¿Alguna vez te has parado a pensar cuántas veces te encuentras juzgando a alguien todos los días? ¿Cuántas críticas escuchamos y cuántas hacemos desde que nos despertamos hasta que nos acostamos? Seguro que habrá muchos o en todo caso, un número que siempre es demasiado alto para poder vivir con la serenidad mental que necesitamos.Uno de los secretos que nos enseña la filosofía budista para redescubrir la paz espiritual es no criticar nunca. Sin embargo, este es probablemente uno de los principios más difíciles de aplicar, ya que naturalmente nos inclinamos a criticar. Vemos algo que no nos gusta o que no cumple con nuestras expectativas y valores, y lo criticamos de inmediato.
Hay personas que son verdaderos especialistas en este campo, son personas que viven prácticamente solo para criticar lo que hacen los demás. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez qué hay detrás de una crítica?
Muchas de las personas que se dedican a criticar a los demás simplemente intentan distraer su mente de la angustia existencial que están experimentando. Critican a los demás por no verse obligados a criticarse a sí mismos y por no tener que tomar medidas para resolver sus problemas. Entonces, solo miran la mota en los ojos de los demás mientras ignoran el rayo en sus ojos.
De esta manera permanecerán en su zona de confort, ignorando sus propias faltas a costa de minimizar los errores de los demás. Es lo que se conoce como "mala alegría común", aunque personalmente prefiero una variante de esta idea: "mala alegría común para los tontos".
Criticar y juzgar: dos caras de una misma moneda
Nuestra naturaleza nos lleva a hacer comparaciones y decidir qué es lo mejor o lo peor para nosotros. A través de estas comparaciones juzgamos cosas, fenómenos o personas siguiendo unas reglas. Es un proceso natural y útil porque nos permite distanciarnos de los hechos tomando una posición más objetiva y, eventualmente, tomando mejores decisiones.
Sin embargo, la crítica suele ser solo una forma de censura, una forma de denunciar las acciones y comportamientos de una persona por el simple placer de hacerlo, sin obtener ningún beneficio o lección que nos ayude a mejorar nuestra vida o al menos a evitar estos mismos errores. En estos casos, la crítica es completamente contraproducente porque nos impide mirar dentro de nosotros mismos, nos hace concentrarnos tanto en los demás que nos impide resolver nuestros problemas.
Por tanto, observar la vida de los demás y cómo resuelven sus problemas puede ser un ejercicio muy útil o, por el contrario, puede ser un hábito malsano que nos lleve a la inmovilidad y nos llene de resentimiento hacia el mundo entero.
Es usted quien debe decidir, pero siempre debe tener en cuenta que no somos jueces y no tenemos derecho a culpar a nadie.
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