Dernière mise à jour: 02 avril 2016
J'ai peur de l'amour, parce qu'ils m'ont fait du mal une fois, alors maintenant j'ai peur que si je retombe amoureux, cela se reproduise. J'ai peur de quitter un emploi que je n'aime pas, car je ne sais pas si je pourrai en trouver un autre qui me permettra de payer les factures. J'ai peur de dire ce que je pense, alors je me tais, pour éviter d'être rejeté et parce que je crains la réaction des autres. J'ai peur de voyager, car il m'arrive peut-être quelque chose.
L'amour est toujours un risque, le changement est toujours un risque et être soi-même est une nécessité. Pourquoi avons-nous si peur de prendre ce risque ? Puisque nous avons un système de croyance profondément enraciné, nous avons tendance à généraliser ce qui peut apporter le bonheur, sans penser que ce qui rend une personne heureuse ne rend pas nécessairement une autre heureuse.
"Certains parents sont prêts à tout pour leurs enfants, sauf leur permettre d'être eux-mêmes."
(Bansky)
De quoi as-tu peur?
Quand nous sommes jeunes, nous avons peur de certaines choses, mais avec le temps, nous commençons à introduire des schémas dans notre cerveau qui créent des peurs basées sur notre expérience. Quelques exemples : « J'ai peur de quitter mon partenaire malgré mon malheur, car je ne sais pas être seul », « J'ai peur de changer de travail, même si celui-ci ne me satisfait pas du tout ».
Imaginez un instant ce que serait votre vie dans cinq ans si vous ne changez jamais rien. L'avenir n'est-il pas plus effrayant comme ça ?
"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde".
(Mahatma Gandhi)
Le fait de se limiter et de ne pas vouloir changer est dû à la peur, qui, en tant qu'émotion, peut être gérée et transformée.
Lorsque les gens mettent la peur de côté, ils commencent à faire ce qu'ils veulent de leur vie, et non ce que les autres aimeraient qu'ils fassent. La première chose à faire est donc identifiez la source de vos peurs, puis affrontez-les.
Peur du changement
Souvent, au cours de la vie, on se plaint de beaucoup de choses qui agacent, énervent, rendent malheureux, mal à l'aise, etc. Mais vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez déjà fait quelque chose pour changer cette situation si inconfortable pour vous ?
Ce qui te fait vraiment peur c'est l'échec. Cependant, vous devez toujours vous rappeler que l'incertitude fait partie de la vie et que vous ne saurez jamais exactement ce qui se passera ; vous apprendrez par l'échec.
La peur de la liberté
La liberté implique une responsabilité, puisque nous ne dépendons pas des autres, mais de nous-mêmes. Il est temps d'arrêter d'attendre que l'œuvre de notre vie tombe du ciel, que le partenaire de nos rêves apparaisse devant nous comme par magie. Chaque rêve exige le courage d'assumer la responsabilité de la liberté que nous désirons. Rappelez-vous toujours que la liberté est pour les gens courageux.
La peur de reprendre les rênes de notre vie
Nous avons peur de prendre les rênes de notre vie en main et nous admirons ceux qui le font : ceux qui quittent tout pour partir en voyage autour du monde, ceux qui quittent un travail pour se consacrer à leurs passions, etc. La question que nous devons nous poser est : Sommes-nous vraiment les personnes que nous voulons être ?
Prendre les rênes de notre vie, c'est prendre des décisions, des décisions qui nous conduiront sur le chemin que nous avons choisi, indépendamment de ce que les autres pensent être bon pour nous. Qu'est-ce qu'on aime vraiment ? Que nous dit notre cœur ? Le cœur doit toujours être écouté, il ne peut pas se tromper.
Êtes-vous assez courageux pour changer?
Prendre les rênes de la vie, lâcher prise sur ses peurs, prendre le risque d'être libre, être responsable de soi… Tout cela est un acte de courage. Chacun de nous est capable de se surpasser et de vivre la vie qu'il désire ; pour cela, il vous faudra beaucoup de courage.
Une fois que vous aurez surmonté la peur à une certaine étape de votre vie, votre capacité à prendre des risques augmentera, car vous serez conscient que vous apprenez tout le temps et que l'échec fait partie de l'existence. Chaque fois que vous exercez votre liberté, vous serez plus près de réaliser la vôtre Sogni.
« Votre temps est limité. Ne le gaspillez pas en vivant la vie de quelqu'un d'autre ».
(Steve Jobs)
