Dernière mise à jour: 27 Août 2015
Je m'éloigne de toi parce que tu ne fais pas du bien à mon esprit et à mon cœur, parce que tu blesses mon âme et je n'aime pas ça. Je t'ai laissé partir et je te souhaite le meilleur, parce que je ne veux pas devenir amer, je ne veux pas que ma volonté se noie dans des sentiments qui me sont nocifs.
Je pensais que tu étais un ami, un bon partenaire, un bel amour ou un bon collègue... Mais au final, le temps passant et les jours passant, j'ai senti que tu n'apportais que de la négativité dans ma vie, alors que Je m'apprécie, je me respecte, je m'aime. Je ne veux pas, je ne dois pas et je ne peux pas continuer à te flatter comme un jeune domestique fait son despote.
Parce qu'à ce moment j'ai réalisé que je me fiche de ce qu'ils pensent de moi, la seule chose qui m'importe c'est de me sentir bien dans ma peau sans blesser personne. C'est pourquoi je m'en vais un pas à la fois, sans discussions, sans querelles, sans malentendus. Suis ton chemin et je suivrai le mien; nos chemins se sont séparés.
Je vous respecterai toujours, car le respect fait partie de mes valeurs de vie. Cela ne me servirait à rien de vous en vouloir, cela ne ferait qu'endurcir et aigrir mon âme.
J'aime pas les guerres, les bagarres, les armes : il y a toujours quelqu'un qui se fait mal. Si je pars, je reste en paix avec moi-même, je me sens plus heureux, je sens que mon âme est propre, sans rancune.
Je veux m'entourer uniquement de choses qui me procurent du bonheur. Je ne veux rien faire « parce que c'est obligatoire » : désormais, la seule obligation que je me donnerai sera d'être heureux !
Comment comprendre que vous êtes avec une personne toxique ?
- Vous vous sentez un inconfort;
- La personne fait souvent commentaires pointus sur vous-même ou sur les autres;
- veut toujours apparaître comme "le meilleur";
- Aime ridiculiser ou rabaisser les plus faibles;
- Il ne sait pas conseiller les autres ni écouter, les seuls problèmes qui l'intéressent sont les vôtres;
- il ne se réjouit pas pour les bonnes choses qui arrivent aux autres;
- Il a tendance à manipuler;
- Veut toujours être al Centre de l'attention;
- Il ne garde ni secrets ni promesses;
- Il existe différents types: défaitiste, mélancolique, déprimé, négatif, cynique, bavard, catastrophiste, envieux, autoritaire, accusateur, égoïste ou même une seule personne peut réunir plusieurs de ces aspects.
Comment gérer les personnes toxiques ?
- Basez votre sécurité sur l'idée que ils ne peuvent vous nuire que si vous les laissez faire.
- Garde tes distances d'eux ou même rompre le lien.
- Ne vous laissez pas influencer par leur négativité. Si vous partez en voyage, ils vous parleront des mauvaises choses qui peuvent vous arriver ; si vous commencez un nouvel emploi, ils vous diront que c'est un mauvais choix. Ne vous laissez pas prendre dans leur spirale habituelle de négativité.
- Essayez de rencontrer de nouvelles personnes qui vous font à nouveau confiance aux humains, soyez positifs à ce sujet.
- Évitez les disputes et les rancunes, car ils ne feront que vous mettre mal à l'aise.
- Ne les laissez pas envahir vos pensées, essayez d'être conscient du moment où votre esprit est occupé et dites "ça suffit". Laissez tranquillement ces réflexions désagréables s'échapper.
- Ne leur accordez pas trop d'importance e user d'ironie, un excellent allié dans ce cas.
- Apprenez que, Tout au long de votre vie, vous rencontrerez de nombreuses personnes de ce type : au travail, en famille, dans un groupe d'amis, etc. Ne vous laissez pas influencer !
