Dernière mise à jour: 24 janvier 2015
Même si nous savons que le ressentiment est un sentiment négatif, pour lequel nous dépensons inutilement de l'énergie, il nous arrive parfois de nous sentir prisonniers d'un souvenir qui nous fait ressentir de la colère et de la frustration, peut-être parce que quelqu'un a détruit notre rêve ou à cause d'un amour non partagé ou tout ce qui nous a blessé. Et cette rumination constante, même involontaire, fait survivre les mauvais souvenirs jour après jour. Après avoir ressenti de la douleur, rien n'est plus comme avant et avec le temps, nous nous retrouverons à revivre et à repenser ce qui nous a fait mal.
Cependant, même si nous sommes désolés, ces souvenirs ne peuvent pas être effacés du jour au lendemain. Nous survivons aux jours d'abandon, aux jours de douleur, nous continuons notre vie, mais ces souvenirs restent confinés dans un coin de notre cœur et ressurgissent ce jour d'automne où nous nous sentons particulièrement tristes et nostalgiques.. Même si nous vivons un moment heureux, il peut arriver que de mauvais souvenirs, ceux que l'on aimerait oublier, resurgissent de la mémoire.
Ce n'est pas si facile de tourner la page quand une journée ensoleillée se transforme en journée grise, peut-être que le temps passe et qu'on pense avoir surmonté la douleur, mais tôt ou tard cette même douleur refait surface. Il n'y a aucun moyen de l'oublier, mais il y a un moyen de vivre avec et de le surmonter et c'est de mettre de côté la rancune. Une fois qu'on a compris que tout arrive pour une raison, que l'amour peut finir, que les gens et les situations changent, que la vie suit son cours inexorable, que ce qui existe aujourd'hui, demain peut-être n'existe plus, que nous sommes humains et que nous pouvons nous tromper, que nous ne pouvons pas tout contrôler et que nous pouvons facilement être remplacés par d'autres personnes dans le cœur ou la vie de quelqu'un, à ce stade, nous devons comprendre que pardonner est un moyen d'oublier.
Viendra le jour aussi désiré que difficile où nous pourrons nous souvenir sans ressentir à nouveau de douleur, où la colère ne ruinera pas notre bonne humeur, ce jour où nous déciderons de continuer à pardonner et à laisser de côté le passé et ressentiment. Tout le monde repense à des moments sombres du passé, quand quelqu'un nous a trahi ou nous a fait du mal. Les jours heureux semblent perdre leur couleur face aux jours tristes dans lesquels nous nous sommes sentis blessés, mais nous devons nous arrêter et réfléchir à la vie et au fait qu'elle n'en est qu'une, nous devons donc la consacrer à la poursuite du bonheur, sans gaspiller du temps et de l'énergie à essayer une rancune qui ne nous aidera certainement pas dans notre mission. Pour cela, il vaut mieux pardonner. Une fois que nous avons compris cela, nous pouvons passer à autre chose.
Ce n'est pas facile, on le sait, mais quand le sentiment reviendra, il sera plus facile de pardonner et d'oublier le triste souvenir du passé. Pardonner pour oublier est la meilleure solution. Mettez la rancune de côté.
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