Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Les troubles psychosomatiques sont la preuve de l'impact que l'esprit peut avoir sur le corps. Ce sont des étapes dans lesquelles il est possible de mettre en évidence une série de symptômes physiques réels liés à des maladies invisibles, des affections qui n'existent pas organiquement, mais qui sont le résultat de conflits mentaux, de problèmes non résolus qui nous dévorent à l'intérieur.
Lire qu'il y a des élèves qui peuvent même perdre la vue à cause de l'anxiété juste avant un examen n'est peut-être pas crédible. De même, parler du cas d'une femme de 60 ans qui a perdu la mobilité de ses jambes parce qu'elle était convaincue qu'elle avait un cancer de la colonne vertébrale peut sembler une histoire exagérée et difficile à comprendre.
Cependant, les preuves sont là et ces cas se produisent tous les jours, partout dans le monde et à tout moment. Pour cette raison, les neurologues et les psychologues spécialisés dans les troubles psychosomatiques apprennent rapidement à faire place à l'exposition des patients à ce qui leur arrive. S'ils disent ressentir de la douleur, cette douleur est probablement réelle même si elle n'est pas reflétée par une IRM ou un test sanguin..
Donner de la crédibilité à la souffrance de ces patients est essentiel. Ainsi qu'aux personnes qui disent avoir des idées suicidaires lors d'une dépression ou à une personne schizophrène lorsqu'elle prétend avoir des visions et certaines hallucinations. Cette réalité existe, existe dans l'esprit de ce patient et peut être dévastatrice. Lorsque notre esprit prend le dessus, traumatisé ou soumis à un état d'anxiété hautement convulsif, tout devient possible.
Troubles psychosomatiques : est-ce vraiment dans ma tête ?
Par troubles psychosomatiques, nous entendons cette image de symptômes où il n'est pas possible de trouver une corrélation physique ou organique, où tous les maux et limites subis par la personne ne dépendent que de ses processus mentaux. Réfléchissons un instant à ce que cela peut signifier... est-ce vraiment dans ma tête ?
La vérité est que les troubles psychosomatiques continuent d'être un domaine d'étude pour les experts d'aujourd'hui, plein d'inconnues. Cependant, ce spectre de maux physiques associés au stress mental est connu pour avoir une corrélation cérébrale: l'hyperactivité de l'influx nerveux dans le cerveau lors de la communication avec différentes zones du corps.
- Il peut également y avoir un excès d'adrénaline dans le sang, ainsi que certains paramètres biologiques altérés, comme l'accélération du métabolisme du glucose ou des acides aminés.
- Il a également été possible de démontrer qu'il existe des personnes plus susceptibles aux troubles psychophysiques. Les personnes qui vivent avec une grande anxiété ou qui ont eu une enfance traumatisante en raison d'abus, d'un manque d'affection, etc. sont plus susceptibles de vivre ces troubles.
Au-delà de l'identification de la cause des troubles psychosomatiques, il existe un fait encore plus important. Pensez à un médecin qui explique à son patient que son problème n'est pas réel, que la douleur dans sa poitrine n'est pas due à une crise cardiaque, que son aphonie n'est pas due à un problème de cordes vocales ou une terrible migraine à un cancer . Il est juste de dire à un patient "ce qui ne va pas", mais comment pouvez-vous l'aider à guérir ce quelque chose qui prend naissance dans son esprit ?
Ce que notre esprit peut générer
Les troubles psychosomatiques peuvent affecter n'importe quel organe, système, tissu ou structure. Leur impact est immense, nous ne devons donc pas sous-estimer le pouvoir de notre psychisme. De même, il est Il faut distinguer les troubles somatoformes des troubles psychosomatiques. Alors que les premiers ne présentent aucun symptôme physique, les seconds présentent des dommages visibles au corps (par exemple, des ulcères).
- Un exemple typique de troubles psychosomatiques sont les maladies de la peau, telles que l'eczéma, l'urticaire, les infections, l'acné.
- Hypertension, tachycardie, sensation d'étouffement ou douleur au cœur.
- Les troubles du système digestif sont très fréquents, parmi lesquels les plus fréquents sont le côlon irritable et les ulcères.
- Maux de tête intenses, comme les migraines.
- Perte de mémoire.
- L'asthme bronchique.
- Dysménorrhée, troubles menstruels.
- Alopécie
- Dans les cas extrêmes, certaines personnes peuvent souffrir de cécité temporaire, d'un manque de mobilité d'un membre, d'évanouissements, etc.
Comment traite-t-on les maladies psychosomatiques ?
Les troubles psychosomatiques sont traités avec deux approches différentes. D'une part, comme on le voit, il faut intervenir sur le symptôme physique que présente le patient (ulcère, infection, eczéma...). Dans ces cas, le plus important est de faire face au problème de base authentique, de connaître l'univers psychologique du patient et la tension mentale non résolue qui somatise dans le corps avec plus ou moins de gravité.
Les techniques utilisées dans ces cas sont nombreuses et dépendront toujours de la réalité personnelle de chaque cas. Parfois, il convient d'essayer différentes thérapies pour voir celle qui fonctionne le mieux pour le patient, celle qui génère les résultats les plus positifs et les plus souhaités.
- Les techniques de relaxation sont toujours très efficaces.
- La psychothérapie cognitivo-comportementale est d'une grande aide pour que les patients apprennent de nouvelles façons de faire face à leurs problèmes. Ils comprendront leurs réalités intérieures, se fixeront des objectifs de vie réalistes et reconnaîtront les schémas de pensée à changer afin d'avoir un mode de vie plus sain.
- La psychanalyse est une autre thérapie qui donne souvent des résultats positifs dans les cas de conflits mentaux et émotionnels et de troubles anxieux.
- Les thérapies de groupe, comme le psychodrame imaginé par Jacob Levy Moreno, sont une autre stratégie appropriée et très gratifiante pour essayer d'obtenir les résultats souhaités.
Pour conclure, il faut souligner l'importance et le défi que cela représente pour de nombreux médecins d'essayer d'offrir une solution à toutes ces personnes qui souffrent aujourd'hui de maladies psychosomatiques. Parfois il s'agit de des réalités très dures qui méritent notre attention et notre prise de conscience.
