Avoir grandi comme si vous étiez invisible, comme si vos émotions, désirs et événements personnels n'avaient pas d'importance. À l'âge adulte, de nombreuses personnes constatent qu'elles ont été victimes de négligence émotionnelle passive de la part de leurs parents.
Dernière mise à jour: 18 juillet 2022
Est-ce pire d'être ignoré ou critiqué tout le temps ? Il n'est pas facile de répondre à cette question car ces deux réalités constituent une forme manifeste d'abus. Un exemple de ceci est négligence émotionnelle passive, une forme de violence psychologique où l'enfant grandit en pensant que ses sentiments, ses pensées et ses besoins ne sont pas importants.
Cette expérience a un effet dévastateur sur le développement psychosocial, car cela signifie être invisible pour ses parents. La parentalité est marquée par la négligence, qui se traduit par l'abandon, qui plonge l'enfant dans le vide affectif, la mauvaise communication et l'absence d'un amour qui nourrit et éduque.
Les enfants qui sont brisés à l'intérieur et se sentent très seuls. Le simple fait de ne pas être présent dans le tissu affectif des parents les invalide. Peu d'idées sont aussi nocives pour une personne que celle qui prétend que quoi qu'il fasse, cela n'aura d'importance pour personne.
La négligence émotionnelle peut être active ou passive. La première se caractérise par différentes formes de violence psychologique, comme la critique, la dévalorisation ou la manipulation. La seconde se manifeste par une simple indifférence.
Caractéristiques de la négligence émotionnelle passive
La négligence émotionnelle passive fait référence à une indifférence totale aux besoins émotionnels et psychosociaux de l'enfant. En conséquence, l'enfant grandit en se sentant invisible, croyant que les sentiments et les besoins ressentis ne sont pas pertinents pour les parents. Tout ce qu'il ressent, fait ou exprime passe inaperçu, n'est ni validé ni pris en compte.
Il est important de distinguer la négligence passive de la négligence active. La première se produit en critiquant l'enfant, en invalidant ses sentiments en disant, par exemple, qu'il est faible parce qu'il pleure.
Il est également courant de rabaisser ou de ridiculiser l'enfant pour ses peurs ou ses inquiétudes, les qualifiant de simples absurdités. Dans ce dernier cas, le mineur est diminué directement et à plusieurs reprises.
Dans le cas de la négligence émotionnelle passive, l'interaction est presque totalement absente et il y a une grande négligence ; les adultes sont physiquement présents mais émotionnellement absents. Ils ne donnent pas d'affection, ils ne critiquent pas, ne soutiennent pas ou ne rabaissent pas.
Les enfants qui ont été élevés sous l'égide de la négligence émotionnelle passive finissent par développer une faible estime de soi et un concept de soi très critique. Ils se sentent fautifs, comme s'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez eux parce qu'ils n'ont pas reçu l'attention et la validation parentales.
Tristesse, larmes, peurs et frustrations inattendues
La négligence émotionnelle passive est une forme de négligence psychologique. La présence du parent est inutile si elle ne console pas les pleurs du bébé.
L'enfant apprendra bientôt que ses sentiments ne sont pas pertinents pour ses parents, tout comme ses problèmes. Ils ne sont pas conscients des émotions qui ont tendance à capter l'attention des autres, ils n'accordent pas d'importance au sentiment de frustration et n'enquêtent pas sur leurs passions.
Une telle dynamique laisse un résidu dans le substrat mental qui modifie le développement de l'identité et de l'estime de soi.
Les parents qui appliquent l'abandon émotionnel passif se sentent mal à l'aise chaque fois que l'enfant éclate en sanglots ou fait une crise de colère. Face à ces réactions, ils préfèrent les ignorer.
Une maison où la communication est mauvaise
Une caractéristique de la négligence émotionnelle passive est la communication particulière qui s'établit dans la dynamique familiale : les conversations sont superficielles, hâtives et dépourvues de contenu et de sentiments.
Il n'y a jamais un véritable intérêt à connaître les enfants, savoir ce qu'ils pensent, ce qu'ils ressentent face à certains problèmes ou quels sont leurs rêves.
Les problèmes se résolvent (oui, vous pouvez)
La négligence émotionnelle parentale a des effets néfastes évidents sur le développement psychosocial de l'enfant, qui apprend dès la petite enfance que personne ne l'aidera à résoudre les difficultés. Le manque de soutien affectif pendant l'enfance et l'adolescence conduit la personne à une profonde solitude.
Il suppose que toutes les difficultés et tous les problèmes, grands ou petits, doivent être résolus par eux-mêmes. De même, on a tendance à développer une certaine méfiance sociale, car ils croient que personne ne se soucie de lui et qu'il vaut mieux affronter seul les difficultés de la vie.
Quels sont les effets de la négligence émotionnelle passive à long terme ?
L'Université de l'Illinois et l'Université de l'Ohio ont mené des recherches intéressantes sur la négligence physique et émotionnelle, à la fois active et passive. À long terme, il existe un risque évident de développer plus d'un trouble psychologique.
Dépression, état de stress post-traumatique, tendance à l'addiction ou comportements à risque… L'impact de ces dynamiques vécues durant l'enfance et l'adolescence est sévère et persistant.
Cela modifie la façon dont la personne se voit. À la lumière de cela, il est courant de cacher les sentiments et de réprimer les émotions en croyant qu'elles ne sont pas importantes.
Nous ne pouvons pas oublier que peu de réalités sont plus nocives pour l'être humain que de grandir dans des conditions d'abandon émotionnel et de détachement de ses parents. C'est alors que disparaissent les supports psychologiques qui permettent de se construire une image positive et valable de soi.
Ce n'est qu'à l'âge adulte que nous nous rendons compte du problème, d'être victimes d'une éducation déformée dans laquelle personne n'a validé les besoins et les émotions ; cela a des conséquences évidentes.
Blessures émotionnelles qui doivent être traitées avec l'aide d'un professionnel qualifié. On n'hésite pas à demander de l'aide pour réparer le tissu de notre ego et le faire briller.
