Dernière mise à jour: 24 juin 2017
Nous proposons une expérience, l'idéal serait d'enregistrer les résultats en pourcentage. Parfois notre esprit est envahi par trop de contradictions donc, pour y voir clair, il sera utile de "repérer" les informations importantes et comprendre ce qui se passe lorsque nous avons peur des contacts sociaux, un sentiment que nous ressentons tous tôt ou tard.
Retracez les souvenirs des personnes qui sont passées dans votre vie. Celles qui vous ont vraiment blessé, celles que vous avez simplement lutté pour endurer, celles qui vous ont indifférent ou vous ont effrayé, celles qui vous ont fait du bien et celles qui vous ont donné un état d'euphorie et de contentement.
Si pour les deux dernières catégories de personnes le pourcentage est significatif, alors réfléchissez un instant si le sentiment en question était réciproque. Si, ce sont les gens qui vous aiment et vous respectent comme vous les aimez et les respectez. Il y a beaucoup plus de gens qui attendent que quelqu'un comme vous entre dans leur vie et devienne une bonne raison de ne pas laisser les "méchants" annuler l'envie de rencontrer de nouvelles personnes.
Ce qui est triste, c'est qu'il faut souvent quelques coups bas pour nous transformer en personnes à moitié vivantes, avec l'impression que nous devons cacher quelque chose parce qu'on nous dit que vous n'avez rien d'intéressant à montrer. Sachez cependant que là où ces personnes n'ont rien vu, d'autres ont vécu une expérience merveilleuse à un moment donné. N'est-il pas temps de changer de perspective et d'utiliser une échelle qui n'est pas calibrée sur la peur ?
Si vous vous jugez, soyez juste envers vous-même
Demandez-vous si vous faites partie de ce groupe de personnes qui sont contactées même à l'aube, qui écoutent des confidences et des secrets intimes ou qui s'impliquent pour célébrer un succès, demandez-vous si d'autres s'intéressent à votre vie après de nombreuses années...
S'ils souhaitent vous voir, même s'ils devraient changer de plan et rentrer tard pour le faire. Si les personnes de votre entourage vous ont fait répondre "oui", alors vous avez déjà beaucoup de chance. Demandez-vous maintenant si vous êtes capable d'éveiller ces sentiments chez les autres. Pourquoi avez-vous si peur des contacts sociaux ? Pourquoi ne veux-tu pas t'ouvrir ?
Ceux qui accumulent les blessures et ne se concentrent que sur cela ne prêteront guère attention aux bonnes choses dont nous avons parlé. Si c'est votre cas (ou quelqu'un que vous connaissez), nous vous encourageons à changer votre point de vue. En réfléchissant à votre vie, nous vous demandons de considérer également les personnes qui vous aiment et vous respectent. Pensez également à ce qui se serait passé si beaucoup de personnes merveilleuses que vous avez rencontrées avaient choisi de se protéger pour ne pas être blessées : vous n'auriez guère apprécié leur compagnie..
