Dernière mise à jour: 16 septembre, 2015
Nous tous nous pleurons pour diverses raisons, qui peuvent aller de situations qui nous ont causé une joie infinie à des faits qui nous déçoivent ou nous causent de l'inconfort et de la frustration.
Pleurer est un acte universel, bénéfique pour se libérer et se défouler à certains moments. Vous ne le faites pas tout le temps, mais les larmes sont souvent réprimées sauf si vous êtes seul ou en compagnie de personnes de confiance.
Mais les larmes ont aussi un côté négatif lorsqu'ils se transforment, par exemple, en un réponse immédiate à une situation frustrante ou à un fait négatif ou lorsque vous les utilisez pour manipuler les autres et obtenir ce que vous voulez. Dans ces cas, les pleurs vont au-delà de la libération émotionnelle.
Cela dit, il est possible de différencier pleurs positifs et pleurs négatifs. A quoi correspond chacun d'eux ?
Maintenant, vous le saurez.
Pleurer positif
"Les larmes versées sont amères, mais plus amères sont celles qui ne sont pas versées" (proverbe irlandais)
C'est à propos des pleurs que nous essayons généralement de réprimer, que ce soit par honte ou parce que nous ne voulons pas être considérés comme vulnérables.
1.Pleurer de douleur
C'est le premier type de pleurs positifs : nous pleurons quand nous nous sentons peinés par quelque chose. Quand ça arrive? Quand on perd quelqu'un, quand il nous déçoit, quand il nous utilise... il y a plusieurs raisons de pleurer si quelque chose nous a blessé.
C'est dans ces cas que souvent nous préférons partir seuls avec notre douleur. Nous sommes conscients de quelque chose que nous avons perdu et que nous ne retrouverons jamais. Nous avons besoin d'un endroit calme et solitaire qui nous permette de pleurer jusqu'à ce que nous nous défoulions complètement.
2.Cry pour des changements
Ce deuxième type de pleurs positifs fait référence à des changements majeurs qui surviennent dans nos vies et qui les modifient. Par exemple, lorsque nous déménageons, terminons un cycle d'études, changeons de travail, nous marions, avons un enfant, trouvons un partenaire, etc.
Il y a plusieurs changements transcendantaux dans notre vie qui nous font pleurer, plusieurs fois fruit d'une émotion positive. Ceux-ci nous aident à le visage change de face.
3.Cry pour une découverte
Ce troisième type de pleurs positifs est causé par la découverte d'une vérité que nous ne connaissions pas. Cela se produit lorsque nous ouvrons les yeux sur quelque chose que nous n'avons pas vu ou que nous ne voulions pas voir.
Il est facile que les larmes coulent lorsque nous ouvrons grand les yeux face à une vérité dont nous n'étions pas conscients. Pourquoi cela arrive-t-il? Parce que nous étions aveugles, et que ce "nouveau réveil" a un l'impact si fort que nous réagissons en pleurant.
Le cri toxique
« Les crocodiles versent des larmes lorsqu'ils dévorent leurs victimes. Leur sagesse se trouve là "(Sir Francis Bacon)
Après avoir plongé dans les pleurs positifs, nous passons maintenant aux pleurs toxiques. Comment pleurer peut-il être toxique ? Que veut dire cette expression ?
Découvrons ensemble!
1. Larmes de crocodile
Les "larmes de crocodile", ou le cri manipulateur, sont celles utilisé pour déplacer quelque chose en votre faveur. Par exemple, lorsqu'un bébé veut obtenir quelque chose de sa mère, il peut utiliser des pleurs manipulateurs. Il est également utilisé par orateurs qui ont l'intention d'exciter leur auditoire, ou simplement mettre davantage l'accent sur ce qu'ils disent.
Cependant, il faut faire attention à ce type de pleurs. Nous ne devons pas en abuser, sinon nous commencerons à perdre notre crédibilité chaque fois que nous pleurons sérieusement. Il s'agit généralement d'un type de pleurs facile à reconnaître : les personnes qui l'utilisent ont rarement les yeux mouillés, les pleurs s'arrêtent immédiatement, leurs expressions sont fausses...
2.Larmes religieuses
Ce type de pleurs est lié aux croyances religieuses. On pensait, déjà au Moyen Âge, que le les larmes étaient une sorte de cadeau, et pour cette raison les prières ont été prononcées presque entièrement dans les larmes.
Un exemple à cet égard sont les pleureuses, les femmes qui ils pleuraient pendant les processions pour rappeler la lamentation sur la mort du Christ. Ces chiffres venaient généralement engagé pour pleurer aux funérailles. Dans ces cas, il s'agit de faux pleurs, non réels ou à des fins religieuses.
3.La recherche des pleurs
Parfois quand nous sommes tristes nous avons besoin de quelque chose pour nous faire pleurer, pour se défouler et se débarrasser de toute notre tristesse. Vous pouvez regarder des films dramatiques ou écouter des chansons qui nous font pleurer. Quel est le problème avec tout cela? La négativité réside dans le tendance à chercher quelque chose qui nous fait pleurer, mais sans véritable raison.
Les pleurs se transforment en un état de mélancolie et de tristesse ce qui est généralement évité. Le rechercher de son plein gré n'est pas indiqué.
Nous avons donc vu les deux types de pleurs qui existent, mais un autre fait important ne doit pas être oublié : la fausse croyance que pleurer est bon pour les femmes, mais mauvais pour les hommes. Cette perspective qui nous a toujours été culturellement imposée règne encore aujourd'hui dans notre société, de pair avec l'idée que pleurer est un signe de faiblesse.
Pleurer n'est pas pour les faibles, et les hommes n'ont pas toujours à se montrer forts et droits. Pleurer est une émotion comme une autre, e nous avons tous le droit de l'exprimer.
