Dernière mise à jour: 10 janvier 2017
Des phrases telles que "s'il n'y a pas de jalousie, il n'y a pas d'amour", "s'il m'aime vraiment, il n'a pas besoin de sortir ou de voir quelqu'un d'autre" ou "aimer signifie deviner ce dont l'autre a besoin" servent à justifier des situations injustes et décourageantes qui, en réalité, ne représentent rien de plus qu'un amour romantique illusoire, la plupart du temps fictif.
En amour, comme dans tout autre domaine de la vie, on apprend. Parfois, cependant, nous sommes amenés à apprendre dans le mauvais sens. L'idée d'un amour romantique et idyllique si souvent convoité aujourd'hui n'aide en rien les relations interpersonnelles. Les valeurs sur lesquelles doivent reposer les relations sont bien distinctes de celles d'un amour passionné basé sur le tout ou rien.
L'amour est l'un des sentiments les plus puissants qui existent, et chaque être humain lui apporte ses propres caractéristiques et idées qui, dans de nombreux cas, ne sont pas entièrement véridiques. En fait, la plupart des problèmes de couple sont dus à certaines attentes liées à l'amour et au couple qui s'éloignent un peu trop de la réalité.. De telles idées déformées sur l'amour passionné peuvent faire vaciller même les couples les plus stables.
"Les émotions perturbatrices et les relations toxiques ont été identifiées parmi les éléments de risque pouvant favoriser l'apparition de maladies"
Caractéristiques de la manipulation
La manipulation se produit lorsqu'une personne exerce un contrôle sur le comportement d'une autre personne. Pour ce faire, des techniques de persuasion sont utilisées pour annuler ou conditionner les capacités de jugement des autres. La manipulation mentale peut être considérée comme une forme particulière d'égoïsme.
Les manipulateurs ont tendance à utiliser leur partenaire sans scrupule, animé par des objectifs narcissiques destinés à accéder au pouvoir ou à atteindre ses objectifs. Ils peuvent recourir au mensonge ou à la séduction, allant même jusqu'à la coercition exercée par la menace ou la force jusqu'à déstabiliser la victime. Les personnes manipulatrices sont capables de contourner les situations de manière à ce que le comportement des autres joue en leur faveur. S'ils sont particulièrement bons, ils ne laisseront pas savoir à la personne manipulée qu'ils sont tombés dans leur piège.
Les personnes les plus susceptibles d'être victimes de manipulation par leur partenaire sont celles qui souffrent d'une faible estime de soi, habitués à ressentir de la culpabilité et de l'infériorité. Il existe également d'autres facteurs qui favorisent la manipulation, comme certaines situations extérieures : perte de membres de la famille, rupture, divorce, perte d'emploi.
L'amour n'a rien à voir avec la manipulation.
Comment reconnaître un manipulateur ?
Reconnaître les personnes manipulatrices vous permettra d'éviter de nombreux problèmes et frustrations dans votre vie future. Si votre partenaire déteste recevoir un « non » en guise de réponse et si lorsque vous tentez de résister à ses tentatives de séduction il se comporte bizarrement, allant même jusqu'à s'emporter, eh bien vous risquez de vous retrouver face à une personne qui déteste l'idée de ne pas avoir influence sur vous.
Les personnes qui manipulent leur partenaire aiment démontrer leurs forces et leurs prouesses - ce sont rarement des personnes timides. Ils ont tendance à rejeter la responsabilité sur les autres lorsqu'ils n'obtiennent pas les résultats escomptés. Ces personnes ne voient pas d'inconvénient à aider les autres ou à s'offrir, au contraire, elles vivent centrées sur elles-mêmes. Ils ne connaissent pas le sens du mot réciprocité.
Ils parlent toujours d'eux-mêmes, vous demandant rarement comment vous allez ou si vous avez besoin de quelque chose, toujours désintéressés. De plus, vous vous rendrez compte que, lorsque vous commencerez lentement à céder, ils ne montreront jamais de gratitude pour vos actions, au contraire : ils en voudront toujours plus. Les personnes manipulatrices ont tendance à être incroyablement peu sûres d'elles, mais essaient de montrer exactement le contraire. Ils pratiquent des comportements égoïstes et dominants pour dissimuler leurs peurs.
La première étape fondamentale pour sortir d'une situation où il y a manipulation est d'être conscient que quelqu'un vous manipule. Réaliser que la personne que vous aimez vous utilise au point de vous transformer en sa marionnette vous amènera inévitablement à ressentir un profond malaise émotionnel.
Il existe différentes solutions pour résoudre ce problème. L'une d'elles consiste à mettre fin à la relation face à l'impossibilité de changer le comportement du partenaire. Une autre solution est d'amener votre partenaire à changer sa façon de vous demander : faites-lui vous demander les choses directement plutôt qu'indirectement, afin de le forcer à vous montrer toutes ses cartes et ses vrais objectifs.
Il est curieux de constater que les personnes qui prétendent contrôler les autres sont incapables de se contrôler d'abord.
