Dernière mise à jour: 14 mars, 2017
Vivre, ce n'est pas seulement exister et satisfaire nos besoins fondamentaux. Vivre implique de se réjouir, de pleurer, d'aimer, d'avoir un but vital. Il a été démontré que l'être humain a besoin d'activité, mais surtout d'un but que c'est assez important pour lui pour qu'il se sente digne de faire partie de cet univers mystérieux.
Ne pas être clair sur notre objectif peut nous faire perdre tout intérêt pour presque tout, jusqu'à ce que nous atteignions un point où la vie nous semble n'avoir aucun sens. C'est alors que le vrai problème se pose. En réalité, la vie a le sens qu'on veut lui donner, mais pour cela, nous devons bouger et agir en faveur de nos objectifs.
Se sentir perdu, sans savoir pourquoi on veut vivre est un voyage avec une seule compagne : la tristesse. Une tristesse qui est capable de nous priver de la force nécessaire pour entreprendre de nouvelles actions, de nouveaux chemins.
Retrouver notre sens vital
Chacun de nous a un sens vital. Pour certains, c'est se réjouir du travail bien fait ; pour d'autres, ce sont les enfants ou la famille ; pour d'autres encore, cela peut aider d'autres personnes.
Dans tous les cas, l'important est de l'avoir très clairement et quand vous le savez, commencez à agir en conséquence. Il est inutile de savoir que quelque chose m'émeut à l'intérieur de nous et d'y ressentir un grand intérêt si nous ne réalisons pas les actions nécessaires pour atteindre des objectifs liés à notre objectif.
Pour trouver votre but vital, demandez-vous si ce que vous faites maintenant vous rapproche de là où vous voudriez être dans quelques années, c'est-à-dire si dans cinq ans vous voulez continuer à garder entre vos mains ce que vous avez aujourd'hui. Vous pouvez également jeter un œil au passé, en particulier à votre enfance, et vous souvenir de ce qui vous passionnait à l'époque.
Une pincée de réalisme est également nécessaire. S'il n'est plus possible de réaliser un rêve que l'on a eu dans le passé, il est bon de vivre le processus de "deuil" et enfin de s'adapter à la situation, en plus de chercher des alternatives qui nous permettent encore de pouvoir vivre avec du sens.
La clé est de profiter de ce que nous accomplissons et qui, à son tour, nous permet de nous dépasser, de découvrir de nouvelles expériences et d'augmenter notre confiance et notre estime de soi. Par conséquent, même si nous n'en avons pas envie, nous devons mettre un pied devant l'autre, ignorant souvent ce que nous ressentons à ce moment-là.
Continuez à marcher pour vivre
Comme nous l'avons dit, la clé essentielle pour pouvoir continuer dans ce monde, avec le sentiment de vivre la vie que nous méritons, est d'avoir un « pourquoi » et un « dans quel but ».
Il leur manque ce sens dont nous vous avons parlé jusqu'ici, parce qu'ils ne l'ont pas encore trouvé ou parce que, bien qu'il soit très clair, la tristesse les empêche de se lever et d'agir. Les pensées négatives et les croyances irrationnelles jouent également un rôle important. Il est très difficile de se lever et de faire le premier pas si on voit tout en noir.
Les pensées déterminent nos émotions et, à leur tour, notre façon de nous comporter. Il faut donc s'interroger sur eux et, si nécessaire, les remplacer par d'autres plus rationnels, en faisant confiance à ces derniers.
