque et l'avez-vous fait ? Tu t'es senti beaucoup mieux, n'est-ce pas?
Maintenant c'est la même chose, il faut penser que la peur n'est que dans ta tête, que tu es souvent ton propre pire ennemi, toi et les obstacles que tu t'imposes, plus hauts qu'ils ne le sont vraiment. Il est vrai que vous aimez peut-être les histoires pleines de peur, de terreur, de fierté et de honte, mais ne manquez pas ce que vous voulez à cause de la peur.!
Ne laissez pas l'amour vous échapper s'il vient, ne laissez pas ce travail vous échapper de peur de ne pas être à la hauteur. Respirez profondément, regardez dans le miroir, souriez et passez à autre chose. Ne manquez rien !
Parce que, si on y pense, la vie n'a pas tant de secrets. Il suffit d'avoir envie de les découvrir.
Et bien souvent, la vie a un sens précisément à cause des merveilleuses opportunités qui se présentent soudainement et qui nous font rajeunir mieux qu'un lifting, mais c'est un "lifting pour l'âme", donc ça vaut bien plus.!
« L'amour chasse la peur et, réciproquement, la peur chasse l'amour. Et la peur ne fait pas que vaincre l'amour; même l'intelligence, la bonté, toutes les pensées de beauté et de vérité, ne sont qu'un muet désespoir ; et, enfin, la peur vient expulser l'homme de l'humanité elle-même."
Aldous Huxley
Comment vaincre la peur ?
La peur est une réaction naturelle chez l'homme. Peur de l'échec, peur du rejet, peur du changement. Mais quand la peur est sans limite et paralyse, alors il faut l'affronter. Mais comment vaincre la peur ?
- Acceptez le fait que vous avez peur, rien ne se passe, c'est la première étape pour le reconnaître et y faire face.
- Identifiez bien votre peur : qu'est-ce qui vous fait peur ?
- Pensez au pire qui pourrait vous arriver si les choses ne se passaient pas comme vous l'espériez et comment vous les résoudriez, cela vous donnera confiance.. Par exemple : « si je change de travail et que ça se passe mal, combien de mois de chômage me reste-t-il ? Où pourrais-je travailler avant de trouver quelque chose de stable ? ».
"L'homme courageux n'est pas celui qui ne ressent pas la peur, mais celui qui parvient à la surmonter."
Nelson Mandela
