Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Le stress et l'hyperthyroïdie sont étroitement liés. Nous avons tendance à sous-estimer les effets du stress chronique sur notre santé. Le cortisol, l'hormone associée aux états d'hyperactivité et d'hypervigilance, peut altérer le fonctionnement de la thyroïde, non pas en l'accélérant, mais en compromettant les glandes surrénales.
Comme on le sait, les troubles associés à la thyroïde sont très fréquents et liés à des facteurs différent. Par exemple, des maladies auto-immunes telles que la maladie de Graves-Basedow, la grossesse, des modifications de l'hypophyse ou un excès ou une carence en iode peuvent entraîner le développement d'une hypothyroïdie ou d'une hyperthyroïdie.
Cependant, nous ne sommes pas toujours conscients à quel point nos émotions peuvent altérer le métabolisme. Des études comme celle publiée dans la revue Thyroid Research montrent qu'il existe une relation entre les niveaux de cortisol et de TSH (thyrotropine ou hormone stimulant la thyroïde).
Cela signifie que le stress est un facteur de risque d'hyperthyroïdie. Les situations de pression, d'anxiété et d'inquiétude constante, qui s'éternisent pendant des mois ou des années, finissent par accélérer la glande thyroïde.
L'hyperthyroïdie est caractérisée par un excès d'hormones thyroïdiennes dans le corps. La cause la plus fréquente est la maladie de Graves, cependant, des états de stress chroniques peuvent également déclencher cette condition.
Stress et hyperthyroïdie, une relation dangereuse
Il existe de nombreux diagnostics d'altération de la glande thyroïde. Les hormones thyroïdiennes président à de nombreuses fonctions ; ils sont essentiels au maintien des tissus de l'organisme et remplissent de nombreuses tâches métaboliques, dont la synthèse des protéines.
C'est pourquoi les personnes souffrant d'hyperthyroïdie présentent généralement une grande variété de symptômes, d'affections et d'affections., Lequel:
- Nervosité et agitation.
- Sautes d'humeur, irritabilité.
- Sentiment de faiblesse.
- Augmentation de l'appétit.
- Perte de poids malgré l'anxiété alimentaire.
- Problèmes de mémoire et de concentration.
- Goitre, un symptôme évident associé à l'hyperthyroïdie, caractérisé par un gonflement de la gorge avec des difficultés à avaler, à boire ou à parler.
- Chute de cheveux (qui apparaissent parfois encore plus fins et plus fragiles).
- Peau plus fine.
- Intolérance à la chaleur.
- Changements dans le cycle menstruel.
- Tachycardie.
- Insomnie.
Il convient de noter que les maladies liées à la thyroïde sont plus fréquentes chez les femmes. Une fois le diagnostic posé, cependant, nous ne nous arrêtons pas toujours pour considérer les causes de la maladie. On s'intéresse à un traitement naturellement nécessaire, une stratégie thérapeutique qui permet d'améliorer la qualité de vie.
Sachant qu'il existe une relation directe entre le stress et l'hyperthyroïdie, il faudrait plutôt comprendre comment il se produit et comment il affecte notre corps.
Stress et hyperthyroïdie : l'altération des anticorps thyroïdiens
Certaines universités néerlandaises ont financé en 2012 une vaste étude sur la relation entre le stress et l'hyperfonctionnement de la glande thyroïde. Les résultats, publiés dans la revue Psychoneuroendocrinology, sont très intéressants. Par exemple, il est démontré que dans des situations chroniques de stress et d'anxiété élevés, le cortisol que nous produisons a un impact sérieux sur notre thyroïde.
Les anticorps thyroïdiens sont altérés et commencent à attaquer le corps, provoquant à leur tour des changements ; fatigue, troubles du sommeil et de la digestion, perte de cheveux accrue, peau plus fragile apparaissent. Des changements cognitifs et émotionnels, tels que des difficultés de concentration et des sautes d'humeur soudaines, sont également fréquents.
Des recherches menées au Chili et publiées dans la Revista médica de Chile mettent également en évidence des résultats surprenants : Les personnes souffrant d'attaques de panique ont souvent tendance à développer une Problème de la thyroïde, qui a tendance à s'accélérer, entraînant une hyperthyroïdie classique. Une comorbidité qui a généralement de graves répercussions cliniques.
Prévention de l'hyperthyroïdie causée par le stress
L'hyperthyroïdie (due au stress ou non) nécessite sans doute un traitement spécifique : des antithyroïdiens comme le propylthiouracile et le méthimazole. Néanmoins, chaque patient a des singularités et des besoins que le spécialiste doit prendre en compte pour une réponse adéquate et adaptée.
Au-delà du traitement, il serait intéressant de pouvoir prévenir cette affection. Il reste clair que le déclencheur ne sera pas toujours le stress (les maladies auto-immunes sont une réalité), mais considérant que certains états mentaux induisent des modifications du métabolisme, il faut en tenir compte et savoir les gérer.
Certains points clés sont :
- Un stress occasionnel et limité dans le temps n'a aucun effet sur notre thyroïde. Nous parlons plutôt d'un stress chronique, négligé et non traité qui échappe finalement à notre contrôle. Il faut donc faire attention, de temps en temps, à nos soucis, nos émotions complexes, nos malaises émotionnels. Il n'est pas nécessaire de reporter à demain ce qui nous préoccupe aujourd'hui.
- Offrons-nous du temps de qualité. Chaque jour, nous devrions pouvoir nous consacrer au moins deux heures.
- L'exercice ou la méditation comme la pleine conscience sont des remèdes très efficaces contre le stress.
- Il sera également utile de prendre soin de la nutrition et d'améliorer les habitudes de vie: repos, relations sociales positives et de qualité.
En conclusion, sachant que le stress et l'hyperthyroïdie sont étroitement liés, vous devez être plus conscient de vos émotions et investir dans la santé. Tout comme nous nous levons, nous habillons et nous coiffons chaque jour, rappelons-nous de guérir notre univers intérieur complexe.
