Dernière mise à jour: 13 septembre, 2020
Si vous avez souffert d'anxiété, vous connaissez probablement le concept de somatisation. Notre corps commence à présenter une série de symptômes qui semblent n'avoir aucune cause. Par exemple, nous pouvons avoir un essoufflement, des éruptions cutanées ou des problèmes digestifs. Aujourd'hui, nous allons découvrir que la somatisation chez les personnes dépendantes, en plus d'être courante, est plus forte que la normale.
Lorsque nous somatisons des émotions, nous sommes incapables de relier ce que nous ressentons à ce que notre corps manifeste. Nous avons tendance à justifier, peut-être croyons-nous que ce mal de ventre est dû à un aliment qui nous a rendu malade. Ou peut-être pensons-nous que l'eczéma qui nous dérange est causé par une réaction allergique. Parfois ça peut être comme ça. Cependant, si nous souffrons d'anxiété et que nous sommes dans une relation addictive, le plus probable est que les symptômes que nous ressentons signifient autre chose.
Pour mieux comprendre comment fonctionne la somatisation chez les personnes dépendantes, nous allons raconter l'histoire de Rebecca (le nom a été changé). Avec ce personnage, nous allons entrer dans une relation d'attachement malsaine. Nous verrons que les symptômes qu'elle présente lui indiquent qu'elle doit sortir de cette relation.
Les pathologies de Rebecca
Bien que la relation ne se soit pas bien passée, Rebecca était avec son partenaire depuis 3 ans. Son partenaire jouait tout le temps aux jeux vidéo et voulait rester à l'intérieur tout le temps. Rebecca, d'autre part, voulait sortir et faire d'autres activités. A part ça, dans leur relation il y avait beaucoup d'autres problèmes. Rebecca, cependant, avait commencé cette histoire par peur d'être seule et ne l'aurait guère abandonnée.
Rebecca a également eu de nombreux problèmes avec la mère de son petit ami, une mère célibataire très attachée à son fils. Il faisait souvent semblant d'être malade pour attirer son attention. Ceci, en plus des appels constants, a généré beaucoup de discussions. Rebecca a protesté et s'est mise en colère, mais à la fin ça a cédé et tout est revenu comme avant.
Après trois ans de relation, Rebecca a commencé à vivre quelque chose d'étrange. Parfois, dans les situations les plus particulières, il manifestait une réaction allergique au visage. Parfois, l'irritation survenait lors d'un rapport sexuel avec le partenaire. Rebecca s'en fichait au début. Il a pris ses antihistaminiques et a continué sa vie.
Ceci est un exemple clair d'émotions se reflétant sur le corps. Comme nous le disions au début de l'article, la somatisation nous alerte sur un problème émotionnel. De plus, comme les symptômes sont ignorés, le corps continue à présenter d'autres problèmes jusqu'à ce que la personne réalise ce qui se passe et cherche une solution. Ceux-ci incluent des problèmes digestifs, des douleurs et des dermatites.
Le moment où tout a empiré
Lors d'un dîner avec des amis de la mère de son partenaire, Rebecca était incapable de parler normalement. Sa gorge semblait s'être fermée. Il a réussi à se contrôler dans cette situation, mais le problème ne cessait de se répéter. Quand elle est allée chez le médecin, on lui a dit qu'elle avait un bolus hystérique.
Tout comme dans le cas d'irritations cutanées, il s'en fichait. Il a ignoré le fait qu'il commençait à souffrir de paralysie du sommeil, de graves maux de tête et de nausées. De plus, elle ressentait de fortes douleurs au ventre avant d'avoir des rapports sexuels avec son partenaire.
Un jour, ils se sont disputés au sujet de la mère de leur partenaire et il ne s'est pas soucié d'elle pendant toute une journée. Il n'a pas répondu au téléphone et n'a donné aucun signe de vie. Rebecca a commencé à se sentir plus mal, pensant qu'il voulait la quitter. Il a immédiatement ressenti une maux de tête insupportables. Elle a cessé d'avoir faim et sa tension artérielle a chuté. Elle ne pouvait pas se lever du canapé parce que sa tête lui tournait. Lorsque son partenaire l'a appelée, tous ces symptômes ont disparu jusqu'à ce qu'ils soient oubliés.
La relation de dépendance
Rebecca n'avait pas réalisé qu'elle ne voulait plus être avec son partenaire. Il lui a toujours reproché de vouloir rentrer chez lui à une certaine heure pour jouer à des jeux vidéo et de ne pas imposer de limites à sa mère. Elle en avait marre de supporter cette situation et en colère contre elle-même parce qu'au début elle ne disait rien, elle était aveugle et maintenant tout la dérangeait.
Intérieurement voulait mettre fin à la relation parce que ça l'épuisait, mais il n'en était pas capable. Elle avait très peur d'être seule. Son incapacité à prendre une décision cohérente se manifestait sur son corps. Elle se sentait partie prenante d'une relation qui ne la faisait pas se sentir bien. Finalement, Rebecca a rompu avec son petit ami, mais elle avait déjà une autre personne en tête pour éviter d'être seule. Après un certain temps, les symptômes sont revenus. Cette fois, cependant, ils ont été multipliés par 100. Le cycle s'est répété à nouveau et les symptômes se sont aggravés.
Ne sous-estimez pas la somatisation
Si le problème à l'origine de la somatisation n'est pas résolu, se reproduira dans d'autres circonstances et avec d'autres personnes. Chez les personnes dépendantes, c'est un avertissement. Ce signal indique qu'il faut se plonger dans ce qui a été trop longtemps ignoré.
La somatisation chez les personnes dépendantes peut être très grave. Cela peut même provoquer attaques de panique, états d'inconfort physique très graves et grande tristesse. Ceux qui souffrent de dépendance ne s'en rendent pas compte. Cependant, s'ils s'arrêtent et s'écoutent, ils se rendront compte qu'ils veulent sortir de la situation dans laquelle ils se trouvent.
L'histoire que nous avons décrite nous sert non seulement à apprendre à identifier si nous avons une relation problématique, mais à reconnaître d'abord ces signaux en nous et à décider d'agir. Si nous croyons que notre corps nous envoie des signaux, nous essayons de l'écouter. Nous pouvons trouver quelque chose de vraiment utile.
