Dernière mise à jour: 28 février 2015
Lorsque nous tombons dans la toile de l'amour avec notre "moitié de la pomme", au début tout est beau, amusant et il semble y avoir un lien très spécial avec l'autre personne, ce qui implique une augmentation significative de l'estime de soi.. Parce que se sentir aimé et désiré par une autre personne nous fait nous sentir vraiment bien dans notre peau et dans celle de ceux qui nous entourent.
Cependant, il faut veiller à ne pas devenir « accro à l'amour » par le partenaire car à terme, si la relation venait à se terminer pour une quelconque raison, la rupture pourrait être très douloureuse. Pour cette raison, nous vous donnerons ci-dessous quelques conseils pour que votre relation de couple devienne une chose de plus qui enrichit votre vie et ne vous identifie pas totalement à elle..
Garder les pieds sur terre
Au début d'une relation, beaucoup sentent qu'ils doivent se donner complètement à l'autre. C'est pourquoi il est important de toujours garder les pieds sur terre, sans idéaliser l'autre comme s'il était parfait. N'oubliez pas que tous les êtres humains ont des forces et des faiblesses et qu'il faut bien se connaître avant d'officialiser une relation.
Fixez-vous toujours des limites
Imaginez que vous êtes en couple depuis quelques mois avec cette personne "soi-disant" parfaite et qu'au bout d'un certain temps vous réalisez qu'il vous manipule pour que vous passiez le plus clair de votre temps avec lui. Recevoir beaucoup d'attention peut être flatteur, mais rappelez-vous que vous avez une vie au-delà de celle d'un couple et que l'amitié est un trésor qui, si vous en prenez soin, peut durer toute une vie.. Une chose qui, en revanche, n'arrive pas avec l'amour qui peut changer à différentes étapes de la vie.
La confiance est essentielle
Lorsqu'une personne est affectueuse, aimante et que toutes ont de bonnes intentions, il est normal qu'on devienne accro à la longue à ce sentiment de se sentir toujours flatté et aimé. Cependant, cela ne ferait pas de mal de vous poser la question suivante : « Est-ce que je connais vraiment cette personne ? Pour cette raison, dans la première phase de la relation, il est conseillé de parler de ce que vous ressentez, de ce que vous aimez et de ce que vous n'aimez pas chez l'autre et de ce que vous aimeriez changer. N'oubliez pas qu'une dispute de temps en temps n'est que bonne pour la relation ! Cela aidera à relâcher les tensions et si la discussion est résolue, la relation sera plus que renforcée..
Que faire après la rupture ?
Quand une relation se termine, on a le sentiment d'un abandon total. Il nous semble que personne ne nous aime et que nous serons seuls pour le restant de nos jours. Rien de plus éloigné de la réalité. Ce que nous ressentons est une "dépendance émotionnelle". C'est-à-dire que nous manquons simplement ce sentiment d'être aimé par une autre personne. En fin de compte, l'amour est une sorte de drogue, mais avec le temps, on s'habitue aussi à s'en passer. Nous devons profiter de ce moment pour regarder vers l'avenir, pour trouver du réconfort auprès des personnes qui vous sont vraiment chères. Après quelques mois, il ne restera que le souvenir d'une personne spéciale qui a fait partie d'un chapitre, aujourd'hui clos, de notre vie.
Photo gracieuseté de Julianee Mayara.
