Dernière mise à jour: 13 Août 2016
Commençons par une question : pouvez-vous imaginer ce qui se passerait si les émotions pouvaient se déguiser en d'autres émotions ? Que se passerait-il si des émotions négatives pouvaient se cacher derrière des émotions positives ? Pourrions-nous les affronter ? Supposons que le pire des cas se produise, c'est-à-dire qu'une des pires émotions se déguise en une des plus belles émotions : Et si la peur remplaçait l'amour ?
L'amour compris comme l'amour romantique, ce "Big Bang" d'émotions qui explose entre deux personnes et qui inclut l'intimité, l'engagement, l'attirance, la passion. Un phénomène qui implique jusqu'à la dernière cellule de notre corps, qui affecte notre esprit, nos émotions et même nos goûts et préférences.
Comment la peur peut-elle se cacher derrière une si belle émotion ? Imaginez vivre dans l'amour et la peur. L'amour n'est-il pas un geste de courage et de générosité envers l'autre et envers soi-même ? Peut-être devrions-nous couper la tête du taureau et clarifier ce que signifie "la peur se déguise". Essayons de le dire autrement : et si la cause de l'amour n'était rien d'autre que la peur ?
Quand la peur pointe le bout de son nez
D'abord, posons-nous la question à un million de dollars : pourquoi avons-nous peur ? Soyons honnêtes : cette émotion nous accompagne depuis la nuit des temps et c'est elle qui nous permet de fuir ou de combattre et donc de survivre. Face à un événement émotionnel aussi perturbant que l'amour, il est normal que la peur s'active en nous, pour nous avertir que ce changement pourrait apporter quelque chose de négatif.
L'utilité que la peur avait dans le passé a disparu précisément parce qu'elle s'active très facilement. Aujourd'hui, nous répondons de manière disproportionnée à des incidents qui ne représentent pas de réelles menaces. En d'autres termes, nous qualifions de « menaces » les situations qui pourraient nous faire du bien.
La peur cesse d'être utile lorsqu'elle nous bloque, nous empêche de nous amuser, de souffrir ou simplement de vivre. Les histoires passées d'abandon, de ruptures drastiques, de douleur et de souffrance laissent en nous des marques qui conditionnent notre façon de concevoir et de recevoir l'amour. Nous nous transformons en "lâches compulsifs" en amour, nous essayons d'échapper à la souffrance qui a caractérisé la relation précédente ou à la douleur qui vient de la solitude et du fait de ne pas se sentir aimé.
Les déguisements de la peur
Si la peur est activée si facilement et que l'amour est capable de l'activer en raison de problèmes cardiaques antérieurs, comment se manifeste-t-elle dans la pratique ? Voyons quelques exemples.
- La "recherche de l'amour". En substance, le déguisement préféré de la peur est la solitude. Une peur due à ces stéréotypes qui font que l'idée qu'être seul est terrible pénètre nos esprits. Cette peur acquiert un certain poids lorsque, consciente ou non, elle nous pousse à chercher compulsivement un partenaire pour éviter un terrible sort. Si nous essayons de contrôler notre amour, son destinataire, son développement et son explosion, nous courons un grand risque.
- Doute. Disons que l'amour a frappé à notre porte et que nous l'avons ouverte. Pourtant, une ombre rôde dans notre esprit sous l'une de ses formes préférées… « Est-ce vraiment le bon moment ? Est-ce que je ne précipite pas trop les choses ? Est-ce vraiment ce que je veux ? ». Dans ce cas, c'est la peur du manque d'amour qui se fait sentir. Nous savons combien nous avons souffert et ces doutes sont les cicatrices émotionnelles palpitantes du passé sous de nouvelles formes.
- Le perfectionnisme exaspéré. C'est cette situation dans laquelle nous ressentons l'urgence et le besoin absolu de plaire au partenaire, allant même jusqu'à changer de personnalité, le tout dans le but que tout se passe bien. A la seule pensée d'être de nouveau abandonnés, nous sentons le monde s'effondrer sur nous. C'est la peur liée à la partie la plus humaine de nous-mêmes : la peur de la perte, de la menace qu'une présence vitale pour nous nous soit enlevée. Cette peur triomphera si nous lui permettons d'infecter notre partenaire.
Accepter ou combattre ?
A ce stade, la question logique que nous nous posons est : sommes-nous seuls face au danger ? Absolument pas. Toutefois, avant de commencer à penser à la peur ou à l'amour, nous devons être conscients de notre humanité, de notre besoin d'amour et de nos peurs humaines. Il faut comprendre que la peur sera toujours là et que c'est à nous de l'accepter et de choisir l'amour.
Ensuite, il y a une autre chose qui est inséparable de la vie et de la condition humaine : le temps. Faire ressortir le facteur temps peut sembler évident, mais c'est quand même très important. Le temps et ses pouvoirs de guérison nous affectent plus que nous ne l'imaginons ; ils nous aident à observer les épisodes qui nous ont donné les peurs qui nous étreignent aujourd'hui sous un autre angle.
Pour conclure, nous sommes nous, avec notre individualité, les leçons apprises et la sagesse personnelle. Et surtout c'est nous avec notre capacité infinie d'aimer et notre désir irrésistible d'être aimé, accepté et apprécié.
L'amour que nous avons ressenti, malgré tout ce qu'il peut impliquer, nous donne l'extraordinaire capacité de recommencer à aimer. Quoi de mieux que de ne pas s'exposer à cette solitude, à ces doutes et à ces pertes, et de choisir ensuite de retourner à l'amour ? Certes, de cette façon, nous serons ceux qui étoufferont les peurs avec notre amour, et non l'inverse.
