Dernière mise à jour: 23 juin 2016
Tomber amoureux est pour beaucoup un carrousel d'émotions nerveuses difficiles à maîtriser. C'est un intense chaos de bonheur interrompu, parfois, par la plus insupportable des tristesses. Une réalité qui peut être encore plus intense pour les personnes dites hypersensibles (HSP).
Nous rappelons que les personnes hypersensibles représentent 20 % de notre population et présentent une série de particularités psychologiques et émotionnelles qui les différencient des autres.
Caractéristiques des personnes hypersensibles
La vision du monde des personnes à haute sensibilité part du cœur lui-même et même si cela peut être considéré comme un cadeau, parfois, ladite aura n'apporte pas le vrai bonheur.
Ces personnes sont intuitives, créatives, capables de percevoir les émotions des autres dans toutes leurs nuances, mais cela les rend à leur tour plus réactifs, c'est-à-dire que se sentent plus affectés et blessés dans certaines situations que d'autres personnes.
Les hypersensibles préfèrent souvent être seuls, ils préfèrent les activités solitaires pour apprécier le monde dans sa réalité authentique.
Ils ont leur propre rythme, leur propre temps bien différent du matérialisme accéléré des autres, auquel ils ne se sentent pas toujours appartenir.
Ils sont observationnels, intuitifs, précis, auto-exigeants et ont un seuil de douleur très bas. Des bruits les dérangent et il est fréquent de voir même des enfants blessés par certains vêtements et même des contacts ou des voix.
On le voit, les hypersensibles ont une vision plus raffinée de la réalité, mais en même temps ce don, cet aspect du caractère les rend beaucoup plus vulnérables, surtout en amour...
Relations entre HSP et non-HSP
En supposant que les HSP représentent 20 % de la population, il leur est très facile d'avoir des relations avec des non-HSP, c'est-à-dire des personnes peu sensibles.
Il y a des personnes très sensibles qui ont décidé qu'il valait mieux être seul à cause des incompatibilités, à cause de la souffrance qui va avec.
Il y a des cas où cette accumulation de sentiments ou d'émotions génère chez eux un niveau élevé de stress et d'anxiété qui se traduit par des douleurs physiques. Une douleur si insupportable qu'elle les a amenés à penser qu'il valait mieux "ne pas tomber amoureux".
Cependant, il faut aussi dire que les personnes hypersensibles tombent amoureuses avec facilité. Leur vertu d'apprécier les gens dans toutes leurs nuances les amène à se sentir immédiatement attirés et remplis par cette énergie réconfortante qu'est l'attirance physique et émotionnelle.
Cependant, ils courent de sérieux risques à prendre en compte :
Les différences de personnalité entre les HSP et les non-HSP
Si vous êtes une personne très sensible, vous réaliserez peut-être petit à petit que votre partenaire n'apprécie pas les mêmes choses que vous. Il n'atteint pas la même profondeur émotionnelle et intellectuelle que vous.
Cela, parfois, vous fera vous sentir frustré et aura besoin de certaines démonstrations que votre partenaire ne peut tout simplement pas vous offrir ou est incapable de voir ou de deviner. Habituellement ce sont des personnalités tellement différentes qu'il est normal qu'il y ait des désillusions, des incompréhensions...
Si vous êtes un fournisseur de services de santé, vous devez être conscient que les autres peuvent ne pas toujours répondre à vos besoins et être au même niveau que vous.. Une grande souffrance découle souvent de tout cela.
Les gens de HSP et leur grande affection
Une autre réalité commune est que l'hypersensible a du mal à garder un œil sur ses limites personnelles et a tendance à s'offrir totalement à l'autre en s'oubliant.
C'est un très gros risque. C'est évidemment merveilleux de réaliser cette union symbiotique grâce à laquelle nous offrons toute notre affection, toutes nos émotions, notre temps et nos expériences à l'être cher. Pour les personnes hypersensibles, rien de plus réconfortant.
Cependant, vous devez vous protéger et respecter certaines limites. Si nous donnons tout à l'autre personne, nous perdons notre identité et nous serons plus vulnérables à toute tromperie, à tout affront, à toute différence.
Peu à peu, la frustration et le désenchantement peuvent émerger, des dimensions qui pour une personne avec une telle sensibilité peuvent être très destructrices.
Tout échec ou désillusion est vécu de manière très traumatisante à tous les niveaux, à la fois physique et mental, courant le risque de sombrer dans la dépression.
Être une personne très sensible peut être une vertu
Ceci doit être gardé à l'esprit. Être une personne HSP peut être une vertu, un cadeau. Cependant, en réalité, cela ne cesse d'être un aspect de la personnalité qui nécessite une connaissance de soi, savoir comment nous sommes et ce qui nous fait mal pour établir des limites dans lesquelles nous pouvons nous protéger.
Il faut bien comprendre que le reste des gens ne ressentent pas la même chose, ils ne voient pas avec les mêmes yeux... mais même ainsi, ils pourront toujours vous aimer et vous offrir le bonheur que vous méritez.
Maintenez un bon niveau d'estime de soi en appréciant qui vous êtes et qui vous êtes. Il est possible que cette sensibilité soit parfois synonyme de souffrance, mais ce n'est pas toujours le cas.
Plus vous comprendrez votre nature, plus vous vous verrez capable de survivre dans cette réalité qui, parfois, ne brille pas avec toute la sensibilité qu'elle devrait.
