DerniÚre mise à jour: 09 décembre 2015
"Et cette peur stupide de se retrouver vieux et sans partenaire,
te fait choisir avec ta tĂȘte ce qui appartient au coeur"
(Ricard Arjona)
Vous venez de rompre avec votre partenaire et ressentez soudain un désir ardent de commencer une nouvelle relation tout de suite. Ce besoin est la conséquence de se retrouver soudainement seul.
Peut-ĂȘtre que ce n'est mĂȘme pas une relation que vous recherchez. Peut-ĂȘtre que vous voulez juste quelqu'un Ă cĂŽtĂ© de vous, quelqu'un avec qui partager votre vie et votre intimitĂ©. Quelqu'un oĂč vous pouvez trouver refuge contre la grande douleur qu'ils vous ont apportĂ©e.
Il n'est pas facile de comprendre pourquoi de nombreuses personnes recherchent un autre partenaire juste aprĂšs une rupture. C'est peut-ĂȘtre parce que vous vous sentez seul, peut-ĂȘtre vide⊠Mais vous ĂȘtes probablement tous passĂ©s par cette phase.
Dans cet article, vous trouverez 5 raisons pour lesquelles il vaut mieux ne pas se précipiter dans la recherche d'un partenaire.
1. Le clou ne chasse pas le clou
MĂȘme si nous sommes tous d'accord sur la vĂ©racitĂ© de ce dicton, il y a parfois des circonstances qui secouent notre vie et nous le font oublier.
Il est parfaitement comprĂ©hensible que vous cherchiez Ă trouver une autre personne parce que vous ĂȘtes submergĂ© par la solitude, parce que la fin de votre prĂ©cĂ©dente relation vous fait mal ou parce que vous voulez essayer de la surmonter.
Dans ces cas, cependant, il est bon attention Ă ne pas agir Ă©goĂŻstement.
De quoi parle-t-on? Que vous utilisiez cette nouvelle personne avec l'intention d'oublier la précédente.
Personne ne mĂ©rite d'ĂȘtre utilisĂ©. Vous n'ĂȘtes pas vraiment prĂȘt Ă commencer quoi que ce soit avec qui que ce soit, alors sortez de votre esprit pour rechercher ces distractions.
Au lieu de cela, prenez le temps d'ĂȘtre seul avec votre douleur. Ne te rĂ©fugie en personne, savoure la solitude. Ce sera le meilleur moment pour dĂ©couvrir qui vous ĂȘtes et ce que vous recherchez dans la vie.
2.Une occasion de respirer
La peur d'ĂȘtre seul qui vous saisit aprĂšs une relation est un sentiment consĂ©quent au fait que votre vie a radicalement changĂ© d'un moment Ă l'autre.
Vous avez vu un avenir avec votre partenaire, un avenir peut-ĂȘtre idĂ©alisĂ©, mais dans lequel vous n'Ă©tiez pas seul et aviez une personne que vous aimiez Ă cĂŽtĂ© de vous. Mais ces choses peuvent arriver, et elles l'ont fait.
Pourquoi ne pas regarder du bon cĂŽtĂ© ? Maintenant que vous ĂȘtes seul, vous avez la possibilitĂ© de faire une pause pour redevenir vous-mĂȘme.
Quand on est en couple, on a tendance Ă penser au bien des deux, mais c'est lorsque vous ĂȘtes seul, l'unicitĂ© de chaque personne Ă©merge.
Profitez de cette solitude, il n'y a rien de mal Ă ĂȘtre seul ! En effet, il est indispensable apprenez Ă ĂȘtre seul et Ă ne pas laisser votre bonheur dĂ©pendre d'une autre personne.
3. Pensez Ă ce qui vient de se terminer
Pourquoi votre relation a-t-elle pris fin ? Avez-vous fait quelque chose de mal? Il faut répondre à ces questions, et il est de votre devoir d'y répondre.
Quelque chose peut ĂȘtre appris de toutes les relations; ils sont une excellente occasion de grandir en tant que personnes, d'acquĂ©rir de l'expĂ©rience et d'en sortir plus forts.
Lorsque vous vous retrouvez seul, pensez à ce qui n'allait pas, aux erreurs que vous avez commises tous les deux dans votre relation. Alors, vous pourrez comprendre ce que vous voulez vraiment et quelles sont les choses que vous ne tolérerez absolument pas dans la prochaine relation de couple.
Mais ne pensez jamais, pour quelque raison que ce soit, que personne ne vous aimera plus. Vous avez fermĂ© un chapitre, mais un nouveau s'ouvrira bientĂŽt, dĂšs que vous ĂȘtes prĂȘt.
4. DĂ©barrassez-vous des charges Ă©motionnelles
Si vous vous lancez dans une nouvelle relation immédiatement aprÚs en avoir mis fin, il est facile de vous retrouver avec une grande charge d'émotions sur vos épaules.
Ces Ă©motions peuvent ne pas ĂȘtre un problĂšme au dĂ©but, mais avec le temps, pourrait aussi ruiner cette nouvelle relation. Votre partenaire sera submergĂ© par la nĂ©gativitĂ© que vous portez Ă l'intĂ©rieur et commence Ă faire surface. Vous venez de vivre une rupture amoureuse, il est normal de voir beaucoup de choses d'un point de vue nĂ©gatif.
Est-ce vraiment ce que vous voulez ? Que cherchez-vous? Vous n'ĂȘtes pas prĂ©parĂ© Ă une nouvelle relation dans laquelle vous ne feriez que nuire Ă l'autre personne.
Prenez soin de vous, soyez vous-mĂȘme pendant un certain temps. Jusqu'Ă ce que ces charges d'Ă©motions disparaissent et que vous vous sentiez libre de commencer une nouvelle relation Ă partir de zĂ©ro.
5. Le passage du "nous" au "je".
Vivre une relation change votre vie. Tout tourne autour d'un « vous », pas d'un « vous », c'est pourquoi vous vous sentez perdu face à une rupture.
Penser longtemps en couple et non en célibataire peut vous amener à vous oublier. Au point de chercher désespérément une nouvelle personne.
Vous ne vous sentez complet qu'avec quelqu'un à vos cÎtés, et vous avez peur car il va falloir vous retrouver.
DĂ©couvrez qui vous ĂȘtes, une fois de plus. Comme nous l'avons dĂ©jĂ dit, vous n'ĂȘtes pas prĂȘt Ă commencer une nouvelle relation. Ăa fait peur, on le sait, et pourtant c'est ainsi. Ce sera une occasion de plus de grandir.
RĂ©flĂ©chissez Ă tous ces points et demandez-vous pourquoi vous ne pouvez pas ĂȘtre seul avec vous-mĂȘme. Ne pas savoir ĂȘtre seul est un gros problĂšme, car vous ne serez pas toujours en compagnie dans la vie.
Profitez de chaque pause pour mieux vous connaĂźtre.
De cette façon, vous deviendrez la personne que vous avez toujours voulu ĂȘtre.