Se desperdician aforismos, citas y frases sobre la autoestima. En este artículo, he recopilado las 10 mejores frases sobre la confianza en uno mismo (en mi opinión).
“Nunca bajes la cabeza. Mantenlo siempre bien. Aprenda a mirar el mundo directamente a los ojos ".
Helen Keller.
Me encanta la citas.
De hecho, los aforismos son capaces de recoger en pocas palabras las consideraciones, observaciones y experiencias de algunos de los más grandes hombres y mujeres que han pisado la Tierra.
Siempre he usado estas máximas para comenzar mis artículos y durante años he estado leyendo mi colección personal para comenzar el día.
En este artículo pensé en compartir contigo las que considero las mejores frases sobre la autoestima siempre.
De hecho, estoy firmemente convencido de que mejorar la autoestima Es de fundamental importancia para iniciar nuestro camino de crecimiento personal y, en ocasiones, incluso una sola frase de unas pocas palabras (palabras adecuadas) puede ayudarnos a volver a creer en nosotros mismos.
Para comenzar este resumen de frases sobre la autoestima he elegido un pasaje que NO habla propiamente de la autoconfianza, pero que estoy seguro de que reavivará en ti el fuego de la autoestima.
Invierte en ti mismo y entrena tu tenacidad
En la imagen de arriba, es posible que haya reconocido el póster de "El fundador“: La película sobre la historia, más o menos ficticia, del nacimiento de la cadena de comida rápida McDonald's.
El protagonista, Ray Kroc, es un gran hijo de puta, pero definitivamente es alguien a quien no le falta tenacidad y confianza en sí mismo.
De hecho, no todo el mundo sabe reinventarse a los 53 años y seguir soñando en grande, tras una vida de medio fracasos.
Hay una escena de la pelicula eso me impresionó particularmente.
Me llamó la atención porque me recordó todas esas mañanas en las que me despertaba al amanecer antes de ir a trabajar y escuchaba podcasts o audiolibros de entrenadores estadounidenses mientras corría por el parque.
En esta escena, Ray Kroc está en un sucio motel en medio de los Estados Unidos y está a punto de irse a dormir después de otro día fallido como vendedor puerta a puerta.
Aunque antes de ir a la cama tomar tiempo para entrenar y comienza a escuchar un programa de audio en tocadiscos en el que se informa una cita del ex presidente de Estados Unidos Calvin Coolidge.
Entonces, aquí está la primera frase sobre la autoestima que he elegido para ti:
“Nada en el mundo puede reemplazar tenacidad. El talento no puede hacer esto: no hay nada más común que los hombres talentosos pero fracasados. El genio no puede hacerlo: el genio incomprendido es casi proverbial. La educación no puede hacer esto: el mundo está lleno de fracasos educados. La tenacidad y la determinación, por otro lado, son omnipotentes ".
Calvin Coolidge.
¿Le gustó? Seguir.
Sea usted mismo y ...
"Sé tú mismo y di lo que piensas: los que lo toman no cuentan y los que cuentan no lo toman".
Theodor Seuss Geisel.
Hay un pasaje en mi manual "APP - Autoestima paso a paso"En el que afirmo que volver a creer en nosotros mismos lo nuestro contraseñas deben ser consistentes con los nuestros jubiladosy el nuestro acciones deben ser consistentes con los nuestros contraseñas.
Esto ciertamente no significa que tengamos que comportarnos como perras.
El significado de esta segunda cita sobre la autoestima es bastante diferente: aquí se trata de transparencia y coherencia.
Una volte mentamo (a los demás y a nosotros mismos) por miedo a hacerles daño o peor aún por miedo a las consecuencias de lo que realmente pensamos. Seguir haciendo esto socava nuestra autoestima y nos hace cada día más inseguros.
Es hora de hacer oír nuestras voces.
No, no es necesario "gritar", pero hablar de forma directa, clara y con valentía es el primer paso para recuperar la confianza en nuestro potencial.
No actúes como un felpudo
"Cree en ti mismo. Los únicos que aprecian un felpudo son los que tienen los zapatos sucios ".
Leo Buscaglia.
Gran parte de nuestra autoestima está determinada por la relación que tenemos con otras personas.
Y cuando se trata de relaciones interpersonales, reconocer a quienes tienen poca confianza en sí mismos es bastante simple.
De hecho, quienes se sienten inseguros casi siempre reaccionan de dos maneras: o lo hacen estera (actitud pasiva), o enmascara su inseguridad limpiar sus zapatos sucios en otros (actitud agresiva).
Pero aquellos que tienen una confianza real en sus medios, en realidad optan por un tercer camino: la actitud asertiva.
Si nunca ha oído hablar de la asertividad, le recomiendo este artículo de GetPersonalGrowth: "Asertividad: o cómo aprender a ser respetado".
Reconoce tu valor
"Cuando conoces tu verdadero valor, nadie puede hacerte sentir inútil".
Anónimo.
De vez en cuando intentan hacernos sentir inútiles, no a la altura.
Después de todo, aquellos que logran bajar nuestro valor, en consecuencia aumentan el suyo, ¿verdad?
¿Y crees que continúas permitiéndolo? No somos productos de estantería a los que alguien pueda pegar la etiqueta de precio: decidimos nuestro valor, comprometiéndonos con nuestro camino de superación personal a diario.
Sobre eso…
Sube el precio
"Si se valora poco, tenga la seguridad de que el mundo no aumentará el precio".
Anónimo.
Al parecer muchas frases sobre la autoestima tienen autores anónimos: tal vez sean tímidos e inseguros ...
Volviendo en serio, si primero no creemos en nosotros mismos, ¿por qué deberían hacerlo otros?
Eso sí, odio las pelotas infladas tanto como tú, pero esta no es una buena razón para jugar siempre a la defensiva, para estar siempre al margen, para nunca ponerte a prueba.
No se menosprecie: aumente su valor, aumente su precio.
Recuerda que no es tu problema
"Lo que otros piensan de ti es su problema".
Charlie Chaplin.
¿Me creerías si te dijera que la gran mayoría de la gente renuncia a sus sueños secretos por miedo al juicio de los demás?
"¡¿Y si fuera una mierda?!", "¡¿Si fallo?!", "¡¿Qué diría mi familia?!".
Quizás estos pensamientos también te hayan sucedido a ti y quizás te hayan sucedido recientemente.
Bueno, ¿sabes cuál es la mejor manera de silenciar estas voces y los juicios de otras personas?
Alcanza tus metas más ambiciosas.
¿Que estas esperando?
Elige si quieres ser un tigre o una oveja
"Un tigre no pierde el sueño en opinión de una oveja".
Anónimo.
¿Alguna vez ha pasado una noche sin dormir pensando en la crítica, nota u observación de otra persona?
Admito, con un poco de vergüenza, que me pasó a mí.
No me malinterpretes, escuchar atentamente los comentarios de los demás puede ser importante para mejorar, pero siempre debemos tener en cuenta quién está haciendo ciertos puntos y por qué.
Hay muy pocos mentores interesados en nuestro crecimiento personal, la mayoría de las personas son solo ovejas que sienten la necesidad de descargar sus frustraciones sobre nosotros.
Depende de nosotros dejarlos o no.
Hablando de permisos ...
Tienes que darle tu permiso
"Nada ni nadie puede hacerte sentir inferior, a menos que tú lo permitas".
Eleanor Roosevelt.
Ya sea que te des cuenta o no, si alguien te trata mal es porque lo estás permitiendo.
Porque recuerde: la calidad de nuestra vida está determinada por los estándares a los que estamos dispuestos a rebajarnos.
Esto significa que hay días en los que tenemos que aprender a hacer oír nuestra voz.
Sufriendo diariamente situaciones inaceptables, por una falsa pretensión de una vida tranquila, no habrá ayuda de ninguna manera.
Si hoy alguien va a poner los pies en tu cabeza o se interpondrá entre tú y tus metas, simplemente no lo dejes.
Enfréntate a lo que te asusta
"La autoconfianza es el resultado de una situación de riesgo superada brillantemente".
Barry J. Gibb.
En uno de los primeros artículos de GetPersonalGrowth expliqué cómo ser feliz aplicando 3 gestos sencillos.
¿Adivina cuál es uno de estos 3 gestos?
Así es: “enfréntate a algo que te asusta”.
El miedo es como un río tumultuoso: si optamos por quedarnos en nuestra orilla del río, este se encogerá cada vez más y con él nuestra autoestima y nuestra felicidad.
Si, por el contrario, decidimos cruzar ese río, que tanto nos asusta, finalmente encontraremos nuestra seguridad y satisfacción al otro lado.
El "truco" es que tenemos que cruzar el río del miedo cuando todavía estamos asustados.
Como dice el profesor Nardone, de hecho ... "En la naturaleza hay miedo, no coraje, que no es más que miedo vencido.".
Baja ese freno de mano (entre las frases sobre autoestima esta quizás sea mi favorita)
Me gustaría terminar esta colección de citas de autoestima con lo que probablemente sea mi favorito absoluto.
Es de Maxwell Maltz, autor del famoso libro “Psicocibernética".
Esta frase subraya uno de los aspectos clave relacionados con la baja autoconfianza:
"Tener baja autoestima es como caminar por el camino de la vida con el freno de mano puesto".
Maxwell Maltz.
Sí, cuando no estamos seguros de nuestras habilidades, en realidad vivimos expresando solo una fracción de nuestro potencial real.
¿No le parece también un desperdicio absurdo?
Entonces suelta ese maldito freno de mano, pisa el pedal del acelerador y acelera hacia tus objetivos más ambiciosos.
